可以做红烧肉炖西葫芦,西葫芦切滚刀块锅中倒油,葱姜蒜爆香倒入五花肉加料酒加足量的水炖30分钟左右,加入西葫芦调味料,煮15分钟就可以
主料:
粉丝适量,胡萝卜半根,木耳适量
辅料:
西葫芦半根,香菇适量,海米适量
做法:
1. 粉丝放入冷水中泡软。
2. 泡发香菇木耳海米各适量。
3. 将各种食材切丝备用
4. 热锅加适量的油,先放入胡萝卜过油煸炒,接着放香菇木耳海米翻炒均匀。
5. 倒入西葫芦,加适量盐继续翻炒
6. 倒入泡发好的粉丝,先别搅动,倒入一点水稍稍的闷一会。
7. 将粉丝翻炒均匀,加入适量的鸡粉。
8. 关火起锅装盘,这是一人份的量,正好一盘
主料:
西葫芦200克
猪肉50克
辅料:
油5克
盐1克
郫县豆瓣酱3克
花椒1克
葱3克
姜3克
蒜3克
白酒7克
蚝油5克
醋3克
味精1克
步骤1
准备好食材,肉切片。
步骤2
锅里倒入油,放入花椒和郫县豆瓣酱炒香。
步骤3
倒入猪肉翻炒。
步骤4
加入葱姜蒜炒香。
步骤5
倒入适量白酒、醋。
步骤6
倒入西葫芦翻炒。
步骤7
加入适量蚝油、盐。
步骤8
关火加入味精
用料
西葫芦一个,猪肉馅(肥瘦3:7)200克,葱2根,面粉适量,油适量,生抽半勺,蚝油半勺,香油一茶匙,盐一茶匙,白胡椒粉少许,水淀粉适量。
做法
1/20猪肉绞馅儿备用
2/20葱切葱花
3/20葱花(留少许最后装饰用)放到猪肉馅里,加配方用量的香油,生抽,耗油,盐,白胡椒粉
4/20搅拌均匀腌制十分钟
5/20西葫芦洗干净切去两头
6/20西葫芦切成厚度为0.5厘米的厚片
7/20取两片西葫芦,一片铺满厚度与西葫芦片厚度相当的肉馅
8/20然后盖上另一片
9/20把西葫芦盒子的一面在干面粉中沾满面粉
10/20翻过来把另一面也沾满面粉,侧面也拍一些面粉
11/20平底锅放适量油,烧至七成热,放入沾了面粉的西葫芦盒子,小火慢煎
12/20如此法做好几个西葫芦盒子,一起煎,待底面焦黄就翻过来继续煎另一面
13/20两面都煎黄后,盛出来放入盘中,蒸锅放足量水烧开锅,放入煎过的西葫芦盒子,隔水大火蒸十分钟
14/20十分钟后关火打开锅盖
15/20把西葫芦盒子换到新的盘里
16/20蒸出来的汤汁倒入碗中,加适量水淀粉调匀
17/20调好的汤汁倒入锅中煮沸
18/20均匀淋在蒸好的西葫芦盒子上
19/20撒葱花装饰即可
主料:番茄2个、西葫芦1个
辅料:大蒜1头、橄榄油适量、食盐半勺、胡椒粉半勺
步骤:
1、西葫芦和番茄洗干净
2、切成薄片
3、交叉着码在盘子里
4、大蒜剥皮切成蒜片,撒在蔬菜上
5、淋上橄榄油,撒半勺胡椒粉和食盐
6、烤箱上下火190度预热
7、烤盘放中层,烤15分钟,换上层继续烤五分钟即可
1、主料:西葫芦150克、胡萝卜15克、鸡蛋2个、黑木耳10克。
2、辅料:葱花5克、蒜片2克、盐2克、糖2克、生抽4克、耗油4克、水淀粉5克。
3、准备西葫芦切片,葱花,蒜片,胡萝卜切片。
4、清水煮沸,倒入西葫芦,焯水,倒入胡萝卜,倒入木耳焯水。
5、鸡蛋打散,倒入食用油,蛋液,炒熟。
6、锅中加入食用油,倒入葱花,蒜片,大火爆香。
7、倒入西葫芦,胡萝卜,木耳,鸡蛋。
8、倒入盐,生抽,蚝油,翻炒,水淀粉,翻炒即可。
用料
西葫芦1个,鸡蛋2个,面粉120克,葱一颗,盐3克,玉米淀粉20克
做法
1.准备所有食材
2.西葫芦洗干净,插丝,越细越好
3.放盐搅拌均匀腌制10分钟
4.放葱花
5.放鸡蛋打散搅拌均匀
6.放面粉搅拌成糊状
7.差不多成这个比例就行了,放一点食用油,防粘连
8.锅内放一点油,均匀涂抹开
9.一勺面糊入锅用铲子抹开,尽量往薄摸
10.小火慢慢加热至一面微金黄,翻至另一面金黄即可出锅
材料:
西葫芦条2000克、
做法:
1.把西葫芦切成片,由于晒干后会缩水,建议切大一些,不要太厚。
2.切好后平铺在容器上,要是没有筛子的话,直接晒在地上也行,现在地上铺一层纸就好了,要平铺,不要重叠了。
3.一般晒3到4天就好了,要用手摸不出水分,然后装袋,可以保存几年的。
主料:西葫芦2个
辅料:油适量,葱姜适量,红辣椒1个,盐10克,芝麻10克,面粉适量
做法:
1.把西葫芦洗净切粗条。
2.把葱、姜、干辣椒切丝。
3.西葫芦条中撒少许盐,腌渍10分钟。
4.沥干水分后,加入适量面粉。
5.将其翻拌均匀。
6.起锅热油,放入蘸匀面粉的西葫芦条。炸至定型,捞出准备复炸。
7.把油烧至7--8成热,放入定型的西葫芦条,炸至金黄色,捞出备用。
8.锅留底油,放入姜丝、辣椒丝炒香。
9.再放入葱丝爆香。
10.放入炸好的西葫芦条。
11.快速翻炒均匀,加盐调味。
12.撒入芝麻即可关火。 出锅装盘。
做法:
切掉西葫芦瓜的一端,用削皮刀削成薄片。
西红柿去蒂,切成小丁备用。
锅内倒油,加入一点点黄油,再放入切好的葫芦瓜片煎。
煎到葫芦瓜片表面焦黄就可以出锅了。
往芥末碗中加一点点的水调匀,把调匀后的芥末酱倒入沙拉酱中,搅拌均匀。
三文鱼一部分切成薄片,一部分切成小丁;菠萝同样切成小丁。
将三文鱼丁、菠萝丁、西红柿丁放入一个碗中,倒入调好的芥末沙拉酱,搅拌均匀。
取一片葫芦瓜片,放入一片三文鱼,在中间部位放上一片九层塔,卷起来。
最后在表面点缀一些调好的沙拉,这道三文鱼沙拉就做好了,一口包进去,口感特别丰富。
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