很简单,就是在准备饺子馅儿时把白菜的水分给祛除了。众所周知,白菜是一种含水量很丰富的蔬菜,在切完后,可以用盐把它杀一杀,等到里面的水分杀出来后,用手用力地再把它挤一挤,就是再次挤水。
也可以焯一下水,焯完同样把水挤一挤,等到白菜比较干燥了再来剁馅儿,出水的情况会好很多。
食材
猪肉馅500克,
白菜1棵,
韭菜200克,香油2汤,匙盐2小勺,酱油1汤匙,花椒油1汤,匙蚝油2汤匙,姜粉1茶匙,
1
准备所需材料;
2
将猪肉洗净剁成肉沫;
3
猪肉末中加入姜粉,酱油、蚝油、花椒油、香油;
4
然后顺一方向拌匀,
5
白菜洗净剁碎,加1小勺盐,腌10分钟,然后将水分挤出。
6
韭菜洗净切成细沫,
7
加入适量的香油拌匀,让油锁住韭菜的水分,
8
将挤出水的白菜和韭菜加入到肉沫里,
9
再加入适量的盐,拌匀即可,开始包饺子。
虾仁洗干净备用。猪肉洗净剁碎,剁成小颗粒,口感好。
白菜洗干净切碎,放入一勺盐,放置几分钟,用手挤出白菜水分。
在猪肉里面分三次加入葱姜水每次都要朝着一个方向搅拌成粘粘糊糊的感觉的时候,加入生抽,老抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,适量盐,少许料酒,葱姜末,仍然是朝着一个方向搅拌均匀,最后加入白菜和虾仁翻拌均匀,馅就调好了。包饺子的时候要记着每个饺子里面要放入一个虾仁,这样包饺子很有特色,很好吃,小孩特别喜欢。
步骤/方式一
首先在锅中加入足量的清水,然后大火烧开,在大火中加入适量的食盐,然后用铲子搅拌均匀。
步骤/方式二
慢慢下入包好的饺子,全部下入锅中之后,再用勺子慢慢推动,切记不能搅拌,然后用大火烧开。
步骤/方式三
水开后下入水饺,盖上锅盖后烧开,然后打开锅盖点一次凉水,目的是使饺子内外受热均匀,饺子更容易熟,而且不破皮;再次盖上锅盖烧开,然后再点一次凉水,这时敞开锅盖再一次烧开“点两次水,滚三个开”,饺子全部漂浮起来,看着肚子鼓鼓的,饺子就煮好了。
食材
肉馅 300g 、 白菜 400g 、 香菇 3朵 、 大葱 1棵 、 生姜 50g 、 十三香 10g 、 盐 6g 、 糖 5g 、 鸡精 4g 、 酱油 10g 、 蚝油 8g 、 香油 10g 、 鸡蛋 1个 、 饺子皮绿色面团食材 、 小麦粉 150g 、 菠菜汁 80g 、 饺子皮白色面团食材 、 小麦粉 150g 、 温水 85g 、 盐 1g 、其它 . 食用油 适量
烹饪步骤
1.小麦粉分次加入菠菜汁和成绿色的面团,加入温水和盐和成白色的面团,两个面团分别揉光,盖上保鲜膜饧发半个小时。
2.面团饧发的时间准备饺子馅。白菜洗干净剁碎。
3.放入盆里,加一勺盐搅拌均匀,静置15分钟左右,用笼布包起来捏去水分。
4.香菇洗干净剁碎。
5.大葱洗干净切成葱花碎。
6.生姜去皮洗干净剁成末。
7.准备好的肉馅里放上葱姜和十三香。
8.炒锅内倒入适量的食用油烧热,浇在十三香上面,把肉馅搅拌均匀。
9.加入香菇和攥去水分的白菜,放盐、糖、鸡精、酱油、蚝油和香油,打入一个鸡蛋。
10.搅拌均匀,饺子馅就做好了,很香的。
11.饧好白色面团取一块揉光,搓成长条状。
12.饧好的绿色面团取一块揉光,擀成接近于长方形,不要太薄。
13.白色的长条状面团放在绿色的长方形面团上,卷起来。
14.切成小剂子。
15.把小剂子压扁,擀成饺子皮。
16.取一个擀好的饺子皮放上馅。
17.把饺子边缘捏上,然后用两个手的食指和大拇指一起挤捏一下,一个白菜饺子就包好了。
1、包饺子先和面,盆中加入400克中筋面粉,加2克食盐,准备200克凉水,边倒边搅拌,让面粉吸收水分,搅出大面絮的样子,即可下手揉面。
2、揉成光滑的面团,能达到盆光、面光、手光的状态即可,盖上一层保鲜膜,醒面20半个小时。
3、准备400克酸菜,用清水浸泡一会儿,淘洗干净,酸菜浸泡以后,吃起来不会太冲,酸味刚刚好。
4、酸菜缩水比较严重,500克攥干仅有260克左右,准备一块干净的滤布,包住酸菜攥干多余的水分,也别挤太干,略微保留二分水分,这样饺子馅鲜嫩多汁。
5、准备一块生姜,半段大葱,改刀切成碎末,装入盘中备用。
6、把馅料以及葱姜装入盆中,根据个人的口味,加入1勺生抽,1勺蚝油,1勺大豆油,适量的芝麻香油、鸡精、十三香和食盐,搅拌均匀。
7、调酸菜馅,油一定要多一点,东北纯正的大豆油最好,如果实在没有,再用芝麻香油,花生油代替,酸菜喜油,油少了不好吃。
8、等酸菜馅调好,面也就差不多好了,撒点干面粉,把面团倒出来,整理一下,先搓成长条,再分成面剂子,擀成饺子皮。
9、取出一个饺子皮,舀入适量的馅料,按照自己的方式,包成饺子的形状,一定要捏紧收口,避免煮的时候露馅,剩余的饺子皮,全部按照这个方式,包成饺子。
10、锅开以后下饺子,一次别太多,三十个左右即可,锅开点入凉水,重复三次,等饺子全部上浮,水煮开了就熟啦,素菜很容易就熟了。
11、碗中加入2勺醋,1勺辣椒油,搅拌均匀,简单来一个蘸料,边蘸边吃,香味浓郁,鲜嫩多汁,好吃还不油腻,就连小孩都能吃一大盘,家人都夸味道香。
材料:大白菜1000克、韭菜150克、鸡蛋3个、饺子粉1000克、油适量、盐适量、香菇50克、黑木耳50克、海米适量、大葱适量、姜适量、香油适量、白胡椒粉适量。
做法:
1、打3个鸡蛋在碗里。
2、锅里放油,至温热。
3、将鸡蛋打散,倒入热油中,同时,不断搅拌。
4、炒好的鸡蛋,在锅里晾凉。
5、葱姜切末,待用。
6、泡好的黑木耳、香菇、海米切末,待用。
7、分别倒入已经晾凉的鸡蛋锅里。
8、白菜切末后放入少量的盐。把白菜放在纱布里,把水分挤出。
9、韭菜切末,待用。
10、将所有的菜料都拌在一起。放适量的盐、香油、白胡椒粉。
11.把饺子粉按说明的比例混合好,切成均匀的剂子。
12.擀皮儿。
13.把饺子包好。
14.把饺子放入沸水中,煮熟即可。
主料:鸡腿一只、腊肠一根、白菜心一个。
辅料:葱花适量、姜片适量、盐适量、白胡椒粉适量。
腊肠白菜汤的做法步骤
1.鸡腿放进水里煮,加姜片。
2.煮至鸡腿6成熟,加入腊肠继续煮,加入少许胡椒粉。
3.加入白菜。
4.将腊肠捞出切片。
5.加入盐调味,盛入碗中,加上腊肠片和鸡块,撒上葱花即可。
6.加入盐调味,盛入碗中,加上腊肠片和鸡块,撒上葱花即可。
用料:白菜500g、猪肉300g、扇贝500g、面粉500g、鸡蛋3个、姜20g、葱10g、香菜10g、花椒5g、油10g、香油10g、一品鲜酱油15g、蚝油10g、五香粉10g、盐15g、味精10g。
做法:
1.取适量面粉放入容器中打入一个鸡蛋这样制作出来的饺子皮特别劲道。倒入适量清水搅拌成絮状。
2.揉成面团醒至二十分钟成光滑面条。鲜活的扇贝在清水中多冲洗几遍洗净泥沙和杂质。
3.洗净的扇贝沥干水份放入锅中添加少许水大火煮五分钟至扇贝全部开口即可。扇贝的肉肉取出放入原汁原味的汤汁中清洗干净沥干水份备用。
3.准备原材料扇贝肉肉、白菜、猪肉馅、姜、葱、香菜。扇贝肉肉用刀简单拦几刀即可。白菜最后取叶口感更佳和香菜切成小粒。
4.猪肉馅放入容器中葱姜切成小粒粒。猪肉馅打水搅拌均匀放入调味料一品鲜酱油、蚝油、五香粉。
5.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香再放入葱姜熬成料油。料油一半倒入肉馅中搅拌均匀煨制二十分钟入味。
6.扇贝肉肉放入白菜中倒入剩下的料油搅拌均匀。煨制入味的肉馅倒入白醋馅中放入盐和味精、盐、香油搅拌均匀饺子馅就拌好了。
7.取适量的饺子馅放入擀好的饺子皮中包好。可爱的饺子包好依次摆入盖连上。
8.锅中水烧开放入一点点盐(这样饺子不易粘连)就开始下饺子大火烧两开饺子饱满的漂浮起来即可出锅享用。
、饺子:碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品,热量接近米饭的2倍度量单位热量。
2、1大个饺子(猪肉白菜馅)(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡
3、1个饺子(猪肉白菜馅)(20.0克)含有热量51大卡,需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。
4、饺子馅料油脂一般都很多,而且饱腹感差,热量比较高。一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。如果饺子个更大,那热量就会高达800大卡以上。前者热量就需要跑步至少两个半小时。少吃饺子,正常吃馒头,米饭比较好。
5、正常吃十个饺子不超过1500卡路里。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44