主料:绿豆芽200克,瘦猪肉150克,粉丝200克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,醋1克,大葱10克,白皮大蒜10克,姜10克,花生油50克,豌豆淀粉5克
做法
1.将绿豆芽掐去两头,洗净,沥干水;
2.细粉丝用温水泡透,沥净水;
3.猪肉洗净,切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉6克加水)抓匀上浆;
4.锅内加油烧热,放入肉丝滑炒至热;
5.放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末、料酒、白糖炒匀;
6.放入绿豆芽、粉丝用旺火翻炒,撇入精盐、味精、醋炒匀,出锅装盘即成。
步骤 1
space
首先豆芽洗干净,用看子滤干水份。
步骤 2
space
家里的粉丝只剩这一点了,多放一把会更好吃。鸡蛋三个。
步骤 3
space
粉丝泡水。
步骤 4
space
粉丝泡软后用剪刀,或者刀 剪成三段
步骤 5
space
鸡蛋打散,放一汤勺水,一半勺盐,搅拌混匀后煎熟。
步骤 6
space
切辣椒,剁蒜蓉
步骤 7
space
热油爆炒蒜蓉,放一小勺盐,将豆芽、粉丝、辣椒、鸡蛋一起倒入锅中,加一勺蚝油。一顿乱炒。炒约3~4分钟。(将菜汁炒干会更香哦)
步骤 8
space
出锅
步骤 9
space
看起来不怎么样 但是味道真的很好吃。
主料
黄豆芽300克
红薯粉丝200克
辅料
生抽1大勺适量干辣椒适量适量白糖1小勺适量青蒜适量适量
步骤1
红薯粉丝放入温水中,浸泡变软,再剪成10公分左右长;豆芽洗净;切姜片、大蒜白、干辣椒备用。
步骤2
烧热锅,加入稍多的油,放入干辣椒,葱姜炒出香味。(不喜欢辣的可以不加。)
步骤3
倒入豆芽,煸炒至豆芽稍变软。
步骤4
倒入生抽,盐,白糖调味,少许清水。
步骤5
不停翻炒,大概3~4分钟,可以看到豆芽变软了。
步骤6
倒入泡好的粉丝,翻炒,粉丝会吸收菜汤。
步骤7
翻炒均匀至粉丝变软,入味。
步骤8
最后放入少许青蒜提香。
步骤9
脆嫩的豆芽,软滑的粉丝入口即化。
美味已成尽情享用吧
烹饪技巧
1 / 粉丝的种类很多,细粉丝适合做炒菜和凉菜,粗粉条比较适合做炖菜。
2 / 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
食材:鱼圆200克、胡萝卜1根、香菇6朵、豆芽100克、粉丝300克,油、芝麻油、盐、鸡精适量。
做法:
1、胡萝卜切丝,香菇切片,鱼圆买或做准备好,豆芽摘好,粉丝泡开。
2、起锅热油略炒胡萝卜丝、香菇片、豆芽和鱼圆,放入微波炉。
3、根据人数放水,约一人一碗水。
4、水开后放粉丝烧至筷子能夹断。
5、放盐和鸡精调味后盛在碗里,淋上芝麻油,撒上葱花即可。
茄子过油,热油爆香姜蒜葱末豆芽翻炒下泡好的粉丝茄加盐胡椒粉鸡精味极鲜老轴上色翻炒出锅
主料
黄豆芽300克
红薯粉丝200克
辅料
生抽1大勺适量干辣椒适量适量白糖1小勺适量青蒜适量适量
步骤1
红薯粉丝放入温水中,浸泡变软,再剪成10公分左右长;豆芽洗净;切姜片、大蒜白、干辣椒备用。
步骤2
烧热锅,加入稍多的油,放入干辣椒,葱姜炒出香味。(不喜欢辣的可以不加。)
步骤3
倒入豆芽,煸炒至豆芽稍变软。
步骤4
倒入生抽,盐,白糖调味,少许清水。
步骤5
不停翻炒,大概3~4分钟,可以看到豆芽变软了。
步骤6
倒入泡好的粉丝,翻炒,粉丝会吸收菜汤。
步骤7
翻炒均匀至粉丝变软,入味。
步骤8
最后放入少许青蒜提香。
步骤9
脆嫩的豆芽,软滑的粉丝入口即化。
美味已成尽情享用吧
烹饪技巧
1 / 粉丝的种类很多,细粉丝适合做炒菜和凉菜,粗粉条比较适合做炖菜。
2 / 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
食材用料:粉丝 200克、面粉 4勺、鸡蛋 一个、开水 适量、油 500克、胡椒粉 适3克、盐 1克、味精 1克。
油炸水晶粉丝步骤如下:
1、准备粉丝一片;
2、粉丝用开水泡3分钟;
3、沥干水分;
4、用剪刀剪短一点;
5、加入面粉,打入鸡蛋,调入适量盐、味精和胡椒粉;
6、用手抓均匀;
7、净锅放适量油,开中小火将调好的粉丝分成小团入油锅炸制呈金黄色;
8、捞出控油;
红薯粉丝提前用清水泡,泥鳅沥去水,放入深盆,加大量盐,让其呛死,然后清洗干净备用,
香菜切段,生姜大蒜切成片,花椒八角备用,锅内放植物油,油热后,用小火将糍粑辣椒和花椒炒香后再加姜蒜炒香,往锅内注入1.2升水,调入酱油后加适量盐放入处理好的泥鳅,调入白酒煮开后用小火慢慢炖煮半个小时,至软烂,加入红薯粉丝,调入鸡粉,中火煮熟关火,上桌前撒入香菜即可
准备适量的虾、大白菜、粉丝、三个鸡蛋。
将鸡蛋煎好。
葱姜蒜下锅,爆香,将白菜下锅,倒入适量水。
将虾仁、鸡蛋放入锅内,加入适量的盐。因为虾特别鲜,所以就不放别的配料了。
麻辣豆芽的做法步骤11.主辅料: 绿豆芽、尖辣椒麻辣豆芽的做法步骤22.把绿豆芽洗净,沥干水分。
麻辣豆芽的做法步骤33.尖辣椒洗净切条。
麻辣豆芽的做法步骤44.热油,小火炒香花椒粒。
麻辣豆芽的做法步骤55.放入绿豆芽。
麻辣豆芽的做法步骤66.旺火快速翻炒。
麻辣豆芽的做法步骤77.放入尖辣椒。
麻辣豆芽的做法步骤88.翻炒后,加盐调味。
麻辣豆芽的做法步骤99.烹入少许香醋。
麻辣豆芽的做法步骤1010.炒匀即可关火。麻辣豆芽的做法步骤1111.出锅装盘,即可上桌。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44