4个月的婴儿较前几个月变化明显,已能够清楚地表达自己的感情,流露不同的情绪,以后随着年龄增长,活动能力会越来越强,对食物营养的需求也会越来越全面。此时依靠母乳或配方奶粉已不能满足婴儿快速发育的需要,从此时开始,要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。
婴儿在此时开始添加辅食,4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类此时期暂不要食用为好。在辅食添加初期量不宜多,若婴儿耐受力较差或有腹泻,可推迟或缓慢增加。
下面介绍一些菜谱:
香蕉泥:润肠通便营养高
食物原料:
原料:香蕉一根,温开水适量
制作方法:
1、将香蕉剥皮去白丝,切成小块;
2、把香蕉块用汤匙背压碎成泥,加适量温开水拌匀即可。
袋鼠妈妈营养经:
香蕉含丰富的糖类、蛋白质,还含有丰富的维生素及微量元素等,具有润肠、通便的功效,对便秘婴儿有辅助治疗作用。要选用熟透的、质且好的香蕉,不能给婴儿喂食长黑斑、有腐烂迹象的香蕉。
宝宝一次吃不多就多喂几次,可以换个奶粉试试。不知道你家是男宝还是女宝,要是女宝吃得少也正常。四个多月可以喂一些米汁和蛋黄了,蛋黄刚开始加四分之一个,看看他喜欢吃吗?也可以吃一些稀一点的米粉了。流口水是要长牙了。六个月(包括六个月)之前翻身都属于正常的,麻麻别太紧张了。可以让宝宝常趴着,对婴儿发育和翻身有好处。
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