主料 牛瓦沟肉 700克 青皮萝卜 700克 玉米棒 1根 辅料 盐 15克 桂皮 1片 花椒 10粒 姜片 5克 水 700克
步骤 1.超市购买黄牛肉的瓦沟部位。 这个部位的肉含有肉筋,家里人都喜欢。
2.青皮萝卜两个。
3.牛肉切方块洗净。
4.牛肉洗净后沥干水分。
5.备好花椒,姜片和桂皮。 花椒去腥膻味效果不错的。
6.炒锅里炒香姜片和花椒桂皮。
7.倒入牛肉煸炒至牛肉变色。
8.倒入开水没过牛肉。
9.开大火,将牛肉烧开。
10.烧开的牛肉连汤一起倒入砂锅中。
11.开小火慢炖牛肉。
12.炖牛肉的时候切好萝卜,另外又额外加了一根玉米,配到汤里。
13.牛肉汤炖了大概一个小时,牛肉炖的软烂,倒入萝卜和玉米。 14.加上盐,等萝卜和玉米煮熟就可以大口开吃啦。
所用食材:排骨750克,土豆4个,大葱1根,生姜1块,香叶4片,八角4个,红辣椒4个,花椒粒2克,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,料酒2勺,冰糖6粒,食盐少许,植物油适量
【制作方法】:
1、准备好所用的食材,排骨冷水浸泡洗净血水,土豆削皮洗净,配料装盘备好。
2、锅里加入清水,放入葱段姜片和料酒,下入排骨一起大火煮沸。
3、把大葱切段,生姜切片,红辣椒切成段,土豆切成滚刀块清水洗干净淀粉,捞出装盘备用。
4、排骨煮沸后,继续煮2—3分钟煮出排骨的血沫和脏污后,捞出热水冲洗干净排骨沥干水。
5、锅里放入植物油,放入冰糖粒,中小火加热,慢慢搅拌至冰糖融化成焦黄色,这就是常说的炒糖色。
6、倒入排骨块入锅,快速翻拌均匀,使每块排骨均匀地裹上糖色。
7、把配料葱段、姜片、香叶、八角、花椒、辣椒放入锅里,翻炒拌匀,加入老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺。
8、加入适量热水,热水的用量最少也要没过排骨块,喜欢汤汁的多加点,喜欢吃菜的少加点水。
9、盖上锅盖子,燃气调成中小火,炖煮25分钟左右,全程无需看锅,不会溢锅。
10、25分钟后,排骨已经熟透了,把土豆块倒入锅里,翻拌均匀后盖上盖子,再炖八九分钟,把土豆炖熟就可以了。
原料:白萝卜一根、新鲜猪排骨500克;
辅料:食用盐、生姜片、小葱切葱花、鸡精、青红酒;
制作步骤:
1、排骨采用猪上排是最好的,新鲜的猪上排切块,然后冲洗干净,拿一块碗放到碗里浸泡一会把血水浸泡出来;
2、锅里加入水把水煮开,然后加入生姜片和浸泡过的排骨焯一下,
3、把焯好的排骨用水冲洗干净沥干备用,
4、把白萝卜外面的泥土冲洗干净削皮,然后切成滚刀块备用;
5、砂锅洗干净,把焯好的排骨放进去,加入适量青红酒和生姜片,加入清水要没过排骨,然后开大火煲,等烫煲开后就可以关小火继续煲,这过程可以煲个两个小时,然后加入白萝卜在煲10来分钟就可以了;
6、然后装到碗里,加入适量的鸡精和盐巴调味,撒上葱花一碗非常清淡美味的萝卜排骨汤就制作好了。
1、窍门1、莲藕选择
采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕,这种藕适合炖。不要选白色的藕,白藕脆不易炖烂,白藕适合炒或拌主要发脆。
2、窍门2、莲藕切成大块
喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕,把挑好的藕洗净去皮。要是和排骨一起炖就可以切成大块待用。选的藕切开里面很干净就不用再洗了,冲一下水就可以。
3、窍门3、用高压锅做排骨炖莲藕
最快最简单的就是用高压锅,藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖,好吃有营养。把洗净焯过水的排骨放入高压锅,加入切好洗净的藕,放入枣、葱、姜、蒜、八角等调料加入适量水,高压锅开锅转小火20分钟左右就可以了。
4、窍门4、莲藕炖烂窍门
没有高压锅的可以选择电饭锅,用电饭锅煮的话,水开先放排骨和红枣和调味品,大约四十分钟后放入藕,整个过程大约一小时,那就是藕最多在电饭锅里煮20分钟,这样炖的藕很烂而且好吃。但要用电饭锅要注意时不时看别熬干了,水一定要加够量。不建议大家用别的添加剂来当做小窍门,健康是首要,选藕是关键,再一个可以适用的就是把后藕拍开或砍掰,这样做比直接切的齐口更容易早渗透汤汁,也就是容易炖烂。
1.牛瓦沟焯好水以后,再清洗干净,放入盆中,加入姜片、大葱、糖色、香料、调料、适量的水,然后放入蒸锅中蒸2小时左右。(蒸出来牛瓦沟既有底味,有清爽不油腻,而且原汤更鲜香)
2.蒸好以后的牛瓦沟拿出来,再改刀成需要食用的小块。(这时再改刀,牛肉口感更嫩滑,不发柴,而且营养流失的少)
需要提前准备好的材料包括:红萝卜 适量、土豆 2个、猪肉 50克、食盐 适量、葱 2克、姜 2克、香菜 2颗、鸡精 适量、植物油 适量、花椒粉 适量。
1、第一步把萝卜洗净切丝,放一旁备用。
2、然后把土豆切好,放一旁备用。
3、肉,葱,香菜切好,放一旁备用。
4、锅内放油加热,放入肉,葱花,姜片,花椒翻炒。
5、锅内加水,土豆,盐,盖盖煮。
6、放入萝卜,鸡精,煮5分钟。
7、盛出,撒香菜,完成。
步骤/方式一
食材:新鲜羊肉,萝卜1个,红枣8个,葱1小把,姜1块,香菜1根,一小碗黄酒,料酒,开水,胡椒粉,盐,清水等。
步骤/方式二
清洗干净后再把羊肉切稍微大一点的小块,煲汤的羊肉不用砍太小,因为煲汤的时间比较久,羊肉砍小块了容易煲太烂。
步骤/方式三
准备一个锅,倒入一大勺清水,把砍好的羊肉放入锅中,加入几块姜片,一个清洗干净的葱结,最后淋入一点料酒,不用盖锅盖,然后调大火烧开。
步骤/方式四
水差不多煮开的时候会煮出很多浮沫,为了容易清洗,我们可以先把这些浮沫撇掉,水开后再煮3分钟就可以了,关火把羊腿捞出来,然后再用温水再把羊腿表面的杂质清水干净。。
步骤/方式五
准备一个煲汤用的砂锅,把洗干净的羊腿肉直接放到砂锅中,接着再加入开水,我们记住一定要加入开水,这样煲出来的汤才浓白,而且水一定要在这一步加足,中途加水影响口感不说还破坏营养哦,加好水之后,不用盖锅盖先大火煲20分钟。
步骤/方式六
待汤用大火煲了有20分钟后,把准备好的姜片加进去,再倒一小碗的黄酒,黄酒能去腥骚味,还能增香,接着盖上锅盖调小火煲半个小时。
步骤/方式七
汤煲了有半个小时了,现在把萝卜加进去,红枣也一起加进去,稍微给它搅动一下,调大火烧开。
步骤/方式八
再次烧开后盖上锅盖,调小火煲多半个小时,煲汤要用小火慢熬,这样煲出来的汤味道好营养高。
步骤/方式九
打开锅盖,加入一点胡椒粉,加入适量的盐调味,喜欢的还可以加点香菜,把它搅拌均匀就可以关火开喝了。
材料:
牛排骨、萝卜、姜、葱、料酒、盐。
步骤:
1. 牛排骨洗净,切成小块,用开水焯一下,去掉血水和杂质。
2. 萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。
3. 热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入牛排骨翻炒均匀。
4. 倒入适量料酒,加入清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1小时。
5. 放入萝卜块,继续炖煮15-20分钟,直到萝卜软烂,加盐调味即可。
食材清单
排骨 500克 、 笋干 200克 、 黄酒 60克 、 姜 4片 、 蒜 4粒 、 花椒 8粒 、 大料 1个 、 酱油 20克 、 油 60克 、 香叶 二片
烹饪步骤
1.锅里加入适量的水,姜二片、黄酒。将排骨放入焯水,去除血水
2.捞出用水冲洗干净备用
3.笋干用温水浸泡十二小时,然后用电压力锅,压二十分钟后,捞出切成小块备用
4.姜切成丝,蒜切成小粒
5.锅里放入油,等油温八成热时,放入排骨
6.煎成两面金黄
7.将黄酒加入,翻炒片刻
8.再将调料全部放入锅中,翻炒均匀
9.把笋干加入锅中
10.往锅里加入跟食材持平的水,大火烧开
11.然后将食材连水一起倒入电压力锅中,加热二十分钟
12.二十分钟后,自动将气排完,打开盖子
13.装入盘中,上面放点香菜和红辣椒即可
小贴士
笋干要用温水浸泡十二个小时,然后洗干净,在用电压力锅压一下
豉椒牛柳
材料:牛柳肉、洋葱、青椒、红椒、豆豉、蒜蓉、姜米、糖、油、生抽、生粉、清水。
1. 牛柳肉切片,以酱油、白糖、淀粉腌过,泡嫩油盛起。
2. 青椒、红椒去籽,与洋葱同时切小片。烧红油锅,炒香青椒片、红椒末以及洋葱片。
3. 炒锅置火上,下油爆香香豆豉、蒜蓉以及姜米,牛柳片、青椒片、红椒片、洋葱片回锅,下芡汁调味料(酱油、白糖、淀粉、清水适量),翻炒均匀即可。
青椒牛柳丝
材料:牛柳肉、青椒、胡萝卜、葱段、生抽、糖、酒、油、盐、生粉、水。
1. 牛柳肉切丝,加入调料(酱油、白糖、淀粉适量)腌制10分钟跑嫩油备用。
2. 青椒切丝,烧红油锅炒盛起。胡萝卜切丝,油锅炒熟备用。
3. 烧红油锅爆香葱段,加入青椒丝、胡萝卜丝、牛柳丝、酒、勾芡炒匀即成。
京葱铁板牛柳
材料:京葱、牛柳肉、蒜、胡萝卜丝少许、生抽、生粉、糖、胡椒粉、水、酒、油。
1. 牛柳肉切粗条,加入腌料(酱油、淀粉、水、糖),腌制10分钟,泡嫩油备用。
2. 京葱剥去皮,尾部不要斜刀切圆圈。烧红油锅,爆香蒜、京葱、加入牛柳条,加入酒、胡椒粉,加入胡萝卜丝,芡汁,炒匀,盛在预热铁板上面,趁热上桌。
洋葱牛柳丝
材料:洋葱、牛柳肉、青椒、红椒丝、蒜蓉、生抽、糖、油、生粉、清水。
1. 洋葱去皮洗净切丝,青椒洗净去籽切丝。
2. 牛柳肉横纹切丝加入调味料(酱油、白糖、植物油、淀粉)拌匀略腌走嫩油盛起。
3. 顷去多余的油份,下洋葱丝、青椒丝兜炒几下盛起。
4. 下油,爆香蒜蓉、牛柳丝、洋葱丝、青椒丝回锅,下红椒丝,勾芡,兜匀上碟。
蒜蓉香酥牛柳
材料:蒜蓉、米粉、红椒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、油适量。
1. 牛柳肉洗净吸干水分,切成粗条。将牛柳条、蒜蓉、老抽、生抽、糖、胡椒粉同放碗中拌匀,腌制30分钟。
2. 将上项材料扑上少许米粉,放入滚油中炸至外层略脆捞起,沥干油。
3. 米粉炸脆放碟底,将牛柳条放在米粉上。
4. 红椒洗净切成圈放在牛柳上即成。
杭椒牛柳
材料:牛肉、杭椒、盐、味精、老抽、色拉油、水豆粉。
1. 将牛肉切成1厘米粗、5厘米长的条。
2. 将切好的牛肉用少许盐和老抽腌渍30分钟,杭椒切成5厘米长的段。
3. 锅内加入适量的色拉油烧至四成热,然后把腌好的牛肉与杭椒滑油捞出备用。
4. 净锅内放底油烧热,放入牛肉与杭椒,加盐、味精等调味料,滑炒入味,然后用水豆粉勾芡即成。
酸菜牛柳
材料:咸酸菜、牛柳肉、胡萝卜丝、米粉、糖、蒜蓉生抽、生粉、植物油。
1. 咸酸菜洗净切丝以清水浸透,挤去水分,备用。牛柳肉切丝,用生抽、生粉拌匀略腌10分钟。
2. 烧热锅,下油,先将米粉炸松盛起,垫在碟底,再放入牛柳丝泡嫩油盛起备用。顷出多余的油,下咸酸菜翻炒,下糖调味盛起。
3. 再烧红油锅,下油爆香蒜蓉,牛柳丝、咸酸菜回锅,下胡萝卜丝兜匀炒片刻,出锅置于米粉之上即成。
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