1、生鱼骨直接买现成的,拿回来清洗干净待用。
2、丝瓜去皮洗净切片待用。
3、热锅凉油,将鸡蛋下锅煎至两面金黄待用。
4、锅里再添少许油,将鱼骨下锅煎,煎至两面金黄。(鱼骨先煎一下再煮更奶白鲜甜)。
5、汤锅里加入煎好的鱼骨和荷包蛋,倒入适量的清水(可以是开水也可以是冷水)。大火煮开,继续煮10分钟,煮至鱼汤奶白色。
6、加入丝瓜下锅一起煮软,最后下入少许的盐和胡椒粉调味,拌匀即可。
出锅盛碗即可上桌享用,
锅中加入少许食用油,放入丝瓜翻炒片刻(不炒也可以),然后往锅里加入500~600ml的热水; 2、将海鲜金汤风味料理包中的冻干菌菇包、冻干海鲜包和海鲜金汤包(建议先倒一半,根据咸淡再酌情增加)倒入锅中,搅拌均匀; 盖上锅盖,煮开
3、等锅再次煮沸后,撇去浮沫,加入姜片、香菇; 4、煮开约两分钟后,依次涮入鱼片,再次煮开约三分钟(确保鱼片煮熟)就可以啦! 5、撒点葱花或者香菜末,出锅!
您好,鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是鸡蛋丝瓜汤的家常做法:
所需材料:
1. 瓜 1 根
2. 鸡蛋 2 个
3. 鸡高汤 适量
4. 盐 适量
5. 食用油 适量
做法步骤:
1. 瓜去皮,切成细长的丝状备用。
2. 鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,加入瓜丝煸炒。
4. 瓜丝变软后,加入鸡高汤,煮至瓜丝熟烂。
5. 把鸡蛋液淋入锅中,搅拌均匀。
6. 煮至鸡蛋凝固后,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 瓜要切成丝状,这样会更好吃。
2. 煮汤时可以加入一些鲜香菜,提升味道。
3. 煮鸡蛋时可以加入少量盐和鸡精,调味更好。
鸡蛋丝瓜汤制作简单,适合家庭日常食用,营养丰富,口感清淡,非常适合夏季食用。
丝瓜汤的家常做法有很多种,但是比较简单的做法是将丝瓜去皮切小块备用,热锅倒油后加入蒜末炒香,再加入丝瓜块一起翻炒,翻炒变软后放入适量的盐和生抽调味,最后倒入适量的清水煮沸即可。另外,你也可以按照菜谱上的步骤进行做法,其中步骤1是丝瓜去皮,步骤2是切成小片,步骤3是热锅倒油后加入蒜末翻炒,步骤4是加入丝瓜块一起翻炒,最后加入适量的清水煮开即可。希望对你有帮助。
步骤一
丝瓜去皮清洗干净,毛豆包好洗净
步骤二
丝瓜切成宽一公分多点的条。姜切丝,葱切马蹄片。
步骤三
毛豆用开水焯熟
步骤四
鸡蛋打入碗中
步骤五
炒锅热了放入打散的鸡蛋炒散备用
步骤六
炒锅另起放少许油,放入葱姜爆香
步骤七
放入丝瓜条翻炒,再放入鸡蛋翻炒
步骤八
然后放入毛豆翻炒
步骤九
然后加入适量的盐和味精翻炒均匀即可出锅
材料:丝瓜一根、鸡蛋两个、葱姜适量、清水适量、盐适量、食用油适量做法:1.丝瓜洗净去皮去籽,切成丝状备用;2.鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀;3.锅中倒入适量的油,加入葱姜爆香;4.倒入丝瓜翻炒片刻,并加入适量的清水;5.将水烧开后,加入鸡蛋液,不停搅拌,煮至鸡蛋成熟;6.加入适量的盐调味即可。小贴士:1.丝瓜煮烂时间不要太长,否则口感会变得口感不佳;2.这道汤的咸淡要适中,最好在炒丝瓜和加盐的时候都分别加一点一点的试味,以免过咸。
1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。
2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。
3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。
4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。
食材清单加入采购清单
杏鲍菇 一个 、 丝瓜 一条 、 鸡蛋 2个 、 葱姜 少量 、 橄榄油 少量 、 盐 一勺
烹饪步骤
步骤1/7
准备杏鲍菇一根和一根丝瓜,两个鸡蛋。
步骤2/7
将杏鲍菇切薄片,丝瓜滚刀切,葱姜切末。
步骤3/7
将鸡蛋摊成蛋皮。
步骤4/7
将蛋皮切成丝。
步骤5/7
热锅,放少许橄榄油,放葱姜末煸香,倒入杏鲍菇翻炒片刻,在锅里加入一大碗水,烧开后,转小火烧。
步骤6
烧至汤有点白,再添加丝瓜,因为丝瓜易熟,烧的时间不能长,丝瓜烧了变成深了点,再添加蛋皮,加一勺盐,烧开即可。
最后一步
盛到汤碗里,就好了。味道很鲜美,不需要加味精的。
丝瓜汤不放汤的做法可以放丝瓜和蛋一起炒。还可以放丝瓜和瘦肉苦瓜一起清炒。
食材:小芹菜2棵,丝瓜一个,西兰花100克,火腿肠一根,鸡蛋一个,香葱一棵,大蒜三瓣,生姜10克,花椒5克,干辣椒2个。
做法:小芹菜去叶洗净切段。丝瓜去皮切成滚刀块。西兰花用水掰成小块,放开水锅中汆烫半分钟捞出沥水 。火腿肠切片。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。香葱切末。蒜姜切片。
锅中热油,放入蒜姜、花椒、干辣椒爆香,倒入火腿肠片、小芹菜、丝瓜,加适量精盐、五香粉、胡椒粉、生抽、香醋,翻炒半分钟后加入三碗清汤,倒入西兰花,煮开后淋入鸡蛋液,搅拌两三下撒上鸡精、香葱末即可关火出锅食用。
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