家常的蒸菜做法:
家常玉米蒸排骨
1.准备食材
糯米一定要提前四个小时泡上,蒸出来才软糯。精肋条多准备几根,砍成段,用清水泡半个小时,去除里面的血水。玉米切成条。
2.腌制排骨
然后把泡好的排骨洗干净,加盐 胡椒粉 鸡粉 万能十三香 老抽上色 生抽 蚝油提鲜。反复的抓抓揉揉,做个全身按摩,腌个十来分钟。泡好的糯米,也来点生抽 蚝油 老抽拌匀,上上色。
3.上锅蒸
糯米蒸排骨 ,还是用这小笼 ,蒸出来有感觉。用荷叶打底,增加清香味 ,还防止漏米。把腌好的排骨,满满当当的裹上一层糯米。一块排骨,一块玉米的交叉着放。相互夹杂着,蒸出来那叫一美味。
中火蒸上40分钟,40分钟以后,不要着急掀盖,再焖个三五分钟。一道软糯又下饭,孩子们都爱吃的玉米蒸排骨就做好了。
白萝卜切成均匀的方块,可大可小,根据自己的喜好
第2步.垫上筷子,纵横各切数刀
第3步.切好的萝卜块,放清水中浸泡10分钟,可去除一部分萝卜的辛辣味
第4步.浸泡完的白萝卜捞出沥干水分,洒少许盐进行腌制
第5步.放锅中,开锅后,大火蒸10~15分钟,蒸至白萝卜变软即可
第6步.蒸萝卜的时候,我们来处理一下配料。红椒洗净切丁,腊肠切丁
第7步.锅中倒入少许油,放入葱姜蒜末炒香
第8步.倒入红椒丁和腊肠,炒出香味
第9步.放入少半勺盐,进行调味
第10步.放入一大勺老干妈,这可是这道菜好吃的关键啊
第11步.倒入水淀粉,勾个芡汁,浓浓的汤汁渗入到萝卜花内,萝卜才能更入味,更好吃
第12步.以生菜为叶子,正好的胡萝卜放上去,用手整理成花型,放上炒好的配料
谢邀。为什么没人回答这个问题呢?我还在等有趣的菜谱。个人还是蛮喜欢吃蒸制的菜肴的,无非是健康,少油。做法也相对方便。在此贡献两个经常做也比较好吃的。
1.蒜蓉粉丝娃娃菜
这个菜简单,清淡,爽口。看似是饭馆的菜其实在家做也非常方便。将娃娃菜和粉丝入锅棹一下,捞出盛入一个大盘子里(粉丝在下)。六七瓣蒜切碎成蒜末。锅入油,炒香蒜末(微微发黄),入海鲜酱油和水,少量糖和盐(自己尝味适量调整),烧开浇到刚棹好的菜上,再入锅蒸十分钟左右即可。
2.香菇蒸鸡(这名儿起的好low……- -)
鸡翅,翅中剁小块,清水泡一会除血水。泡干香菇几朵。然后开始腌制鸡翅。鸡翅里放酱油,料酒,胡椒粉,淀粉,盐是必须。其余的耗油,五香粉,辣椒酱什么请依据个人口味加。放姜片和葱,腌制至少半个小时(可提前一晚上腌制好放冰箱)。然后盘子底下铺香菇,上面放鸡肉(把调料都倒进去),蒸半小时左右即可。
蒸出来的鸡肉特别滑嫩入味,而且会蒸出来鸡的原汁(那可都是来自食物本身的精华哟),鸡汁的鲜美和香菇的浓郁相辅相成,那醇厚的汤汁再拌一碗米饭……
希望勾出你们的馋虫XD。有时间我找找图。嗯以上。
蒸菜是中国传统的烹饪方法,它是以蒸的方式将食材烹饪熟透。这种烹饪方式不仅能够保留食材的营养价值,还能够保持食材的原汁原味。今天,我们将为大家介绍一些可以用来蒸的菜谱家常菜图片,为您打造健康快炒的选择。
清蒸鱼是中国菜中经典的蒸菜之一,它不仅简单易做,而且口感鲜嫩美味。您可以选用新鲜的鱼类,如鲈鱼、草鱼等,将其整理干净后,加入少许盐和姜片蒸制,再撒上一些葱花和香菜,即可完成一道既健康又美味的清蒸鱼。
蒸素包子是一道受欢迎的小吃,它是由面粉和各种蔬菜制成的馅料包裹而成。您可以选择自己喜欢的蔬菜,如胡萝卜、豆芽、香菇等,切碎后拌入面粉内,再加入适量的盐和调味料,搓成小圆球状,放入蒸锅里蒸制约15分钟,即可享用香喷喷的蒸素包子了。
蒸肉饺是一道美味的主食,它由面粉和猪肉制成。您可以将猪肉剁碎后,加入适量的盐、葱姜水和一些调味料,拌匀后包入面粉制成的皮内,放入蒸锅蒸熟即可。口感鲜香多汁的蒸肉饺,是一道适合全家人共享的美食。
蒸豆腐是一道素食佳肴,它制作简单,口感柔滑细腻。您可以选择嫩豆腐,将其切成块状,放入蒸锅内,再加入少许盐和葱姜水,蒸制约10分钟即可。蒸豆腐的做法多样,您还可以加入一些蔬菜和调味料,增加口感和营养价值。
蒸排骨是一道颇受欢迎的肉类蒸菜,它的制作简单,口感鲜嫩多汁。您可以选用猪排骨,将其剁成适当大小的块状,加入一些盐、料酒和葱姜水腌制一段时间,然后放入蒸锅中蒸熟即可。蒸排骨烹饪时间不宜过长,以保持排骨的鲜嫩口感。
选择蒸菜作为家常菜的烹饪方式,有着许多优点。首先,蒸菜能够保留食材的原汁原味,同时又能够让食材更加美味可口。其次,蒸菜能够保持食材的营养价值,避免因过度加热而造成营养流失。此外,蒸菜相比于炸、炒等其他烹饪方式,使用的油量更少,更符合健康饮食的要求。
家常菜是我们日常生活中必不可少的一部分,因为它既能满足我们的口腹之欲,又能够补充我们所需的营养。然而,现代人的生活节奏较快,为了追求效率和方便,很多人更倾向于选择外卖或者快餐。但是,这种饮食方式显然不能长期保持,因为它往往缺乏均衡和营养。
因此,我们应该逐渐将家常菜引入到我们的日常饮食中,选择健康的烹饪方法,如蒸、煮、炖等。这些烹饪方法不仅能够保留食材的营养价值,还能够让我们的饮食更加多样化。此外,自己动手烹饪家常菜,不仅能够做出健康美味的菜肴,还能够增加我们的动手能力和烹饪技巧。
家常菜不仅能够满足我们对美食的追求,还能够让我们的家庭更加温馨美满。无论是为家人做一顿丰盛的晚餐,还是为朋友准备一道精致的宴会菜肴,都能够让我们享受到食物的味道和家庭的温暖。因此,我们应该多尝试自己动手烹饪家常菜,让食物和家庭成为我们生活中最美好的一部分。
综上所述,蒸菜作为一种健康的烹饪方式,具有许多优点。选择蒸菜作为家常菜的烹饪方式,不仅能够保留食材的原汁原味和营养价值,还能够让我们享受到健康美味的菜肴。因此,在日常生活中,我们应该多选择蒸菜作为家常菜的烹饪方式,为自己和家人带来更多健康快炒的选择。
主料
韭菜
1斤
辅料
鸡蛋
4个
步骤
1.鸡蛋4个炒熟剁碎,那个忘拍图了,不过炒鸡蛋很简单的
2.韭菜切碎和切碎的鸡蛋拌一起,加盐鸡精,十三香
3.面翰成圆,厚度要比饺子皮稍厚点
4.放上陷
5.卷一起
6.边捏一下,往中间推皱
7.锅中水烧开,把卷好的放篦子上,盖锅蒸10分钟,闷3分钟
8.完成
1· 面粉加水
2· 先用筷子搅成絮状
3· 再用手揉成团,封上保鲜膜,静置半个小时
4· 粉条清洗下,入沸水中煮软,捞出沥干水份
5· 再剁碎
6· 韭菜洗干净后切碎放入盆中,加入少许盐腌制一下出水
7· 两个鸡蛋磕入碗中用筷子搅散
8· 不粘锅下油加热后倒入鸡蛋液,摊熟后用铲子铲成小块
9· 再加入韭菜和粉条炒均
10· 加入生抽,盐,胡椒粉调味后盛出晾凉
11· 静置好的面团平均分成三份,其中一份面团用擀面杖擀成较大的圆形的薄片,一定要擀薄,如果面团粘,可以撒一些干粉再擀
12· 放上馅料
13· 卷起来
14· 蒸盘刷上油,把卷好的面团收口朝下放入
15· 蒸烤箱的水箱加入水,送入食物后,关上烤箱门,选择纯蒸模式,温度设置110度蒸15分钟
16· 成品
蒸菜是一种非常健康的烹饪方式,不仅能保留食材的营养成分,还能充分发挥食材的原味。在众多蒸菜中,茼蒿蒸菜无疑是家常菜中的一大经典。茼蒿营养丰富,口感清脆,搭配简单的调料就能做出美味可口的家常菜。下面就为大家介绍几种茼蒿蒸菜的做法,让您在家也能轻松掌握这道美味佳肴。
茼蒿蒸菜的做法有很多种,下面就为大家介绍几种常见的家常做法:
这是最基础的茼蒿蒸菜做法,食材简单,口感清新。
在茼蒿中加入肉片,营养更加丰富。
鱼肉和茼蒿的搭配也非常不错,口感鲜嫩。
茼蒿和蛋的搭配也很不错,营养丰富,口感
蒸菜是一种健康、营养且美味的烹饪方式,它能保留食材的原汁原味和营养成分,同时避免了油炸和油煎过程中产生的有害物质。蒸菜不仅色香味俱佳,而且更容易被人体吸收,对健康有益处。本文将为您介绍各种家常蒸菜的做法,助您掌握蒸菜的技巧,享受健康美食。
选择适合蒸制的食材是一项重要的任务。一般来说,新鲜食材是保证蒸菜口感和营养的关键。您可以选用各种蔬菜如胡萝卜、西兰花、豆角等,也可以使用鱼肉、鸡肉、虾等海鲜类食材。此外,蔬菜和肉类的搭配也可以让整道菜更加丰富和营养。
下面介绍几种常见的家常蒸菜做法,供您参考:
家常蒸菜是一种健康又美味的烹饪方式,它能够最大限度地保留食材的营养和口感。蒸菜的做法也相对简单,只需要准备好食材,适当调味,再进行蒸煮即可。无论是蒸鱼、蒸排骨还是蒸豆腐,都能够为您提供营养丰富的家常菜品。尝试蒸菜,享受健康美食的味道吧!感谢您阅读本文,希望为您的烹饪之路带来一些帮助。
食材
食谱热量:780(大卡)
主料
胡萝卜一根
白面适量
方法/步骤
1
胡萝卜洗净,切丝。
2
胡萝卜丝里放少量植物油,搅拌均匀。
3
放入适量的盐,搅拌均匀。
4
放入面粉,搅拌。
5
搅拌面粉到半湿半干状态,即可。
6
锅中烧开水,把拌好的胡萝卜丝放入蒸锅中,蒸5分钟就好。蒸好后,马上盛出。
蒸菜丸子步骤
1.把地瓜蒸熟和红薯粉一起和成面团,待用
2.蒜苗,芹菜洗净切碎
3.八爪鱼,虾仁,蛏子肉。准备好待用,
4.紫菜洗干净备用
5.把所有的材料炒熟备用
6.花生米炒香
7.把所有的材料放在一起搅拌一下
8.搅拌均匀的样子
9.捏成一个个丸子放进蒸锅
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