孕妇喝银耳汤的禁忌？

一、孕妇喝银耳汤的禁忌？

在怀孕期间用银耳汤是可以补气血的，但是这个食物稍微的偏寒性，所以一次不要用太多的，在怀孕期间应该多注意加强营养，多吃温补的食物，配合大枣等来煲汤会安全一些，也可以补血的，看一下平时的食欲是否正常，尽量不要吃油腻的食物的。

二、银耳怎么炖适合孕妇吃？

原料

银耳20克，红枣15克，莲心15克，冰糖约80克。

做法

1、银耳用水泡软，剪去头部，摘成小朵，浸泡数小时。

2、莲心洗净，浸泡过夜。

3、红枣洗净去核。

4、将银耳、红枣、莲心、冰糕和适量水倒入炖盅内，合好盖。

5、先用中火炖半小时，再改用小火炖2小时便可食用。

6、夏天也可冷藏后食用。

三、孕妇血糖高能吃白木耳吗？

孕妇血糖高是可以适当的食用白木耳的。木耳当中富含丰富的维生素以及膳食纤维，具有很好的滋补作用，同时它还能够开胃补脾，具有美容嫩肤的功效，它还可以益气清肠、滋阴润肺。如果孕妇的血糖比较高，应该注意避免食用冰糖炖木耳，血糖高的孕妇还应该注意适当运动。