锅洗干净然后放水烧开放入肉煮几分钟,放粉下去调味油盐酱即可
步骤1蒸锅加水烧开,将粉条加入煮五分钟左右,捞出过凉水,捞出控水,备用。
步骤2五花肉去皮,切片,备用。
步骤3大葱洗净,控水,切段备用。
步骤4大蒜去皮,切片备用。
步骤5不粘锅加入,放入切片的五花肉干炒,炒到出油,继续翻炒两分钟,关火备用。
步骤6将葱段、粉条、蒜片加入炒过的五花肉内,翻拌均匀。
步骤7将玉米面、白面加入,用双手翻拌均匀,使粉条、花肉、葱段上都沾上面粉。
步骤8加入老抽、生抽、食盐,翻拌均匀。蒸锅加水烧开,篦子上铺上清洗干净的白菜叶子,将拌好的肉和菜倒入蒸锅,大火蒸40分钟左右。
步骤9关火,趁热用筷子抖散,防止结块,盛出装盘即可享用。
答:将肉洗净切成薄片,装入器器中,倒入老抽适量,盐,糖,酱油,料酒,醋,切上几块姜,弄几根葱等佐料和肉搅拌均匀,淹一段时间,再加入米粉拌均,过段时间再蒸。
食材:
五花肉250克、蜜薯或者土豆200克、粉蒸肉酱70克、辣椒油10克、味极鲜酱油1汤匙、小葱2棵;
粉蒸肉的做法:
1.准备好食材:五花肉250克、蜜薯或者土豆200克、粉蒸肉酱70克、辣椒油10克、味极鲜酱油1汤匙、小葱2棵;
2.将250克五花肉放入大碗中,倒入70克粉蒸肉酱和1汤匙酱油抓拌均匀;
3.五花肉腌制5分钟入味;
4.将蜜薯均匀铺在盘底;
5.再将腌制好的五花肉整齐地铺在红薯上,沿着盘边铺满;
6.将铺好的五花肉放入蒸屉中;
7.开水上锅,将蒸屉放入蒸锅中,大火蒸30-40分钟;
8.出锅后,根据自己的口味淋上约10克的辣酱油;
9.撒上少许葱花点缀即可食用!一道肥而不腻的粉蒸肉就做好了。
烹饪技巧:
1、打底的红薯块我没有拌调料也没有拌米粉,吃的时候是清淡的,略有一点米粉肉的香味。
2、粉蒸肉酱我大约用了70克,这个按个人喜好调整,但至少要让每一个肉片都均匀地裹上米粉酱。
3、蒸五花肉,尽量挑层次丰富,肥瘦相间的上好五花肉。另外,肉片切薄些更好吃。
家常米粉肉的做法如下:
用料
五花肉 1000克
大米 150克
八角 2个
料酒 一勺
葱姜 适量
老抽 一勺
香油 半勺
生抽 两勺
盐 两勺
做法步骤:
1、做干的米粉肉一定要选择肥肉相连的,太瘦会比较柴不好吃
2、肉的厚度不能太薄,也不能太厚,正常筷子厚度就比较合适,晒的不会太干,蒸出来也有嚼劲
3、肉用葱姜料酒盐生抽老抽蚝油腌制二十分钟
4、拌匀,腌制的过程中翻翻面,方便入味
5、米粉是自己炒的,正常我们吃的大米(也可以4:6配一点糯米)放几个八角,花椒一起炒香(小火哦)然后用料理机打磨成面粉状,也不要太碎哈!
6、腌制过的肉放两勺米粉充分拌匀,每一块肉上面都要裹上米粉哦!拿出去晾晒四到六个小时,中间记得翻面(这是后期需要放冰箱冷藏的,如果没有冰箱就要晒干透)
7、蒸的时候直接碗底放点红薯南瓜之类的淀粉含量高的蔬菜一起蒸,蔬菜的水分会被肉吸收,肉的油脂又很好的软化蔬菜的纤维,很好吃的呀!
8、也可以直接干蒸(水蒸气会被肉吸收,吃起来有点牛肉的嚼劲哦)值得一试
9、看似滋滋冒油,但是一点不油腻。我家老二特别爱吃
米粉肉的家常做法:
主料:江米750g、五花肉1000g;辅料:生抽适量、老抽适量、葱适量、花椒适量、料酒适量、白糖适量、盐适量、姜适量、大料适量、桂皮适量。
1、将肉先用温水泡起来,为了泡出污血。
2、大米200克清洗干净,沥干水,然后用炒锅,中小火炒干。 炒干后加入1个大料、1克花椒和2克盐继续用中小火炒。
3、炒到米微黄,炒出浓浓的香味,关火,放凉备用。
4、将炒好的大米用擀面杖碾成粗颗粒,蒸肉米粉就做好了。
5、将猪肉切成大块。肉放到料理盆里加老抽10克、生抽20克、盐2克、糖4克和姜拌好。
6、加入蒸肉米粉。拌均匀,再来点小葱。
7、分装两碗,最后在上面洒少量的水湿润一下表面。
8、用高压锅蒸,上气后保持小火,加压25-30分钟,解压后即可食用。注:米粉肉蒸烂、蒸透才好吃,如用普通锅可能最少要1个小时
米粉肉的做法:
1、五花肉一块洗净。
2、切薄片。
3、姜切末。
4、土豆去皮切小块和肉一起放进大碗里。
5、放适量生抽,把姜末也放进去。
6、适量胡椒粉。
7、花椒粉适量。
8、料酒或者甜酒少许。
9、少许盐。
10、豆瓣酱一汤匙,不辣,为了让粉蒸肉微微发红,豆瓣酱很咸,所以盐要减量。
11、芝麻油或植物油放进去,为了后面更好的粘住粉,这很重要。
12、最后放入蒸肉粉拌匀尽量让每片肉粘住粉。
13、最后炒菜的锅添水隔水蒸一个小时,如果用压力锅蒸的更好吃,而且时间更短!
14、夹一片看看,有木有很诱人,唇齿留香,软糯可口!
五花肉 350克
蒸肉米粉 半包
姜片生抽老抽料酒蚝油 适量
花椒壳 几粒
葱芝麻枸杞 适量
红薯 1个
方法/步骤
1
五花肉洗净,擦干水
切成三四厘米厚度的薄片(方便蒸熟入味~),有骨头的地方要去掉骨头
加入姜片、料酒、生抽、老抽、蚝油(当然作为花椒重度爱好者我还加了花椒壳,不好这口的请忽略
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