材料
娃娃菜4棵,肉末50-100克,皮蛋1个,香菇5-6朵,排骨汤1大碗,姜丝适量,葱花适量
做法
1.剁好的肉末放葱花和姜碎,加盐,极少量糖,黄酒拌匀;
2.娃娃菜放开水中焯熟(水中可放点盐,滴几滴色拉油),排入盘中;
3.高汤烧开,放姜丝,肉末,皮蛋粒,香菇,小火炖3--5分钟,肉末和香菇熟了即可,如果高汤是 淡味的就加盐;
4.熬好撒葱花,浇在娃娃菜上
方法一
步骤/方式一
食材:
娃娃菜 2棵 、 干贝粒 10克 、 海虾米 10克 、 皮蛋 一枚 、 蒜瓣 3粒 、 枸杞 8粒左右 、 食用油 5克 、 生抽 1勺 、 鱼露 几滴 、 清水 300ml
具体做法:
1、准备好材料
步骤/方式二
2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养
步骤/方式三
3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;
步骤/方式四
4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;
步骤/方式五
5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;
步骤/方式六
6、倒入清水;
步骤/方式七
7、煮滚后加入皮蛋块儿;
步骤/方式八
8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……
步骤/方式九
9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;
步骤/方式十
10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火
步骤/方式十一
11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……
户
1.
准备娃娃菜500克清洗干净
2.
锅里烧500克水,放点10克盐
3.
放入娃娃菜焯水5分钟
4.
焯好水的娃娃菜整齐摆在盆底
5.
起锅烧油放入15克葱姜爆香
6.
下入15克咸蛋黄炒起沙
7.
加500克开水
8.
加入20克皮蛋、30克胡萝卜片,加入5克鸡粉、10克料酒,煮5分钟
9.
加入3克食盐,大火烧开
10.
浇入娃娃菜,撒上5克葱花即可,成品
将娃娃菜焯水
锅内水开之后放入娃娃菜进行焯水,然后捞出控水。再向砂锅内放入食用油,加入生姜和蒜片,小火慢炒...
翻炒辅料
蒜片炒至金黄的时候,放入事先切好的松花蛋,咸鸭蛋,午餐肉,继续小火慢炒,将咸鸭蛋蛋黄炒出沙,...
炖煮食材
煮开后撇清浮沫,然后放入娃娃菜,盖上盖子炖三分钟,炖好后,加入一勺盐,一勺鸡汁,胡椒粉,芝麻...
上汤娃娃菜是一道清淡鲜美的汤菜,以下是制作的基本步骤:
材料:
- 娃娃菜:适量
- 上汤:适量(可以使用鸡汤、高汤或者清汤)
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将娃娃菜洗净,剪去根部,保留叶片和娃娃菜的嫩茎部分。
2. 锅中加适量食用油,烧热后放入娃娃菜,快速翻炒几下。
3. 加入足够的上汤,将火调至中小火,煮沸。
4. 加入适量盐、鸡精和白胡椒粉,根据个人口味适量调整。
5. 继续煮2-3分钟,娃娃菜变软熟,汤汁略浓稠即可。
6. 调味后,撒上一些葱花作为装饰。
7. 将上汤娃娃菜盛入碗中,即可食用。
上汤娃娃菜是一道简单而美味的汤菜,汤汁鲜美,娃娃菜的嫩滑质感与汤汁的清淡口味相得益彰。可以作为主菜或搭配米饭、面条等食用。根据个人喜好,也可以添加一些其他蔬菜或者肉类来增加口感和丰富味道。
食材:
娃娃菜 2棵 、 干贝粒 10克 、 海虾米 10克 、 皮蛋 一枚 、 蒜瓣 3粒 、 枸杞 8粒左右 、 食用油 5克 、 生抽 1勺 、 鱼露 几滴 、 清水 300ml
具体做法:
1、准备好材料
步骤/方式二
2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养
步骤/方式三
3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;
步骤/方式四
4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;
步骤/方式五
5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;
步骤/方式六
6、倒入清水;
步骤/方式七
7、煮滚后加入皮蛋块儿;
步骤/方式八
8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……
步骤/方式九
9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;
步骤/方式十
10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火
步骤/方式十一
11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……
1锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段。
2准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松。
3锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵和娃娃菜倒入锅中,煮开。
4再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅。
1、准备好全部食材
2、粉丝先下锅煮熟
3、然后捞出备用碗里记得放点水哈 要不会坨到一起的
4、娃娃菜竖着切
5、午餐肉切小块
6、葱蒜切好备用 ,小葱是最后放的
7、锅内倒油, 下葱蒜和午餐肉炒香
8、然后下娃娃菜进行翻炒
9、接着添汤水量是没过所有食材即可
10、水开后把木耳下锅中火接着炖期间加酱油 耗油和食盐调味
11、10分钟后把粉丝和虾皮下锅煮
12、再煮3分钟即可出锅了
13、然后在上面撒上小葱
14、美味的上汤娃娃菜就做好啦
步骤1
所需食材:玉米、凉瓜、番茄、圆白菜、红萝卜、香菇、金针菇、干香菇。
步骤2
干香菇用水泡发、金针菇去跟洗净、其余洗净切块儿。
步骤3
锅中加入猪骨汤大火烧开
步骤4
下玉米块儿开后小火煮20分钟
步骤5
下所有蔬菜翻匀
步骤6
小火煮至菜全部熟透(差不多10多分钟),汤收了很多。
步骤7
放胡椒粉适量翻匀出锅。
上汤蚕菜做法
蚕菜豆腐汤,需要准备香油,胡椒粉,盐,葱,姜,高汤,豆腐以及蚕菜,
锅烧热以后加入少许油,把葱姜丝放进去炒香,然后加一些高汤,油,水,加一些豆腐煮两分钟,
再添加一些胡椒粉,盐调味,加一些芹菜,烧开后煮一分钟,点上一些香油就可以出锅吃了。
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