原料
石斑鱼皮 (600克)
姜片 15-20片
蒜头 10颗
葱 适量
辣椒 适量
鱼香菜 适量
蚝油 1大匙
米酒 适量
油 适量
麻油 适量
做法步骤
1/准备食材。
2/石斑鱼肉先调味。
3/然后放少许油中火煎到鱼肉呈金黄色,煎至约5分钟。
4/鱼肉煎熟即可再等辛香料与酱汁爆香拌炒。
5/先爆香姜片、蒜头、辣椒,再加入蚝油、米酒、麻油、糖,爆香完再放入已煎好的鱼一起拌炒收汁。
6/拌炒约20秒再放入葱、鱼香菜拌炒一下,红烧石斑鱼就完成了。
7.美味又好吃的石斑鱼皮做法完成开吃了
主料:石斑鱼4个
辅料:豆瓣酱1勺,郫县豆瓣儿酱半勺,豆豉酱半勺,葱半颗,姜4片,蒜4瓣,猪肉少许,生抽1勺,料酒适量,盐少许,水适量,油适量,八角1个,红椒丝少许,花椒粉少许
做法:
1.石斑鱼收拾清洗干净,用少许盐、料酒腌制半小时。
2.猪肉切小块,各种酱备好,葱姜蒜去皮切好。
3.热锅凉油,放入控好水的鱼煎制。两面金黄盛出。留底油放入肉末炒匀。放入葱段姜片蒜末、花椒粉炒香,放入郫县豆瓣儿酱、豆瓣儿酱、豆豉酱炒香。添水,加入生抽、料酒、盐、八角、香叶炖鱼。至汤没,撒入葱花、红椒丝装饰即可。
全世界黑石斑鱼一共有98个种,我国有30多个种。其中养殖的种类有10多个种:赤点石斑鱼(红斑)、青石斑鱼(土斑)、斜带石斑鱼(红点青斑)、点带石斑鱼(黑点青斑、马拉巴斑)、云纹石斑鱼(油斑)、褐石斑鱼(假油斑)、布氏石斑鱼(芝麻斑)、龙胆石斑鱼、褐点石斑鱼(老虎斑)、小齿石斑鱼(杉斑)、美洲黑石斑(又名翡翠斑,属引进种)、巨石斑鱼、黑点石斑鱼(金钱斑)等。还有豹鲙(东星斑)、驼背鲈(老鼠斑)实际不是石斑鱼,而是石斑鱼不同属的近亲。绝大多数石斑鱼是热带、亚热带的鱼类,分布在福建、广东、广西、海南的东海、南海海域。
一、钓石斑鱼的钓具配置
石斑鱼钓具可分为深海钓具和沿岸浅海钓具。
(1)深海通常指水深在50-100米以上的海区。深海钓具要针对所钓海域的深度、不同品种和大小的鱼而设计、配备。钓石斑鱼的钓竿应是深水船钓专用竿,配备鼓型专用绕线轮。主线用尼龙线或钢丝线均可,脑线宜用不易组绕且拉力小于主线的钢丝线,铅坠要根据水流和深度配备与之相适应的重量。要有针对性地选用渔钩。组装方法用“深水钓组”即可。
(2)沿岸浅海钓多数采用垂直钓法。钓具有海竿钓具和手线钓具两种。海竿选用2-3.6米中硬调竿,配中型旋压式绕线轮或叉齿型绕线轮;主线使用单丝尼龙线,直径0.50-0.60毫米((8-12号),贮线100米以上。脑线为直径0.30-0.40毫米(3.5-6号)尼龙线,长度30-50厘米;渔钩通常使用短柄钩,用钩相对要大些。宜用15-18号钩(钩门宽度0.95-1.1厘米);铅坠以椭圆形通心式或用舍弃坠均可。重量50-100克,水流湍急时应适当加重。若采用手线钓具,在浅场垂钓时,手线钓具可坠下钩或坠上钩。一般是挂单钩垂钓;若在水深超过30米的海区垂钓,宜使用有曳力装置的手线钓具。
二、钓石斑鱼的钓饵
沿岸浅海钓石斑鱼,钓饵以虾为好。虾的来源丰富、容易取到,垂钓效果以活虾为佳,或用虾肉也可,但一定要保证虾肉新鲜、挂饵要大块满钩。
有条件的,最好还是使用重皮蟹(酥壳蟹)肉块,因重皮蟹肉块有特殊的气味,是对石斑鱼极具诱惑力的饵料。
新鲜的鱼肉块或红虫、赤虫等,都可以充当浅海钓的钓饵。深海钓饵以鱼类为主,或是蛸类的鱿鱼、乌贼、墨鱼均可,钓饵都应以整只挂钩垂钓。
主料:石斑鱼一条
辅料:植物油适量,盐适量,番茄酱一大勺,姜10克,大葱一根,生抽5克,料酒10克,大蒜、白糖、辣皮子适量
做法:1.准备好所需食材,先将石斑鱼收拾干净,把鱼身切花刀,用盐腌制一会。
2.大蒜切片,姜切片,香葱香葱辣皮子洗净切末。
3.起锅,热锅凉油加姜石斑鱼,煎到一面发硬发黄,翻面继续煎到两面金黄色捞起。
4.锅里留底油,加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味,倒入蕃茄酱翻炒一下,加入适量水,加入鱼,加少许料酒,味级鲜盐和糖调味,
5.小火煮10分钟左右至鱼入味,再转大火收汁出锅,装盘撒上香菜末即可食用。
石斑鱼骨汤做法如下:
食材:
石斑鱼1只、高汤1碗、芹菜1根、青蒜1根、盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量、鸡精适量、油适量、生姜1块、地瓜粉适量
步骤:
1. 片好的鱼片加入盐巴,鸡精,料酒,地瓜粉腌制10分钟。
2. 葱姜蒜芹菜切好。
3. 剃下来的鱼骨头。
4. 大火烧开,下油,放生姜,鱼骨稍微煎香。
5. 放入高汤,盐巴,料酒。
6. 水开,放入腌制好的鱼片。
7. 煮1分钟,放鸡精,白胡椒粉,芹蒜。
8. 可口的鱼汤就做好啦!
石斑鱼
各种石斑鱼价格表
1、草莓斑石斑鱼:广东省深圳市盐田区批发价格98元/斤。
2、红石斑鱼:广东省深圳市罗湖区单尾重1-1.5公斤批发价格65元/斤。
3、白瓜子斑:广东省深圳市盐田区批发价格128元/斤。
4、赤点石斑:福建省福州市马尾区单尾重6公斤以上批发价格98元/斤。
6、东星斑:广东省深圳市盐田区单尾重1-1.5公斤批发价115元/斤。
7、红瓜子斑:广东省深圳市盐田区单尾重1-1.5公斤批发价格66元/斤。
8、老鼠斑:广东省深圳市盐田区单尾重1-1.5公斤批发价格168元/斤。
9、土石斑:福建省漳州市东山县批发价格75元/斤。
10、老虎斑:广东省深圳市盐田区单尾重6公斤以上批发价格85-125元/斤。
11、淡水石斑:浙江省衢州市开化县单尾重0.5公斤以下批发价格119元/斤。
食材用料:
石斑鱼
红椒,葱,姜,蒜,小辣椒油,番茄沙司,果醋,白砂糖,料酒,开水,蚝油
2.准备好食材:石斑鱼一条450g,红椒1个,葱3根
2.石斑鱼去鳞及内脏洗净。在鱼身的两面打上一字刀
加入料酒,蚝油腌制10分钟。 3.腌鱼时间把配菜切好:把蒜剁碎,姜切丝,小辣椒切段,红椒切圈,葱切小段
4锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎(这样的话鱼才不会粘锅)将鱼煎至两面金黄盛出备用
5.锅放底油,将小辣椒、姜、蒜下锅爆香。
6.继续加入葱白和红椒圈煸炒出香味
7.淋入适量李锦记番茄沙司,加入白砂糖,果醋,半碗开水中火烧开
8.放入已煎好的鱼用小火慢炖大约5分钟翻面,烧开后,轻轻地把鱼翻过来。中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
9.把焖好的石斑鱼先盛出锅
10.剩余的汤汁大火收汁撒入葱花倒入到盛盘的鱼身上
石斑鱼的做法大全:
一、清蒸石斑鱼
食材用料:石斑鱼一条、葱适量、葱适量、姜适量、盐适量、料酒一勺、食用油一勺、酱油一勺。
菜谱做法:
1、将鱼又腮、鱼鳞、内脏,两面各划上两刀,抹上盐闲置半小时左右就好。
2、姜切丝,葱切段,蒜拍扁去壳。
3、将葱姜蒜铺在鱼身上,浇上一勺料酒,一勺酱油,一勺食用油。
4、水开后上锅蒸几分钟,时间到出锅,蔬菜作装饰。
二、茄子汁石斑鱼
食材用料:石斑鱼 450g、红椒 1 个、葱 3 根、姜 10g、蒜 10g、小辣椒 5g、油适量、番茄沙司适量、果醋适量、白砂糖适量、料酒适量、开水半碗、蚝油适量。
菜谱做法:
1、准备好食材:石斑鱼一条 450g,红椒 1 个,葱 3 根。
2、石斑鱼去鳞及内脏洗净。在鱼身的两面打上一字刀。
3、加入料酒,蚝油腌制 10 分钟。
4、腌鱼时间把配菜切好:把蒜剁碎,姜切丝,小辣椒切段,红椒切圈,葱切小段。
5、锅中下油烧到冒青烟时,下鱼煎 (这样的话鱼才不会粘锅) 将鱼煎至两面金黄盛出备用。
6、锅放底油,将小辣椒、姜、蒜下锅爆香。
7、继续加入葱白和红椒圈煸炒出香味。
8、淋入适量李锦记番茄沙司,加入白砂糖,果醋,半碗开水中火烧开。
9、放入已煎好的鱼用小火慢炖大约 5 分钟翻面,烧开后,轻轻地把鱼翻过来。中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
10、把焖好的石斑鱼先盛出锅。
11、剩余的汤汁大火收汁撒入葱花倒入到盛盘的鱼身上,即可。
三、烧石斑鱼
食材用料:石斑鱼 1 条、葱 3 根、姜 1 块、盐适量、料酒适量、味极鲜酱油适量、糖适量.
菜谱做法:
1、准备好食材。
2、石斑鱼收拾干净,把鱼身切花刀,用盐腌制一会。
3、锅热油放姜丝爆香入鱼煎至金黄。
4、翻面继续煎到两面金黄色捞起。
5、加少许料酒,味级鲜酱油和糖调味小火煮 10 分钟左右至鱼入味。
6、大火收汁出锅,装盘撒上葱段即可
材料:山楂片15克,红枣12枚,冰冻红石斑鱼1尾,绍酒10克,姜5克,葱10克盐5克,酱油10克,鸡汤300毫升
做法:1、山楂洗净、切片;红枣洗净、去核;红石斑鱼解冻后去鳞、腮及内脏;姜切片、葱切段。
2、把红斑鱼放在蒸盆内,抹上酱油、绍酒、盐,放上姜、葱,并加入鸡汤,在鸡身上放红枣及山楂。
3、将蒸盆置蒸笼内武火大气蒸30分钟即成。
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