婴妇能吃南瓜？

一、婴妇能吃南瓜？

婴儿只要是可以吃东西是可以适当的吃一点南瓜的，孕妇也是可以吃南瓜的，因为南瓜富含丰富维生素和纤维素。维生素C可以促进伤口愈合，使皮肤变白，增强机体的免疫力。维生素B12有滋养神经的作用，适量的吃一些维生素对于胃肠道健康是非常好的。

二、孕妇能吃黄南瓜吗？

孕妇在孕期是可以食用黄南瓜的。黄南瓜具有润肺益气的作用，它还可以化痰排脓，对于胎儿的生长发育是有一定的好处。适当的食用黄南瓜还能够降低血糖，有效的防治糖尿病的出现，能够促进消化，增强胃肠蠕动。黄南瓜当中含有极其丰富的果胶以及维生素，能够消除体内的细菌毒素。