甜豆猪脚汤做法？

一、甜豆猪脚汤做法？

1.选折甜豆泡发2小时左右，挑出坏了的豆子，洗净备用。

2.猪蹄把小毛刮净，切成小块。加水放葱姜蒜，料酒大火烧开后，小火慢煮5分钟。捞出溧水备用。

3.放油，煸炒葱姜蒜。放花椒，大茴，香叶，桂皮。放入沥净水的猪蹄块，加老抽翻炒均匀。放入甜豆加水，大火烧开。

4.大火烧开后，转小火慢炖熬至汤白香浓。

5.如喜欢甜味可在出锅前适量添加红枣，枸杞。（根据个人口味添加）

出锅前将葱姜蒜，花椒，大茴等料挑出。出锅后撒上少量香葱做点缀。

二、产后豆皮汤的做法？

　　坐月子下奶食谱豆皮做法一

　　黄瓜白果豆皮汤

　　材料

　　大黄瓜300公克，白果80公克，豆皮25公克，黑木耳20公克，高汤900㏄，盐1/2小匙，香油少许

　　做法

　　1.大黄瓜洗净沥干水份后，去皮去籽切小块状备用。

　　2.豆皮以清水稍稍沖洗，泡入冷水中至软切小块状;黑木耳以清水稍稍沖洗，切成菱形小块状备用。

　　3.取汤锅，先加入高汤以大火煮至滚沸，再放入作法1的大黄瓜块煮约15分钟后，续加入白果、作法2的豆皮和黑木耳再煮约5分钟。

　　4.最后加入全部的调味料拌匀即可。

　　坐月子下奶食谱豆皮做法二

　　花肉韭菜炒豆皮

　　材料

　　五花肉120克，韭菜200克，豆皮一张，蒜头，生抽，油，盐

　　做法

　　1.五花肉切成薄片，放盐和胡椒粉腌10分钟.

　　2.韭菜洗耳恭听净控干水，切成小段，豆皮切丝。

　　3.油烧热后，把蒜头放进锅里爆香，捞出不要，然后把五花肉倒进锅里翻炒1-2分钟后，然后把火调小，慢慢把花肉的肥油煎出来(中途切记不要加水).大约5分钟后，倒点生抽，把花肉炒至均匀上色后，盛起备用.

　　4.锅不用洗，再倒点油到锅里，烧热油后把切好的韭菜和豆皮倒进锅里炒，此时如果太干的话，可以溜点水，等韭菜开始变软后，把炒过的花肉倒进同炒，最后下盐调味就可上碟.

　　坐月子下奶食谱豆皮做法三

　　黄花菜豆皮汤

　　材料

　　主料：豆皮 黄花菜

　　配料：骨头汤 小葱

　　调料：食用油 盐 味精少许

　　做法

　　1. 黄花菜用温水泡20分钟左右

　　2. 豆皮切丝

　　3. 将骨头汤和黄花菜炖一会，豆皮置上，加入小葱即

三、雪豆汤做法？

雪豆汤食材：

猪蹄 (半只)

干雪豆 (250克)

姜 (两片)

料酒 1汤匙

香醋 1汤匙

盐 适量

雪豆汤做法：

1/8

猪蹄、雪豆备好（猪蹄买来已经剁块，收拾干净的）。

2/8

猪蹄洗净，放入煮锅里加入适量的清水，再放入姜片和料酒。

3/8

大火煮开后继续煮五分钟，煮出血沫。

4/8

猪蹄捞出用清水洗血沫，再次检查一遍，拔去细小的毫毛。

5/8

将雪豆洗净，加入适量清水隔夜浸泡，清洗沥干水份待用。

6/8

把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水，再放入一汤匙香醋（有利于骨头中的钙质稀出到汤中）。

7/8

烧开以后保持大火状态烧20分钟，打去表层的浮沫，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时。

8/8

至猪蹄酥烂，放入盐调味，撒上葱花装饰，可根据自己的口味调蘸水（用酱油、醋、香油、辣椒油、花椒粉、葱花调成蘸水）。

四、泥鳅雪豆汤的做法？

白豆子炖泥鳅汤的最佳方法是用瓦罐煲，味道鲜美、原汁原味。

材料：泥鳅500克，泡发的黑豆100克，泡发的白豆100克，陈皮1片。

调味料：味精、盐少许。

做法：

1.黑豆和黄豆分别放入炒锅中，不必加油，炒至豆衣裂开，再用清水洗干净，晾干；泥鳅去肠脏、头洗净；陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热，将泥鳅煎至微黄，取出。

3.将全部材料一齐放入瓦罐煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲约2小时，再加入少许味精、盐调味即可。

五、雪豆肘子汤的做法？

原料：

猪肘1只、雪豆、干海带、姜、葱、青椒、生抽

做法步骤：

1，雪豆提前一晚温水浸泡；干海带提前半天泡发。

2，猪肘洗净，雪豆、小葱、姜、料酒、水同时加入锅中。

3，水开后撇去浮末，改小火炖煮1小时，加入海带后再炖煮2小时，炖好之后汤呈乳白色，味浓而不油腻。

4，青椒根煎成虎皮海椒，切碎加味精、生抽调成味碟。也可以用豆瓣酱，都是经典的猪肘味碟哟！

六、雪豆素汤做法？

雪豆汤食材：

猪蹄 (半只)

干雪豆 (250克)

姜 (两片)

料酒 1汤匙

香醋 1汤匙

盐 适量

雪豆汤做法：

1/8

猪蹄、雪豆备好（猪蹄买来已经剁块，收拾干净的）。

2/8

猪蹄洗净，放入煮锅里加入适量的清水，再放入姜片和料酒。

3/8

大火煮开后继续煮五分钟，煮出血沫。

4/8

猪蹄捞出用清水洗血沫，再次检查一遍，拔去细小的毫毛。

5/8

将雪豆洗净，加入适量清水隔夜浸泡，清洗沥干水份待用。

6/8

把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水，再放入一汤匙香醋（有利于骨头中的钙质稀出到汤中）。

7/8

烧开以后保持大火状态烧20分钟，打去表层的浮沫，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时。

8/8

至猪蹄酥烂，放入盐调味，撒上葱花装饰，可根据自己的口味调蘸水（用酱油、醋、香油、辣椒油、花椒粉、葱花调成蘸水）。

七、雪豆汤的做法和配料？

雪豆汤食材：

猪蹄 (半只)

干雪豆 (250克)

姜 (两片)

料酒 1汤匙

香醋 1汤匙

盐 适量

雪豆汤做法：

1/8

猪蹄、雪豆备好（猪蹄买来已经剁块，收拾干净的）。

2/8

猪蹄洗净，放入煮锅里加入适量的清水，再放入姜片和料酒。

3/8

大火煮开后继续煮五分钟，煮出血沫。

4/8

猪蹄捞出用清水洗血沫，再次检查一遍，拔去细小的毫毛。

5/8

将雪豆洗净，加入适量清水隔夜浸泡，清洗沥干水份待用。

6/8

把焯过水的猪蹄、泡发好的雪豆和姜片放入汤煲内加入适量清水，再放入一汤匙香醋（有利于骨头中的钙质稀出到汤中）。

7/8

烧开以后保持大火状态烧20分钟，打去表层的浮沫，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时。

8/8

至猪蹄酥烂，放入盐调味，撒上葱花装饰，可根据自己的口味调蘸水（用酱油、醋、香油、辣椒油、花椒粉、葱花调成蘸水）。

八、雪豆蹄花汤做法？

雪豆蹄花汤是一道以猪蹄、干雪豆为主要原料，精心煮制而成的具有汉族地方特色的营养美食，猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，具有美容养颜的功效。

原料：猪蹄2只、干雪豆150克、陈皮1片、姜20克、盐适量。

做法

1、放入开水锅中焯去血沫，再次清洗将猪蹄洗净去除杂毛，剁成大块（最好买收拾干净躲好块的），放沸水中煮5分钟，捞出洗净待用。

雪豆蹄花汤

2、提前将雪豆洗净用适量清水泡软，最好提前一天浸泡。

3、汤煲内放入适量清水，放入除盐以外所有材料，烧开以后保持大火状态烧20分钟，直到汤汁发白，然后转小火煲约3小时，至猪蹄酥烂，捞出陈皮不要，用盐和葱花调味即可。

4、用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水，蘸猪蹄吃。

九、雪豆炖猪脚最正宗的做法王刚？

材料：猪蹄3斤、葱姜适量、雪豆2半斤、醋一勺、冰糖5颗、香料2片。

方法/步骤

1.葱洗净后切成小节，姜蒜去皮后，洗净并菜刀拍开。

2.雪豆用清水浸泡一个晚上或一天待用。

3.猪蹄洗净后切小块，并将其放入清水中浸泡半天，中间换一次水，倒去血水，洗净备用。

4.在炒锅注入冷水，大火烧开，将猪蹄放入，加少许料酒，烫熟后捞出。

5.将高压锅洗净后，放入煮熟的猪蹄、雪豆、姜和蒜，以及适量的酱油和盐。加入适量的水用中火煮到气阀响十分钟，即可关火。

6.等到高压锅冷却后，打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。

十、猪脚汤的做法？

原料

猪手1千克，白萝卜1个，干香菇1碗，干目鱼5只，姜1块。

调料

料酒、盐、鸡精、黄酒各适量。

做法

第一步：买回家的猪手用打火机把它的细毛烧干净，然后放入清水里，用刀把表皮刮一下，把它的污垢刮干净，再用流水冲洗干净切小块备用；起锅烧水倒入一勺料酒放入几片姜片去腥，放入猪蹄焯水。

第二步：干香菇先掰小块再放碗里，倒入适量的温水提前浸泡10分钟，浸泡好后洗干净备用。

第三步：目鱼洗干净去鱼骨，再用剪刀剪小块放碗里备用，我用的目鱼个头比较小所以用了5只，如果是个头大的目鱼一只就足够了，大的目鱼肉厚不容易煮烂要用温水提前浸泡一个小时，小目鱼就不用浸泡了。

第四步：把白萝卜削去皮切滚刀块，切好放碗里，再切一些姜片备用。

第五步：水开把猪手焯水一分钟，焯好捞起再用流水冲洗干净。

第六步：洗干净的猪手倒入大一点的砂锅里，倒入剪好的目鱼，洗干净的香菇，再放入几片姜片，倒入半碗黄酒增香，倒入一大碗清水，水的量根据家人喝汤多少的量而定，但是别倒太满了，等下还要放白萝卜。

第七步：大火把它煮开，盖上盖子转中小火煮一个小时。

第八步：40分钟左右时打开盖子，把切好的白萝卜倒入砂锅里搅拌均匀再大火煮开。

第九步：盖上盖子转中小火煮20分钟倒入适量的盐和鸡精调味，即可