十个月宝宝早上辅食吃什么好？

一、十个月宝宝早上辅食吃什么好？

青菜瘦肉粥。青菜可以自由更换生菜、菠菜、空心菜等，猪肉也可以换成鸡肉、牛肉、鱼肉。还可以做土豆胡萝卜鸡肉丸子。这道辅食以土豆为主料，加入一些胡萝卜和肉混合搭配，也可以把土豆换成山药，看起来既有食欲又好...

虾仁炒蛋白。鸡蛋清中含有丰富且优质的动物蛋白质，其矿物质和维生素的含量也比蛋黄要高得多。对海鲜过敏的宝宝，可以选择其他食材代替。

二、早上辅食吃什么？

一、食材

胡萝卜、猪瘦肉适量、鸡蛋3个

二、做法

1、胡萝卜去皮、洗净、切片、切丝，再切丁。

2、猪瘦肉洗净，切成肉末，放入碗中，再倒入胡萝卜丁，搅拌均匀。

3、碗中打三个鸡蛋，加入少许淀粉水，搅拌均匀。

4、倒入少许蛋液到平底锅，摊成薄饼。依次放入盘中。

5、用模具压出圆形形状，包上猪肉胡萝卜馅。

6、锅中烧水，放入包好的蒸饺，蒸15分钟即可。

三、宝宝早上吃什么辅食好？

宝宝辅食早餐吃法比较广泛，除了鸡蛋，还可以吃米粉，小米粥，将比较新鲜的水果、蔬菜类食品备好，外加一些饼干、奶制品都可以。给宝宝添加辅食要讲究一定的科学方法，按照实际月龄分配，粗细搭配好，做到营养均

衡，易消化吸收为主。如果是月龄大点的宝宝，可以做些肝泥、肉泥、虾泥进行食用，不要舌吃，根据孩子的营养需求和口味制作，做到少食多餐，中途多喝点水。

四、一岁零2个月的宝宝早上吃哪些辅食？

一岁零两个月的宝宝，早上我们要吃的食物，一般来说我们可以给孩子准备一个鸡蛋，最好是蒸的或者水煮蛋，然后准备一杯牛奶，同时可以准备一些小馄饨，面条或者粥都可以

五、一岁宝宝辅食早餐吃什么才会最好吃又有营养？

一岁宝宝辅食早餐可以吃一些鸡蛋羹，牛奶，豆浆，大米粥，小米粥等一些有营养的食物，在给宝宝做饭时也要注意，不要让宝宝长时间的老吃一样食物，这样宝宝也是会出现厌食的情况，也要让宝宝吃一些新鲜的蔬菜和一些有营养的水果，对宝宝身体也是会起到一定帮助作用的。

六、一岁宝宝早晨吃什么辅食好？

1周岁的宝宝已经可以吃很多辅食了，对于宝宝来说，饿了一个晚上，早餐是非常重要的一餐，要吃一些好消化、清淡以及营养丰富的食物。

宝宝早餐可以吃鸡蛋羹、小米粥、紫菜汤、豆腐汤、蔬菜粥、米糊、山药粥等，这些食物不仅容易消化，非常适合宝宝娇嫩的胃，还含有丰富的营养物质，对生长发育有很多好处。

不要给宝宝吃一些油炸的早餐，并且在餐前最好不要吃水果，吃饭前也可以先给宝宝喝点水，能提高肠胃功能。

七、周岁宝宝早餐吃什么辅食最好？

周岁宝宝的早餐可以选择一些营养丰富、易消化的辅食。以下是一些适合周岁宝宝的早餐辅食：

1. 稀饭：可以选择大米、小米、玉米等杂粮煮成的稀饭，搭配一些蔬菜泥或肉泥增加口感和营养。

2. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后加入适量的水，搅拌均匀，蒸熟即可。可以加入一些蔬菜泥或肉泥增加口感和营养。

3. 面包片：选择无糖、无盐的面包片，切成小块或小片，搭配一些果泥或酸奶增加口感和营养。

4. 面条：可以选择细面条或宽面条，煮熟后搭配一些蔬菜泥或肉泥，再淋上一些番茄酱或酱油增加口感和营养。

5. 豆腐脑：将豆腐打成泥状，加入适量的水搅拌均匀，煮熟即可。可以加入一些蔬菜泥或肉泥增加口感和营养。

八、11-12个月宝宝辅食早餐？

对于大约12个月大的婴儿，请参考以下补充食物的食谱。我们计算一杯240毫升。

早餐：给1/4-1/2杯谷类食品、奶油冻或炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果，如果孩子们自己吃的话可以切成丁。120-180毫升配方奶或母乳。

小吃：120-180毫升配方奶、母乳或水。1/4杯奶酪丁或熟蔬菜。

午餐：1/4-1/2杯酸奶，农家奶酪或肉，1/4-1/2杯黄色或橙色蔬菜。120-180毫升母乳。