炒海带家常做法？

一、炒海带家常做法？

用料：海带 100克，蒜头 3粒，小米辣 3只，醋适量，

烹饪步骤：

1.海带切成丝，不用太细

2.辣椒蒜头切好准备

3.烧一锅热水把海带放进去煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒入油把蒜头和小米辣爆香，然后倒入海带，

4.炒一分钟左右加入醋和适量生抽，一点点盐和鸡精，混炒10秒，海带入味即可装盘即可，

二、炒海带结家常做法？

食材:海带,豆腐干,红椒,洋葱,色拉油,食盐,白糖,生抽,姜,蒜

步骤 1

买回来的干海带用水浸泡两个小时以上，水里可以放点醋加快软化

步骤 2

把海带切成长条后打结

步骤 3

豆腐干斜刀切，切的时候刀抖动几下就会切出好看的纹路

步骤 4

红椒切成三角形，洋葱随意切成丁

步骤 5

热锅冷油，放入生姜和大蒜煸炒出香味

步骤 6

放入海带结中火煸炒一会后加入豆腐干煸炒

步骤 7

加入一点盐和小半勺白糖翻炒

步骤 8

加入少许生抽和胡椒粉，放入红椒

步骤 9

再放一点蚝油增香

步骤 10

最后勾芡就可以出锅了

三、蒜苗炒海带家常做法？

海带洗净切条，蒜苗切段备用，锅中烧油油热下入，海带翻炒片刻，倒入蒜苗炒至蒜苗断生加盐，生抽，蚝油调味，即可出锅

四、海带炒蘑菇家常做法？

原料：磨菇100克、有机鲜海带丝300克、胡萝卜半根、尖椒1个、大葱1段、油、蚝油、盐、五香粉各适量。

做法步骤：

1、准备好食材。

2、磨菇择洗干净，从中间切一刀，胡萝卜尖椒洗净切丝，葱洗净切丝，海带洗净开水烫一下，过凉去腥味。

3、准备好所有食材。

4、平底锅加热加点油炒香葱花，然后加磨菇炒香，加胡萝卜丝，尖椒丝，海带丝，最后加蚝油，盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

五、海带炒木耳家常做法？

原 料: 海带50克、干黑木耳3朵、香菇5朵、姜5克、洋葱5克、小红辣椒5克、橄榄油、盐、鸡精适量。

做法：

1、先将海带、黑木耳泡软，然后再把海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒都洗净切丝备用。

2、锅内加橄榄油，然后放入海带、黑木耳、香菇、姜、洋葱和红辣椒，进行翻炒，最后放入盐和鸡精搅拌均匀即可

六、海带炒腐竹家常做法？

1.准备材料：腐竹和海带。

2.把腐竹掰段，放在盆里泡15分钟。海带提前泡好切段。如果喜欢吃烂烂的腐竹，可以选择用热水泡。

3.在锅里倒入较多的油，然后把腐竹捞出来倒入锅中大火翻炒。

4.腐竹炒到三分熟的时候，加入适量的酱油继续炒。这样腐竹会入味。如果比较喜欢清淡点的口感，可以等炒好后再加。

5.把海带倒入锅中，与腐竹一起翻炒均匀。

6.翻炒均匀后，我们就可以关火装在盘子中了。这种做法的腐竹海带很下饭，当然配粥吃也别有一番风味~

七、海带炒莴笋的家常做法？

食材明细

莴笋1根、海带1片、蒜、小米辣椒、花椒油、香醋、白醋、盐、糖、泡花椒大料水各适量。

做法

1、海带泡水，去盐。

2、锅开煮1分钟，捞出过冷水。

3、切成细丝。

4、莴笋去皮切丝。

5、炒锅烧点油，炸香几粒花椒。

6、大蒜切碎末，小米辣切圈，油热后浇在蒜末上。加入适量的盐、糖。

7、接着加入1勺陈醋，1勺白醋，1勺花椒大料水拌均匀，出锅。

八、炒海带扣的家常做法？

主料：海带结250g、金针菇400g

辅料：油适量、盐适量、糖适量、味精适量、醋适量、花椒适量、干辣椒适量、辣椒粉适量

麻辣金针海带扣的做法：

1、金针菇择净去根，入开水锅焯一下，再用冷水过凉。

2、海带结用烫过金针菇的水煮的稍软，冷水冲凉。

3、锅加油烧热。

4、加花椒爆香。

5、碗中加切碎的干辣椒、辣椒粉、盐、白糖、味精，将滚开的花椒油倒入碗中

6、将过凉的海带结与金针菇装入同一盆中。

7、加醋、辣椒油拌匀即可。

8、成品。

九、海带炒蘑菇的家常做法？

白玉菇炒海带丝

白玉菇洁白，晶莹剔透，脆嫩鲜滑，清甜可口，营养价值非常高，是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇。海带里面含有好多的营养，备受青睐。白玉菇炒海带丝，是一道适合大众的营养菜。

原料：白玉菇、有机鲜海带丝、胡萝卜、尖椒、大葱、油、蚝油、盐、五香粉。

做法步骤：

第1步、白玉菇100克，有机鲜海带丝300克，胡萝卜半根，尖椒1个，大葱1段。

第2步、白玉菇择洗干净，从中间切一刀，胡萝卜尖椒洗净切丝，海带洗净开水烫一下，过凉去腥味，对了还有葱丝忘放上了。

第3步、准备好所有食材。

第4步、平底锅加热加点油炒香葱花，然后加白玉菇炒香，加胡萝卜丝，加尖椒丝，加焯好的海带丝，最后加蚝油，盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

十、炒海带叶的家常做法？

海带切丝丝，热锅倒入少许油，姜丝，蒜，放适量盐，爆炒海带丝，翻炒几下即可