食材:骨头适量、面瓜适量、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、香菜适量
做法:
1.姜切丝,葱切小段,像这样的,喜欢吃的可以多切点。
2.骨头用热水多洗几遍,看着水不浑浊就可以了,放入锅中,放入凉水,在放姜丝,料酒,盐。
3.面瓜去掉跟和瓤,切成块。
4.大火煮开,转转小火,骨头熟了在放入面瓜,等面瓜熟了,就ok了。
用料:南瓜400g,番茄1个,高筋面粉200g,红葱头1个,油适量,盐2小勺,胡椒盐适量,鸡高汤适量,水110ml
做法:1.准备所需食材,面粉200克加入110克水、2小勺盐,揉成面团,盖上保鲜膜饧20-30分钟。
2.将面团分成若干小团再揉匀,表面抹上菜油,盖上保鲜膜再饧20-30分钟。
3.南瓜去皮切成小块,西红柿切件,红葱头切碎。
4.起锅,锅中放1勺油,油热后爆香红葱头碎,加入南瓜、西红柿快及适量的水大火煮,煮开后转中火继续煮。
5.饧过的小面团逐个拉成长条状,盖上保鲜膜继续饧20分钟。
6.南瓜、番茄煮软后,取出汤中的西红柿皮,用勺子压烂南瓜及西红柿,继续小火煮,煮至糊状后,加入适量的高汤及胡椒盐调味。
7.将饧过的小面条再拉成长的薄片,逐条放入南瓜番茄汤中,拉完全部面片并煮熟即完成。
首先将南瓜洗净去瓤,切成厚片。
锅中入油,放葱花爆一下锅。
将南瓜片倒入锅内进行翻炒。
倒入水没过南瓜,放盐,再放一点点糖进行调味。
然后上盖炖20分钟。
出锅前放入鸡精即可。
原料
面瓜 (500克)
洋葱 (1/4个)
水 (500克)
食盐 1/2茶匙
黄油 10克
做法
1.洋葱切丝。
2.面瓜洗净去皮切成片或小块。
3.烧热锅,放入黄油,至融化。
4.加入洋葱炒香。
5.放入面瓜翻炒均匀。
6.加入开水,大火煮开,煮沸后转小火。
7.煮至南瓜软烂,加入盐,用料理手把面瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。
主料
莜面粉一碗半 黄瓜一根到两根
水萝卜一根 西红柿一个
葱一根 姜 蒜 盐适量
花椒适量 胡麻油少许
香菜少许
做法步骤
1. 先制作配料拌黄瓜。黄瓜、水萝卜切丝,我用上面这个工具切丝。西红柿切丁。放入小盆中,加少量盐,一品鲜酱油。
2. 炝油。锅里倒少许胡麻油(色拉油也可以,胡麻油味道更好),油热了,加入葱,姜,花椒。爱吃辣也可以炝点辣椒。炝出香味,趁热倒入盆中。
3. 趁热倒入菜盆中。盆中在加入少许醋,生蒜末,香菜。搅拌匀。拌黄瓜做好了。
4. 制作盐汤。碗里加少许凉白开,加些醋,喜欢酸一些就多加点醋,再加几滴酱油,几滴香油。
5. 和莜面。一碗半莜面,两个人加小孩绝对够吃了。
6. 用开水和面,用筷子搅拌。要比和白面加的水多。不然太硬,不好加工成面条。
7. 等不烫手了,把莜面揉好。
8. 弄成棒棒,准备压面。
9. 用这个工具压面。
10. 压在蒸笼里。
11. 面压好了。压面的同时在锅里把水烧上。水要多些。
12. 水开了以后,把蒸笼放上开始蒸莜面。中火蒸15分钟。最好同时在锅里的水里放些土豆块(吃莜面的时候拌上土豆泥更好吃。今天我家正好没有土豆了,就没弄)
13. 15分钟了,莜面蒸熟了。
14. 吃法。把蒸熟的莜面放在碗里,撕开。加入几勺盐汤,加些黄瓜菜,(如果煮了土豆的话,把土豆也放入碗里用筷子弄成泥)把这些拌在一起,就可以吃了,真是酸爽可口。
1.冬瓜去皮去瓤清洗干净切厚片,再切些葱花。
2.取一煮锅,倒半锅清水,放入葱姜。
3.上火煮开两分钟,煮出葱姜味,加少量的盐,倒入吐尽沙的花蛤煮开口关火待用。
4.另取一炒锅,待到油热,先下小葱再下冬瓜,将冬瓜炒变色后加盐调味。
5.倒入煮花蛤的水煮。
注:这里要小心,慢慢地倒,锅底可能有些沙沉淀。
6.当汤煮开,冬瓜透明,最后加入花蛤再次煮开,根据自己的口味调入些白胡椒粉起锅
佛手瓜,又称长瓜、蛇瓜,是一种常见的夏季蔬菜,以其清爽的口感和独特的形状而备受喜爱。除了可以炒着吃外,最受欢迎的做法之一就是煮成鲜美的佛手瓜汤。佛手瓜汤既美味又营养丰富,是夏季清凉解暑的最佳选择。下面我们就来介绍一下简单易学的佛手瓜汤的做法。
步骤1:将鸡腿洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。
步骤2:佛手瓜削皮,切成块状。鸡腿捞出,切成适当大小的块。
步骤3:取一锅,加入适量的清水,放入姜片和鸡腿块,用中小火煮开。
步骤4:将佛手瓜块放入锅中,继续用中小火煮煮约20分钟,直到鸡肉熟透烂烂的。
步骤5:最后,加入枸杞和适量的盐,调味即可。
温馨提示1:煮佛手瓜汤时,水的量可以根据个人口味来增减,如果喜欢浓汤可以加多一点水。
温馨提示2:煮煮鸡腿时,可以提前将鸡腿用少许料酒、姜片腌制一下,这样可以去除鸡腥味,增添鲜香口感。
温馨提示3:如果喜欢更多汤汁,可以在煮熟后加入一些生粉水搅拌均匀,使汤汁变浓稠。最后撒上一些葱花提味,即可品尝美味清香的佛手瓜汤。
佛手瓜汤不仅口味鲜美,而且营养丰富。佛手瓜富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B,对促进人体的新陈代谢和增强免疫力有很好的帮助。同时,鸡腿肉中富含的蛋白质、铁和锌,有助于补充人体的营养需求。这道佛手瓜汤不仅美味可口,还可以帮助我们消暑降温、增强体质。
夏季是人们容易失水和出汗的季节,适当地饮用佛手瓜汤可以有效地补充体内流失的水分。此外,通过加入枸杞,还可以起到养颜护肤的作用。枸杞富含多种微量元素和抗氧化物质,可以帮助预防皮肤松弛、皱纹和色斑的产生,让您拥有健康年轻的肌肤。
总结一下,佛手瓜汤是一道夏季非常适合的清凉美食。它不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富。在炎炎夏日,品尝一碗佛手瓜汤,既可以满足口腹之欲,又能解暑降温,多么美妙的享受!赶快跟着我们的步骤,动手试试吧!
原料:面瓜 适量 干辣椒 少量 大蒜 少量 青椒 少量 植物油 适量 盐 适量
做法:
1.面瓜去皮,切成薄片,干辣椒切段,青椒切成细丝,大蒜拍碎,切碎末;
2.起锅,锅里放入适量的油,油热后,放入大蒜、干辣椒炒香;
3.放入面瓜片,大火翻炒3分钟左右;
4.放入青椒,翻炒1分钟,放入适量的盐,搅拌均匀,关火;
5.盖好锅盖焖2分钟,出锅。
面疙瘩汤的制作材料:
主料:面粉1/2碗, 西红柿3个, 白菜2片, 虾皮1大匙, 水5碗,
调料:油2大匙, 香油1/2小匙, 盐适量, 葱花少许,
面疙瘩汤的做法步骤详细介绍:
1、将面粉盛在小盆里,水龙头的水调成一滴滴缓慢落下的速度,左手持小盆放在水龙头下,右手用筷子快速搅拌碗里的面粉,两手配合,尽可能将面搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩。
2、西红柿洗干净掰成块,白菜切细丝,虾皮洗净沥干水。
3、锅中坐油,烧热后下入虾皮爆香,加入西红柿块翻炒至出水,加入白菜丝炒匀,倒入水烧开。下入搓好的面疙瘩,边倒入边搅拌汤汁,煮开后关中小火煮2分钟,放入葱花,香油和盐即可。
材料主料:布瓜;辅料:盐、味精、葱、油布瓜汤11.布瓜去皮22.洗净切片33.接水备用44.锅中热油5布瓜加入锅翻炒1到2分钟6加水7大火煮开后小火再煮2到3分钟8葱切段9在最后加入盐,味精,葱调味即可关火出锅
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