潮汕做法菠萝炒蛋？

一、潮汕做法菠萝炒蛋？

主料：菠萝1/5只，鸡蛋3-4个

辅料：菠萝1/5只，枸杞几粒

调料：色拉油，盐

做法

1、将菠萝切成小丁备用，鸡蛋打匀放入适量盐、少量油；

2、先炒鸡蛋，等鸡蛋刚好凝结，放入菠萝丁翻炒，加枸杞几粒（先用水泡软）即可。

小诀窍

酸酸甜甜的，加上鸡蛋的香嫩，真是一个家居好小菜，枸杞完全是为了好看。

二、番茄炒蛋潮汕做法？

主料

西红柿3个，鸡蛋3个。

辅料

油适量，食盐适量，葱花适量，姜适量，蒜头适量，洋葱适量，糖适量，生抽适量，鸡精适量，小麻油适量。

鸡蛋炒番茄的做法

1，将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。

2，准备一些蒜末，姜末。

3，将鸡蛋打入碗中，加盐，打散后加入少许葱花和清水，用筷子充分搅打均匀待用。

4，鸡蛋磕出，用力搅打，直到停下来发现蛋液面全部布满泡泡，足够蓬松才可。西红柿炒鸡蛋其中一个关键就是但是否软嫩有弹性，所以打发鸡蛋的时候要多费些力气。蛋液中加少许盐，继续打发一会，静置备用。

5，锅烧热，入油，也就是热锅冷油。入洋葱碎中小火慢慢煸透，煸香。将煸炒的完全透明的洋葱碎捞出不要，只留葱油，这是这道菜最后是否鲜香的关键步骤之一，要耐心。

6，锅内葱油烧热，倒入蛋液，炒蛋的火要大，不好判断的时候可以用筷子沾一点蛋液探进油里，马上起泡膨胀开油温就可以了，如果油温过高，可以先离火或者倒一点冷油稍稍降温，如果用的锅是铁锅等非不粘锅，那么油要记得稍微多放些，火候到了，其实不必担心会太过吸油。

7，蛋液倒入锅中，不要着急翻炒，然后让它煎一会直至边缘凝固，这样煎出蛋既保证了弹性，成型也更好看。待四周焦黄敲起后，翻面煎制焦黄，将鸡蛋炒散，盛出备用，此时，鸡蛋已经完全吸收了葱油的鲜香。

8，锅内放少许油，煸香姜，蒜末，葱花。放入西红柿大火翻炒，翻炒出汁后滴入少许清水。调入一些料酒。炒匀后滴少许生抽去腥。

9，调一点糖，这里放少量的糖更能激发番茄自然的酸甜味，以吃不出糖的甜味为宜。

三、顺德虾仁炒蛋做法窍门？

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鲜虾去头尾，去虾壳，挑虾线，洗净备用

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鸡蛋敲入碗中，打散，姜切末，小葱切葱花

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往蛋液中加入少许的盐

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虾仁里加入适量的盐，糖，生粉，胡椒粉，食用油，抓匀备用

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烧热锅，放油，下虾仁

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稍稍变色时，把姜末也放入

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倒入蛋液

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急火慢推

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当蛋液稍稍一凝固，就可以了

四、青瓜炒蛋潮汕家常菜

详细步骤如下： 首先，我们需要准备好以下食材： - 青瓜 2 根 - 鸡蛋 3 个 - 蒜瓣 2 粒 - 葱 1 根 - 盐、胡椒粉适量 - 蚝油 1 汤匙 - 酱油 1 汤匙 - 蒸鱼豉油 1 汤匙 准备好食材后，我们开始制作青瓜炒蛋潮汕家常菜。 第一步：准备工作 1. 将青瓜洗净，去皮，切成小段备用。 2. 鸡蛋打入碗中，打散备用。 3. 蒜瓣和葱切末备用。 第二步：炒蛋 1. 取一个平底锅，加热后倒入适量油，热油后放入打散的鸡蛋，用铲子迅速搅拌均匀。 2. 待鸡蛋煎熟即可盛出备用。 第三步：炒青瓜 1. 取同一个平底锅，加热后倒入适量油，放入蒜末和葱末煸炒出香味。 2. 加入切好的青瓜翻炒均匀，炒至青瓜变软。 3. 倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒均匀，使青瓜和蛋均匀混合。 第四步：调味 1. 在炒好的青瓜和蛋中加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。 2. 加入蚝油、酱油和蒸鱼豉油，继续翻炒均匀，使调味料充分渗透入青瓜和蛋中。 第五步：完成 1. 炒好的青瓜炒蛋装盘即可，可以搭配米饭一起享用。 这道青瓜炒蛋潮汕家常菜简单易做，口感清爽，营养丰富，非常适合夏季食用。青瓜的质地嫩滑，搭配炒蛋的口感丰富，汁水丰盈。蒜末和葱末的香味提升了整道菜的口感和香气，调味料的加入使整道菜色香味俱佳。 青瓜炒蛋也是一道非常适合全家人共享的菜品，无论是作为主菜、配菜还是下饭菜，都能带给人们美好的味蕾享受。不仅如此，青瓜还含有丰富的维生素和矿物质，有助于清热解毒，促进消化等好处。而鸡蛋则富含优质蛋白质和各种营养成分，是补充能量的好选择。 总结起来，青瓜炒蛋潮汕家常菜是一道简单又美味的菜品。它不仅让人们能够在繁忙的生活中享受到美食的滋味，还能给我们的身体带来丰富的营养。快来尝试一下吧，相信你一定会爱上这道青瓜炒蛋潮汕家常菜！

五、虾仁炒蛋清的做法窍门？

原料：虾仁、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、生抽。

做法步骤：

第1步、虾仁去掉虾线，中间切一下分开，这样虾容易熟易入味。

第2步、清洗干净虾仁，沥干水份，放入碗中，加入：盐、胡椒粉，抓拌均匀，生抽腌制5分钟。

第3步、鸡蛋打入碗中。

第4步、加入一点点盐、胡椒粉、生抽调味。

第5步、搅拌均匀。

第6步、腌制好的虾仁。

第7步、一根小葱，切成葱花，葱白和绿葱分开摆放。

第8步、起锅烧油。

第9步、油热后转中火，把虾仁放进去。

第10步、炒至虾仁6成熟。

第11步、把6成熟的虾仁倒入鸡蛋碗中，把葱白粒一起放进去。

第12步、搅拌均匀。

第13步、起锅烧油。

第14步、油热后转中火把鸡蛋虾仁液倒进去。

第15步、中小火，别大火，会把鸡蛋炒老了。用锅铲轻轻翻面。

第16步、关火，下一点小葱花。

第17步、装盘上菜啦

六、潮汕牡蛎炒蛋怎么做？

蛎蝗炒鸡蛋 原料：海蛎半斤、鸡蛋1斤 配料：姜、青蒜（或芹菜）、胡椒粉、盐、味精、麻油、地瓜粉 做法：

1、先将海蛎沥干水分，青蒜切成2cm的小段。鸡蛋加少许盐打成蛋液。

2、把海蛎、地瓜粉、盐、味精、胡椒粉、青蒜拌成糊状。

3、取一平底锅，锅烧热，倒入一勺油，烧到七成热时放入调好的原料，用高火煎熟（约4-5分钟）。

4、把蛋液环在外围，淋上麻油即可起锅。

七、潮汕牛蛙粥的做法窍门？

食材清单

大米 一小罐（米桶自带的罐子） 、 明虾 15只左右 、 牛蛙 两只 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量 、 姜丝 少许 、 料酒 适量 、 蚝油 1勺 、 芹菜 3根 、 鲜蘑菇 5，6个

烹饪步骤

1明虾和牛蛙洗干净，明虾去头，去虾线，开背，虾身和切块后的牛蛙用料酒，姜丝，一勺蚝油腌制一会儿。

2米洗干净，芹菜切末儿，蘑菇切片备用。

3起锅烧油，将虾头煎出虾油。另外准备一个砂锅，加热水和米，倒入虾油，一起熬，水开转中小火。熬的时候不停搅拌。

4米熟了以后放蘑菇，等米熬的有点开花了放牛蛙，牛蛙快熟了放明虾，等虾熟了，最后放入芹菜末，加盐调味。最后关火，撒上胡椒粉即可。

八、潮汕干萝卜丝炒蛋正宗做法？

用料：绿萝卜300克、鸡蛋2个、植物油4勺、盐少半勺、花椒30粒

做法：1.准备好主要食材。绿萝卜也可以换成白萝卜，这两种都可以。

2.萝卜切丝，鸡蛋打散备用。萝卜无需去皮，不影响口感，此外萝卜皮营养很丰富，不要去掉。

3.炒锅里加植物油，九阳防辐射电磁炉开大火，把油烧热，倒入蛋液摊成鸡蛋块盛出备用。

4.炒锅里再加入植物油，电磁炉调到900度，放花椒粒炸香，花椒粒颜色发黑，扔出不要。

5.倒入萝卜丝，中小火翻炒至微打蔫的时候加盐，顺锅边淋入3勺清水接着炒，注意火不要太大，萝卜容易糊。

6.炒到萝卜熟透，变软，倒入鸡蛋炒匀出锅。

萝卜丝炒鸡蛋就完成啦。

九、潮汕荷兰薯粿的做法窍门？

1.香菇适量、土豆500g、薯粉120g、咖喱一块、肉末适量、葱花适量。

2.肉末加入糖、盐、花雕酒、少量生抽、淀粉、葱花、油腌制

3.土豆洗干净切半，上锅蒸熟蒸好的土豆去皮，捶压成土豆泥，捶到有粘韧性(这个很关键，在捶压的过程中，手上的石柱都被土豆泥紧紧的粘着了，拿起来有点费劲)

4.薯粉(地瓜粉)

5.用搅拌机搅拌成粉末，或者捶碎一点就可以

6.泡好的香菇切小丁加入葱花下锅炒，加点糖、生抽炒均匀备用

7.准备好的香菇丁、土豆泥、肉末、薯粉、咖喱(有咖喱粉就用咖喱粉，我没有就用了咖喱块用少量热水泡融化)

8.土豆泥中加入薯粉、肉末、香菇、咖喱全部揉均匀

9.揉均匀的薯粿团

10.整形好放在蒸布上(为了形状好看一些，所以我就用蛋糕模具垫上蒸布，再放入土豆混合物压实)

11.水开后，把压好的形状放上锅里蒸15分钟，关火后焖5分钟再打开盖子

12.由于蒸好后的效果薯粿有点塌陷的样子。

13.而且很软，趁着它还热的时候再一次放入磨具中让它定型(其实自己吃也不需要管形状好不好看，这样有点麻烦，再简单的就是把混合好的薯粿放在蒸笼上，蒸笼垫上蒸布，直接蒸就好，我说的是类似电饭煲那种蒸笼哦，然后蒸好后放凉再切半装袋子冷冻就可以)

14.放凉后放入冰箱冷冻格保存，吃的时候提前拿出来解冻。

十、潮汕鲤鱼煮酸梅的做法窍门？

1.鲤鱼剖好洗净、咸菜、排骨和姜洗净，备用；

2.锅烧热，注入油，油加热，放鲤鱼入锅炸至金黄，排骨煮约5分钟，备用；

3.鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜、姜全部放入炖盅内，加入开水适量，炖约4小时左右即可

食用功效：消暑、止渴、消除疲倦。