1-南瓜切小块。
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2-南瓜放入辅食机中蒸20分钟,然后倒入配方奶搅打细腻。PS:家里没有配方奶的话,可以用同比例的温水或母乳替换。
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3-南瓜泥取重60克。
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4-酵母、玉米面和中筋面粉倒入南瓜泥中,搅拌成面絮。PS:妈妈们也可以将酵母倒入温水中恢复活性,提高发酵的成功率。
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5-面絮倒在硅胶垫上,揉成面团。PS:妈妈们揉至面团不粘手即可。
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6-锅内倒入50度温水,面团放在蒸格上发酵。PS:用温水发酵的方式,能够提高发酵的成功率。
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7-面团发酵至2倍大。PS:妈妈们也可以撕开看一下,里面的状态是呈蜂窝状的哦。
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8-发酵完后揉面团排出气泡。
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9-切成10克的小剂子。
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10-小剂子搓圆捏成窝窝头。
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11-窝窝头放入盘子中用50度温水发酵半小时,然后冷水上锅开大火,蒸15分钟后焖5分钟。PS:妈妈们最好蒸完后再焖5分钟哦,以免一下子接触空气使窝窝头回缩变硬。
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12-装扮一下更可爱哦O(∩_∩)O~~
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好想一口吃掉它O(∩_∩)O~~
用料
黑米粉 ,全麦粉 ,荞麦粉 ,黑豆粉 ,黄豆粉 各100g,酵母粉 6G
步骤
1.和面,直接加温水酵母一起和。
2.和好后根据气温放半小时-1.5小时不等(盖住防止水分流失),排气做成窝窝。
3.放置20分钟(时间根据气温,如天冷需要放在开水关火后的蒸锅内发酵)盖纱布或保鲜膜。 然后上汽后蒸高火20分钟。
主料 2种
玉米面
250g
小米面
120g
辅料 1种
菜叶适量
调料 1种
白糖10g
烹饪步骤 7步
步骤1
单纯的用棒子面做饭食营养不丰富,咱可以掺上一些小米面或者是其他的粗粮面来一起做。把棒子面、小米面倒入面盆里,倒入滚开水。
步骤2
边倒入开水,边搅拌把粗粮面烫熟,糊化后的玉米面黏糯容易抱团,吃起来还不剌嗓子。
步骤3
倒入一些白糖搅拌匀,揉成湿润的面团饧上半小时左右。
步骤4
做粗粮窝头可以放一点绿叶菜末在里面,这样更营养健康不是。
步骤5
饧好的面团分成等比例的小面团,做成小窝窝头。
步骤6
蒸屉里铺上用水打湿后的纱布,把窝窝头码放好。
步骤7
蒸锅上炉灶,开大火蒸15分钟左右就可以了。
1
玉米粉和面粉各160克,泡打粉1.5克。
2.
温水170克,放酵母1.5克,搅匀。(我这个碗是70克温水加酵母1.5克,后面揉面团再慢慢加水100克。)
3.
酵母水倒入二粉当中,搅拌絮状。
4.
揉成光滑的面团。
5.
盖上拧干的湿纱布发酵2倍大小。.
发好的面团,再次排气,揉匀面团。取适量小面团,揉圆,按扁,包裹住刷了油的茶杯。
6
注意也可以加点核桃粉进去那样会更好吃
7
做好的坯子放入刷油的蒸笼里,静置15分钟。
8
大火蒸15分钟,焖5分钟。
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取掉茶杯。碗的型状就出现了。
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准备菜:蒜苔,香菇,火腿肠,肉馅,木耳,榨菜,大蒜子,全部切碎。
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像炒菜一样炒,放生抽,少量老抽,不用放盐,榨菜有盐味。
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把菜装入玉米窝窝头里,开吃。
做法一
用料
窝头 2个
红椒 1个
黄椒 1个
韭菜 50g
海米 10g
鸡蛋 1个
盐 适量
味精 10g
香油 5g
做法步骤
1、窝头切成条
2、红黄彩椒切成条
3、韭菜切成段,葱切片
4、一颗鸡蛋加入一勺尖的盐,打匀
5、把窝头条放入蛋液中裹勻
6、油烧到4成热后,下入裹好蛋液的窝头条,炸制金黄色捞出
7、窄油下入葱片,海米煸香,放入黄红椒条,炸好的窝头条,韭菜段,加入适量盐,10g味精,大火快速翻炒均匀,最后加入适量香油,翻炒均匀
做法二
材料:
窝头2个,火腿丁50g,葱花适量,香菜适量,盐适量,洋葱丁适量,食用油适量
步骤:
1,窝头切丁备用
2,锅烧热倒入食用油,放入切好的洋葱丁爆香,下入窝头丁和盐翻炒均匀
3,放入火腿丁,葱花,香菜末翻炒均匀后盛出即可
主要食材:
细玉米面100克、普通面粉200克、热牛奶160毫升、酵母粉3克、无铝泡打粉1克、白糖1小勺、新疆灰枣8颗
制作过程:
1、面盆中放入100克的细玉米面,用热牛奶把玉米面烫一下,可使玉米面吃起来口感更佳。
2、烫好的玉米面搅拌均匀,无干粉后,稍稍晾凉后,将1个鸡蛋打入面盆中,酵母粉、无铝泡打粉、白糖分别入盆。
3、用筷子充分搅拌后,成黏稠的面糊状。
4、将200克的面粉放入盆中。搅拌成面絮后,下手揉成软硬适中的面团。
5、8颗大枣洗干净,吸干水分,用剪刀把果肉剪下来,再用刀剁成小丁状。
6、红枣碎全部放入面团上面,用手将它们全部揉入面团中。
7、和好的面团不用醒发,直接将面团搓成长条,用手揪成大小相等的5个面剂子。
8、取一个面剂揉成圆形的面剂子,左手拿着面团,右手拇指按入面团底部,其余四指并在一起转圈,捏成中间空、头尖底大的圆锥状。
9、凉水上锅盖好锅盖,在锅中醒发约30分钟。开大火烧开,蒸15分钟,焖上3分钟再揭锅。
10、奶香枣香窝窝头,一次发面成形,香软可口比面包都好吃。
小提示:
1、玉米面一定要用热牛奶烫一下,这样它的口感才更好。如果不想放热牛奶可换成开水。
2、面团的软硬要适中,因为太软不成形,太硬容易裂。
3、面团和好后,使用一次发酵的方法,直接弄造型,不必等它发至2倍大。
1.准备的原料。燕麦窝窝头的做法步骤22.所有的粉类,加上白糖,发酵粉和匀。燕麦窝窝头的做法步骤33.加入水揉成光滑的面团盖上保鲜膜室外发酵。燕麦窝窝头的做法步骤44.发好的面团在上面戳个洞会不回缩,面团中间成蜂窝状。燕麦窝窝头的做法步骤55.发好的面团分成小份。燕麦窝窝头的做法步骤66.擀成厚片。燕麦窝窝头的做法步骤77.再利用擀面杖的头部整形。燕麦窝窝头的做法步骤88.整理好的窝头。燕麦窝窝头的做法步骤99.垫上玉米叶放进蒸笼再次发酵。燕麦窝窝头的做法步骤1010.发酵好的窝头大火烧开再烧15分钟左右就可以。
主料:芹菜叶300克、玉米面150克、面粉200克;
辅料:泡打粉2勺、酵母粉2勺、盐1勺、豆面100克;
做法
1、芹菜叶洗净;
2、锅里烧开水放点盐炒菜叶防止变黄;
3、炒软捞出剁碎。
4、所有面粉混合菜叶沥干水分放进去。
5、酵母粉用温水活开加点盐用筷子搅拌均匀。
6、面揉成面团放倒温暖的地方发到两倍大。
7、把面揉匀分成小份用拇指按窝窝。
8、再醒发10分钟。
9、锅里冷水烧开,放入窝头中火蒸25分钟就熟了。
用料:红芋叶子500克、面粉适量、盐一小勺
步骤 1
500克红芋叶,适量面粉
步骤 2
叶子洗净,去根茎(用手能掐动的是嫩茎,可以留着),切碎(大概手撕包菜的大小)
步骤 3
稍微控一下叶子里的水,没有明显的水滴即可,吗。逐渐加入面粉(普通粉即可),直到叶子彼此间隔开,用手使劲一捏又可成团,即可。
步骤 4
捏法:第一步,捏成一个圆球,放在手心
步骤 5
捏法:第二步,在圆球中心按下一个窝。然后再沿着边缘,捏薄,使薄厚如手指厚度即可。
步骤 6
500克的叶子也不过做出了5个小窝头。水烧开,放入蒸笼,大火蒸10-15分钟即可。
步骤 7
出锅后,放在透气的容器内晾一会儿,温度稍降,表面不再湿漉漉的,口感更好。
玉米面2杯
面粉1杯
辅料
盐一勺蔬菜适量
步骤1
玉米面2杯,面粉1杯,茼蒿适量,盐3克。
将主要的食材,玉米面和面粉混合一下,准备和面了。用温水搅拌到没有干面粉就行了。
步骤2
把洗干净切成段的茼蒿,加一勺盐揉一下,不然做窝头的时候,不好捏成型。
步骤3
把揉蔫的茼蒿菜,加到面里边去,用手揣几下,菜和面混合均匀了。
步骤4
取适量的面,如果没有把握窝头的大小,可以分成等份再做窝头。左手放面团,右手用拇指按窝,边按边转动。好了,窝头成型了,面如果太软不容易成型的,需要注意一下。
步骤5
取适量的面,如果没有把握窝头的大小,可以分成等份再做窝头。左手放面团,右手用拇指按窝,边按边转动。好了,窝头成型了,面如果太软不容易成型的,需要注意一下。
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