食材
青豆 300g 、 牛肉丁 适量 、 笋干 100g 、 八角 1个 、 干红辣椒 2个 、 橄榄油 15g 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量
烹饪步骤
步骤1
笋干提前泡发好并且煮熟,嚼了一根很像肉,很嫩好吃,把笋称作素肉不无道理,取盘中1/3量切成丁,待用。
步骤2
青豆过沸水捞出,待用。
步骤3
材料都准备好了,都是熟的,等热锅入油后稍煸炒一下即可。
步骤4
热锅倒入橄榄油。
步骤5
倒入辣椒八角炒几下,再倒入牛肉丁笋干丁青豆,半勺料酒翻炒几下,胡椒粉盐少许。
步骤6
辣椒剪成小粒好入味,下锅前后食材都是熟的,所以煸炒不需久,炒出香混合即可
原料:猪里脊肉250克、竹笋150克。辅料:木耳50克、鸡蛋清1个。调料:葱段少许、干辣椒5克、大蒜1瓣切粒、姜10克、芝麻油(香油)5克、盐2克、绍酒10克、味精1克、湿玉米粉(用水调制)5克、酱油15克、水淀粉5克、植物油500克。做法:1、将猪里脊切丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀。
主料3人份
猪里脊肉250克
竹笋150克
辅料
黑木耳50克
鸡蛋清1个葱少许 干辣椒5克蒜1瓣 姜10克香油5克 食盐2克黄酒10克 味精1克玉米面5克 酱油15克水淀粉5克 植物油500克水30克
步骤1
将猪里脊切丝,放入水30克,鸡蛋清、绍酒、盐0.5克、湿玉米粉拌均匀
步骤2
将竹笋切丝,放入沸水锅里焯一下,控净水分待用(我用的云南干笋,先用高压锅压20分钟后再洗干净切丝,加入一颗八角,红糖与酱油入热油锅提前焖制后备用)
步骤3
锅置火上放入植物油烧至五成热,将肉丝下锅,待肉丝变白时,立即倒入漏勺沥油
步骤4
将酱油、水、盐、水淀粉、味精兑成料汁
步骤5
在原锅余油中,放入姜末、蒜粒,干辣椒,竹笋木耳略煸,倒入肉丝、料汁翻炒几下,淋上芝麻油起锅装盘,撒上葱段即成
成品图
羊肉适量,干笋适量,白胡椒粉适量,生抽适量,生姜适量,葱适量,八角适量,香叶适量,大蒜适量,干辣椒适量
1羊肉洗干净,切成片,加入料酒,白胡椒粉,抓匀腌制十分钟,干笋泡发洗干净,切成小块
2锅里倒入油,加入生姜,葱,八角,香叶,大蒜,干辣椒炒香加入羊肉翻炒,加入干笋翻炒,加入一碗水,小火焖煮20分钟,加盐加鸡精翻炒
材料
韭黄200克,笋1根,水,油,姜丝,糖少许,盐各适量
做法
1.韭黄先摘过,洗净后切段备用。笋剥皮,切成跟韭菜一样长的段,然后改刀切丝。
2.煮上一锅水,放盐和油,先给笋过一下水,笋熟得慢,所以先过一下水比较好,还可以去除笋本身可能会有的苦涩。
3.再切一些姜丝,就准备好了。
4.热油锅,先爆一下姜丝,然后把韭菜和笋丝一起入锅快炒,炒到韭黄软了,放少许糖和适量的盐,简单调味就可以了
一、用料
笋干 适量
蚝油 一勺
生抽 两勺
盐 少许
青椒 3个
肉 适量
二、炒笋干的做法步骤
步骤 1
干笋干泡发,洗净备用
步骤 2
把笋干切段,青椒、肉切好备用
步骤 3
先把肉放锅里煸炒出一点油,然后放入切好的青椒和笋干,翻炒一下,加入盐、生抽、耗油(喜欢吃辣的,可以适当加些辣椒更香),再翻炒几下即可装盘。
锅中下入油 下入干脆先乳粉加调料翻炒出锅
准备食材:五花肉500G,笋干350G,1根青椒,1根红椒,绵白糖,啤酒,食用盐,生抽酱油,辣椒粉;
具体做法:
1.进行烹饪程序之前需要做好准备程序,把笋干浸泡在干净的清水里一天一夜的时间,这过程中需要换3至4次的水。开始正式烹饪时,向锅内注入凉水,把已经泡好的笋干加锅里,然后加热焯水,在这个过程中需要在水里边添加上一到两勺的绵白糖,这一道程序结束后再把笋干煮软然后捞出锅。
2.把捞出来之后的笋干切成块状,然后把笋干块放入冷水冲洗上一分钟,最后沥干笋干里边多余的水份。在这过程中有一个小秘诀非常的重要:就是准备好啤酒淋在笋干上,能够使得笋干味道更加鲜美,口感更好。
3.起锅烧油,把已经切好的五花肉肉末倒进锅里,开中火或小火皆可,翻炒40秒左右。青椒切丝、红椒切丝,然后等到肉丝散发出香气之后,把切好的辣椒以及笋干倒进锅里,切换大火继续翻炒6分钟之后即可。翻炒的过程中加入适量的清水,既可以避免炝锅,还可以帮助青椒、红椒的滋味更好的融入进笋干以及五花肉里,也就是入味。
4.与五花肉、青椒、红椒等食材相比,笋干更耐炒,因此笋干是“重点照顾对象”,需要多炒一会,直到从表面上看笋干已经翻炒到成熟的时候,就可以添加上食用盐调味、生抽酱油上色、辣椒粉增味,再收汤汁,最后香喷喷的笋干炒肉就可以出锅上桌了。
用料
笋干 适量
猪肉 200g
蒜头 一个
葱 适量
红椒 适量
油 适量
盐味精 适量
生粉 适量
酱油 适量
做法步骤
1、笋干泡水,最少泡一个半小时左右
2、泡好的笋干捞起切成大小适中的片
3、猪肉切片
4、肉加入蒜头酱油和生粉腌制
5、拌匀放置二十分钟
6、切红椒,拍扁蒜头
7、锅里下油热开爆香红椒和蒜头
8、倒入笋片翻炒一会儿,放入适量水大火翻炒
9、把肉片放入锅里一起翻炒
10、炒至肉片变色加入适量盐味精继续翻炒
11、继续翻炒均匀至收汁就可以了
12、装盘
豆笋是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感脆嫩,深受广大家庭的喜爱。将豆笋与肉类搭配烹饪,不仅可以丰富菜品的口味,还能增加营养摄入。下面就为大家介绍几种常见的豆笋炒肉的家常做法,希望能给您的日常烹饪提供一些新的灵感和选择。
这是最基础也是最常见的一种做法。将新鲜的豆笋切段,与切好的猪肉一起炒制。可以根据个人口味适当加入蒜、葱、酱油等调味料,既简单又美味。
选用五花肉作为主料,不仅可以增加肉类的嫩滑口感,还能带来丰富的香味。将五花肉切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的酱油、料酒等调味,既可以突出豆笋的脆嫩,又能凸显肉类的鲜美。
如果想要增加菜品的营养价值,不妨选用牛肉作为主料。将牛肉切成细丝,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的生抽、蒜泥等调味料,不仅可以增加口感层次,还能让整道菜品更加鲜美可口。
如果想要增加菜品的层次感,不妨选用腊肉作为主料。将腊肉切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的料酒、白糖等调味料,不仅可以突出腊肉的咸香,还能让整道菜品更加丰富多彩。
如果想要增加菜品的口感变化,不妨选用香肠作为主料。将香肠切成小块,与切段的豆笋一起炒制,加入适量的蒜泥、辣椒等调味料,不仅可以突出香肠的香辣,还能让整道菜品更加开胃可口。
以上就是几种常见的豆笋炒肉的家常做法,希望能给您的日常烹饪提供一些新的灵感和选择。无论选用哪种肉类,只要掌握好火候和调味,相信一定能做出美味可口的家常菜。祝您烹饪愉快,身体健康!
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
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