怎么喂辅食给宝宝吃？

一、怎么喂辅食给宝宝吃？

1.由一种到多种

刚开始给宝宝添加辅食，通常一次只能添加一种，3~4天或一周后，若宝宝的消化情况良好，排便正常，可以再多加一种，但不能在短时间内增加种类和分量。

2.由稀到稠

宝宝开始吃辅食的时候多半都没有长出牙齿，因此要吃一些流质的食物，比如米粉糊、菜泥、新鲜果汁等。随着时间推移，宝宝的咀嚼能力增强，牙齿逐渐长出，可以添加半流质的食物和固体食物。

3.由少到多

初期给宝宝添加辅食，一天只能喂1~2次，喂食量不能太大，等到宝宝的肠胃适应之后，可以逐渐增加喂食量。

4.由细到粗

开始添加辅食时，要确保食物的颗粒小，口感滑嫩，避免出现吞咽困难的情况，也可以锻炼孩子的吞咽能力。等到宝宝快长牙的时候，可以吃些颗粒较粗的食物，有助于牙齿生长，还能锻炼咀嚼能力。

二、喂宝宝辅食的技巧？

1.示范如何咀嚼食物

当宝宝将食物用舌头往外推时，可以示范给宝宝看如何咀嚼并吞咽食物，然后让宝宝再多试几次，让他有更多的学习机会

2.不要喂太多或太快

按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完后让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不要马上喂奶

3.品尝各种新口味

经常吃同一种食物会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲

4.改变烹调法

宝宝讨厌某种食物，有时可能不是因为它的味道，而是烹调的方法，如长牙之后喜欢有嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片

5.重视宝宝的独立心

半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，家长可以鼓励宝宝自己拿汤匙进食，给他学习的机会，如果宝宝喜欢用手抓东西吃，可烹制易于手拿的食物，满足宝宝的欲望

6.准备儿童餐具

用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲，家长可以购买有可爱的图案、鲜艳颜色的餐具，可以促进宝宝的食欲

三、如何喂婴儿吃东西？

选择专用的辅食碗和勺子，有一定的大小。刚开始喂辅食的，可以选择小巧的硅胶碗和勺子，比较方便快捷实用，干净整洁卫生。婴儿嘴巴比较小，可以垫口水兜兜住掉落的食物，先用小勺子试探给一点，然后再半勺到一勺的量给。

四、教小宝宝如何正确地吃饭？

正确地吃饭对宝宝的健康和发育非常重要。

首先，确保宝宝坐在直立的高椅子上，避免在行走或玩耍时进食。

其次，给宝宝提供适合年龄的食物，包括软糊糊的食物和小块的水果或蔬菜。同时，鼓励宝宝慢慢咀嚼食物，以及自己拿食物到嘴边，培养自己进食的能力。

最后，尽量让宝宝自己用手拿食物，培养他们的自理能力。同时要注重宝宝进餐的环境和氛围，让宝宝吃饭的时候心情愉快。

五、小宝宝怎么吃饭？

按年纪划分，如果宝宝6个月以下都是纯母乳或者牛奶，用奶瓶喂养，6个月后添加辅食，可以用软勺子，以免伤到宝宝牙龈，1岁以后宝宝出牙了，可以让宝宝自己练习抓握，3岁以后可以尝试使用筷子，开始练习精确一点的抓握，但是都要带着围兜，以免弄脏衣服

六、4种喂饭的正确方法？

一、怕手脏，禁止宝宝手抓饭

正确方法：洗干净小手，鼓励自己吃

当看见宝宝用小手抓饭的时候，听得最多的就是“别碰，脏！”这样的指令。

然而宝宝八个月左右的时候就开始有学习吃的欲望，因此总喜欢自己用手去抓取食物，但在日常生活中，绝大多数的爸爸妈妈总把宝宝学习的冲动给打回去。爸爸妈妈拒绝让宝宝学吃，唯一的原因就是“脏”，认为宝宝拿手抓饭不卫生，怕宝宝弄得满桌子都是饭。

其实让宝宝学吃有很多好处，不但增加了对事物的兴趣，而且还锻炼手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能，还能增加宝宝的自信心和成就感。如果总是打回宝宝伸出的探索之手，这样会使宝宝失去了学习的兴趣，吃饭就只能变成一种被动受喂的行为了。　　温馨小提示：我们可以向国外学习，在外国一般一岁后的宝宝都有属于自己的餐桌椅和餐具，爸爸妈妈会只会微笑着鼓励宝宝自己吃，无论用勺子还是用手，他们都不会阻止。因为这个时候，让宝宝们吃得开心，对食物有兴趣才是更主要的。如果担心脏这个问题，爸爸妈妈只需饭前给宝宝洗干净手，饭后多一点收拾餐桌的劳动量即可。如果怕宝宝自己吃不饱，也可以一边让宝宝自己吃，爸爸妈妈一边喂。

二、一手搂着一手喂，躺着喂追着喂

正确方法：坐上小椅子，面对面喂养

喂饭的位置也有讲究，有的父母认为喂养能否成功的第一步就是喂饭位置的讲究。

我们经常看到在农村里，各家各户都出尽招数哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐桌椅或儿童车上，爸爸妈妈坐在其对面面对面喂养的；也有的让宝宝侧身坐在自己的大腿上，一手搂着宝宝一手喂饭的；还有的让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓五花八门。

其中最值得推荐的是面对面喂养，但遗憾的是，仅有一半的爸爸妈妈能够做到。

面对面喂养第一保证了宝宝的安全，不会跌落或摔伤；第二，宝宝的手脚可以自由的活动，不会因为坐在大人怀里而受到束缚；第三，更有利于宝宝和爸爸妈妈之间的目光交流，还有利于宝宝观察事物和自己取食，培养宝宝对事物的兴趣和良好的进食习惯;第四也有助于宝宝集中注意力。

温馨小提示：最好固定宝宝吃饭的位置，而且最好是设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，他就能产生“吃饭了”的条件反射。当宝宝的小手能够熟练掌握小勺时，就可以完全让他自己吃了。如果宝宝哭闹，扭过头、用手推开饭勺，或打翻饭碗时，爸爸妈妈要停止喂饭。

在国外，宝宝吃饭，必须自己决定吃什么，或者自己是否吃饱。如果没有吃饱，而是为了贪玩而不再吃，那么过一会儿他挨饿，也不会再给宝宝喂饭了。因为那是宝宝自己的选择，他必须自己承担后果。

三、看看电视玩玩具，趁其不备喂进嘴

正确方法：环境要安静，集中注意力

同样是给不满一岁的宝宝喂饭，在小明家，妈妈为了让不听话的宝宝吃进饭，干脆打开电视机，趁着宝宝盯着节目正专注时，赶紧把饭塞到宝宝嘴里，认为这种办法可以让宝宝多吃些。

而在小新家，姥姥饭还没做好，姥爷就关掉电视，拿走玩具，抱着宝宝端坐在了餐桌椅上，让宝宝静静等待逐一端上桌的菜肴，边等边跟宝宝说“我们要吃饭了”、“还有一个排骨马上就好”。

小新这个家庭，因为没有干扰，因为有了等待的过程，宝宝对于食物的专注度明显提高，而不仅仅是机械地吞咽食物。这样一来，给宝宝喂饭就不觉费劲。

宝宝吃饭的环境应该尽量保持安静。开电视、玩游戏、人多吵闹，都不利于宝宝将注意力集中在食物上，更不利于喂养者与宝宝之间的交流，潜移默化中还会降低宝宝对食物的味觉敏感性和饥饱能力的自我控制性，增加肥胖趋势。

温馨小提示：爸爸妈妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯，可以选择关掉电视，收起玩具等。在刚开始添加辅食时，可以给宝宝提前喂饭，然后慢慢过渡到和全家同一时间吃饭。爸爸妈妈要做好榜样，有的爸爸妈妈喜欢一边吃饭，一边看电视，或吃饭时攀谈、说笑，宝宝在耳濡目染之下，也会养成吃饭不专心的坏习惯，作为爸爸妈妈的要以身作则。

四、威逼利诱全用上，喂养交流技术差

正确方法：多些描述语，少作命令言

吃饭的时候环境要安静，但这绝不等于只喂不说，相反的，一定要勤交流。