做法
将茄子洗然后竖着在茄子的根部用刀划一个深一点的十字,方便入味。蒜切片备用。
炒锅倒油,要多一些,茄子比较吸油,然后下蒜片呛锅。再将茄子码入锅中,转小火,煎茄子。这一步容易溅油,最好盖上锅盖。然后每两分钟用筷子翻一次面,大概翻个四五次左右,直到茄子彻底变软。这一步要注意,到后期翻时要小心,别把茄子弄破,要保持茄子的完整形状。
将一大勺黄豆酱,大约15克,加两大勺水、约30ml,稀释开。
将调好的酱汁倒入锅中,转中小火,炖上5分钟左右,中间再给茄子翻一次面。然后转成大火收汁,注意不要收得太干,要留一些,吃的时候蘸汤吃才好。
茄子蒸酱是一道非常美味的家常小菜,以茄子、豆瓣酱等为主要食材。下面介绍一个简单易学的做法供参考。
所需食材:
茄子2个、豆瓣酱适量、葱姜蒜适量、盐适量、白糖适量、香醋适量、料酒适量、清水适量、色拉油适量。
制作步骤:
1. 将茄子洗净去皮后切成条装入碗或盘子中,加入少许料酒和盐搅拌均匀腌制。
2. 切好葱姜蒜备用。
3. 在锅中倒入适量的色拉油,烧至六成热时将蒜末、姜末和葱花放入锅中,稍微翻炒一下即可。
4. 加入适量的豆瓣酱和白糖继续翻炒数秒,然后加入少许清水调匀,待汁液变浓稠之后关火备用。
5. 另起蒸锅,将已经腌制好的茄子条铺在蒸网上,将豆瓣酱汁均匀地倒在茄子上。
6. 开始蒸制,大火蒸10分钟左右,直到茄子变软入味即可,取出撒上香醋即可食用。
用料:茄子150克、青椒30克、红椒20克、土豆120克、蒜末5克、姜末5克、淀粉5克,食盐、胡椒、味精、食用油适量,豆瓣酱10克、蚝油15ml、醋2ml。
做法:
1.先将茄子、土豆、青椒、红椒处理干净,洗净后切成长条备用。
2.土豆沥干水分,撒上淀粉,拌匀备用。
3.热锅放入冷油,6成油温,放入土豆条,炸到金黄色,闻到香味即可起锅。
4.接着把茄子和青椒进行油炸,大概7-8成熟即可起锅。
5.锅底放入少许食用油,放入姜末、蒜末、豆瓣酱,小火炒香,再加入土豆、茄子、青椒、红椒,炒30秒,然后放入食盐、味精、胡椒、蚝油,爆炒10秒,喜欢吃醋的加点醋即可起锅。
【制作主料】:茄子3-4个、青椒2-3个
【制作调料】:黄豆酱1炒勺、大蒜1头、香葱2根、香菜2根、小米辣2个、鸡精1勺、白糖少许
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把茄子清洗干净,然后改刀切成小条放入盐水中泡上,防止发黑。
【步骤二】:把青椒去籽,然后竖着改刀切成小条,装盘备用。
【步骤三】:大蒜拍碎剁成蒜末、小米辣切成圈、香葱葱白和葱叶子分开切成末、香菜切成小段,然后分别装盘备用。
【步骤四】:锅中放入少许油烧热,把青椒放入锅中用中小火把青椒煎成虎皮色,然后盛出来备用。
【步骤五】:用同样的方法,先把茄子皮朝下,煎成虎皮色,再把里边也煎一下,然后盛出来备用。
【步骤六】:重新起锅放入少许油烧热,放入少许蒜末和葱白,小火炒出香味,然后放入黄豆酱炒出香味。
【步骤七】:黄豆酱炒出香味,倒入一小碗水,放入1勺鸡精和少许白糖,同时放入煎好的茄子和青椒,盖盖开小火焖煮4-5分钟左右。
【步骤八】:茄子焖煮5分钟,放入小米辣,同时放入1勺水淀粉,稍微搅动一下,大火把汤汁收浓。
【步骤九】:汤汁收浓,放入剩余的蒜末、香葱和香菜,然后出锅成菜。
1.将茄子去蒂洗净、带皮切成长条段,小红辣椒、姜、蒜分别切末,葱、香菜切碎,猪肉剁成碎末;
2.肉馅中调入适量料酒;再根据个人口味加入姜末;搅拌均匀后腌制10分钟;
3.平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用;锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色;加入海天黄豆酱;
4.与肉末混合炒匀,盛出待用;炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺在茄条上即可。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
1. 正宗的蒸茄子做法步骤很简单。2. 首先,将茄子洗净后切成约1厘米厚的片,然后在每一片茄子上撒上一些盐,让其腌制10分钟左右,这样可以去除茄子的苦味。接着,将腌制好的茄子片放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到茄子变软烂。最后,将蒸好的茄子片摆放在盘子中,淋上蒜泥、酱油、香油等调料即可。3. 蒸茄子是一道非常健康美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且富含营养。如果你喜欢吃辣,还可以在调料中加入一些辣椒油或者辣椒粉,让蒸茄子更加开胃美味。
蒸炒茄子
By 四月豆
茄子好吃又不费油,那就先蒸熟再放酱料炒入味,简单又美味。
原料:茄子、猪肉、葱、姜、蒜末、蒜、豆瓣酱、蚝油。
做法步骤:
第1步、所需食材。
第2步、猪肉切片,茄子切长条。
第3步、茄子大火蒸4~5分钟。
第4步、爆香蒜末,炒猪肉,下豆瓣酱一起翻炒。
第5步、倒入蒸熟的茄子一起翻炒。
第6步、加入适量盐、蚝油炒一分钟。
第7步、加葱炒一会即可。
第8步、成品。(豆瓣酱版)
第9步、成品。
蒸酱茄子咸菜是一道传统的家常菜,下面是制作步骤:
所需材料:
* 茄子 500克
* 咸菜 100克
* 豆瓣酱 适量
* 生姜 适量
* 蒜头 适量
* 葱 适量
* 盐 适量
* 糖 适量
* 生抽 适量
* 料酒 适量
* 食用油 适量
步骤:
1. 将茄子洗净切成小块,放入盐水中浸泡10分钟,然后捞出沥干备用。
2. 咸菜洗净切成小段,姜、蒜、葱切末备用。
3. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒匀。
4. 加入咸菜翻炒均匀,再加入适量的盐、糖、生抽和料酒调味。
5. 然后倒入茄子块,用筷子拌匀,让茄子均匀地裹上酱汁。盖上盖子,用中火蒸煮约10分钟,直到茄子变软烂。
6. 最后撒上葱花即可食用。
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