孕妇能不能吃新鲜核桃？

一、孕妇能不能吃新鲜核桃？

孕妇是可以吃新鲜核桃的，孕妇吃核桃，对提高营养，对脑细胞的发育是很有帮助的。核桃有丰富的蛋白质，脂肪等对，脑神经是有一定的营养作用的，所以孕妇是可以吃核桃的，无论是鲜核桃还是干核桃都同样很有营养，都是可以吃的，并没有什么毒副作用。

二、孕妇一天吃几个核桃最好？

疾病分析:核桃富含维生素E、亚麻酸，健脾、抗疲劳、美容等功效显著。同时，核桃对孕妇和胎儿有良好的滋补作用。然而，核桃含有大量的脂肪，所以孕妇不应该吃太多，以免导致肥胖、高血压和高血糖。正常来说，孕妇每天可以吃两到三个核桃。

三、核桃孕妇几个月吃最好还需要吃些啥对胎儿好？

怀孕前三个月最好，因为前三个月是宝宝各个器官的发育期，所以核桃有助于宝宝大脑和神经系统的发育。如果怀孕三个月以上，这时也可以多吃核桃仁，因为核桃仁有助于宝宝的大脑发育，然后在怀孕期间，妈妈也可以补充孕妇的奶粉，使营养更加全面，但是平时的饮食还必须加强营养。