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五个月的婴儿怎么搭配食物?

时间:2025-06-14 04:33|来源:www.daoxiangfood.com|作者:稻香菜谱|点击:0次

一、五个月的婴儿怎么搭配食物?

现在就可以让米粉代替一顿奶,而且可以吃粥和面条,面条要煮烂点。

五个月的宝宝辅食添加 1.蛋黄: 含铁高,可以补充铁剂,预防缺铁性贫血。做法与喂法:煮老的蛋黄1/6-1/4个,用米汤或牛奶调成糊状。在傍晚喂奶前用小勺喂,1-2周后可逐渐增加到1/2个。 2.米糊或烂粥: 促进消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。 3.水果泥: 将水果用小勺刮成泥喂宝宝。可选用比较面的苹果或香蕉,量逐渐由一茶匙增至一汤匙。 4.菜水及鲜果汁。

二、什么样辅食比较适合宝宝

1-3个月:菜汤、米汤、果汁、维生素D

4-6个月:米糊、稀粥、蛋黄、菜泥

7-9个月:粥、烂面条、碎菜、蛋羹、肉蓉、豆腐、饼干、面包干、肝泥

10-12个月:稀粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品。

三、十一个多月的小孩一日三餐都吃什么?

逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,慢慢过渡到安全断奶。如果正好在炎夏或者寒冬,可以略向后推迟一、两个月再断,但最晚不要超过15月龄。(因天热断会影响孩子食欲、天冷断容易感冒)

断奶后,从每天除了保证700毫升左右的奶量,逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。

经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。

烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。

安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。

在这里我给你个时间表参考一下:一天三顿奶,三顿主食。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右

第二顿 早饭 主食类 早8点左右

第三顿 午饭 主食类 午12点左右

第四顿 午点 奶粉 下午2、3点

第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿主食,奶粉作为点心。

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