素炖玉米的家常做法大全？

一、素炖玉米的家常做法大全？

食材清单:

西红柿 1个 、 清水 适量 、 盐 适量 、 葱末 少许 、 香油 少许 、 金针菇 250g 、 玉米 1个

烹饪步骤:

步骤1/7

准备新鲜食材

步骤2/7

锅热，清炒西红柿一点

步骤3/7

下锅，加入适量清水和玉米

步骤4/7中小火烧开，炖煮20分钟，直至汤变成奶白色

步骤5/7加入金针菇和和葱，炖五分钟即可起锅

步骤6/7起锅，加入适量盐，香油，味精调味，个人口味清淡，放很少作料哈

步骤7/7完美午餐，起锅啦。一碗米饭，清炒藤藤菜，一盘新鲜蔬菜汤！

二、玉米胡萝卜汤的家常做法？

玉米胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

食材准备：玉米、胡萝卜、木耳、百合、芡实、盐

步骤 2

将木耳（可以按喜好加减量）加水浸泡一晚，泡发后沥干水分备用

步骤 3

胡萝卜洗净，切小块备用

步骤 4

玉米切小块备用

步骤 5

芡实（约10g）、百合（约15片），下锅焯水

步骤 6

锅中加水烧开，下入胡萝卜和玉米煮20分钟

步骤 7

用少许盐调味后，再加入黑木耳煮10分钟

步骤 8

最后加入芡实和百合，鲜美的汤就完成啦

三、玉米素汤的做法大全？

一、食材用料

玉米2根、枸杞适量、桂圆适量、红枣适量、党参适量、盐适量、生地熟地适量。

二、做法

1、取出适量的药材，枸杞、红枣、桂圆、党参、生地熟地。因为这些都是比较补的，所以不宜加太多，否则易上火。

2、把玉米洗干净，切成一节节的。切太小块的话煲完汤后玉米就会变得没味道了，所以建议不要切太小块。

3、把切好的玉米放入锅中，药材也洗干净倒入锅中。

4、加入适量的水煲汤。一般情况下，水也不能过多，否则煲出来的汤味道不够浓，口感不好。

5、把锅放入电饭锅中，盖好盖子，按上养生汤的功能进行煲汤。煲汤时间为40分钟-90分钟之间。煲的时间长一点，汤就浓一点，但是玉米的味道会变淡。

6、汤煲好后，往锅里加点盐调味。调味ok后，盛到碗中，等汤凉一点就可以喝汤了。

四、笋的家常做法大全素？

原料：雪菜100克，春笋200克，植物油15克，盐2克，味精2克，香油5克，蚕豆淀粉5克。

做法：

1、雪菜洗净，切成3厘米长的段。

2、冬笋洗净，切成小块。

3、炒锅烧热，放入植物油。

4、加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟，焖至笋成熟。

5、放入雪菜拌匀，淋入湿淀粉，加精盐、味精、香油调味即成。

五、素海鲜的家常做法大全？

主料：海虾米(20克)、鲜鱿鱼(1只)、西芹(1根)、洋葱(1/4只)、红萝卜(1/4根)、韭菜(4棵)、冬笋(50克)、姜末(半汤匙)

调料：油(2汤匙)、盐(1汤匙)、米酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

做法如下：

1、鲜鱿鱼洗净切成条，海虾米用温水泡软；韭菜洗净切段，姜剁成末备用。

2、西芹撕去老筋，和洋葱一起切成丝；红萝卜去皮洗净，与冬笋一起也切成丝。

3、锅中烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入红萝卜、冬笋、西芹和韭菜焯15秒，捞起过冷河沥干水。

4、烧热2汤匙油，炒香洋葱丝和姜末，先倒入海米以小火炒香。

5、倒入鱿鱼条翻炒均匀，加入1汤匙米酒，炒至鱿鱼色变白。

6、倒入红萝卜等材料兜匀，加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙酱油和1/3汤匙盐调味。

7、浇入生粉水勾芡，淋入1/3汤匙香油，即可完成！

六、素小炒的家常做法大全？

第一道，炒莴笋丝。吃起来非常胡爽口清脆。

食材：莴笋300克，盐、花椒粒、鸡精各适量

做法：

１．将莴笋去皮和叶后洗净，切成丝

２．锅中热油，放入花椒粒炒出香味，然后倒入莴笋丝翻炒一会儿后加盐和鸡精快速翻炒几下即可

第二道，炒胡萝卜丝。

食材：胡萝卜、蒜尖椒、酱油、醋、花椒各适量

做法：

１．胡萝卜切丝、蒜尖椒备用

２．热锅下油，放花椒炒出香味

３．下蒜、尖椒，爆香

４．下胡萝卜丝，大火快炒，放生抽、醋翻炒均匀出锅

七、银鱼萝卜汤的做法大全家常？

1

萝卜刮皮，芥菜少许洗净

2

萝卜切丝，芥菜切碎，姜剁碎和银鱼腌一下

3

水烧开放油盐，放萝卜烧开再放银鱼与芥菜煮开就可以出锅了

八、绿豆萝卜汤做法大全家常？

一、用料

黑木耳 3克

白萝卜 260克

绿豆 20克

二、白萝卜绿豆汤的做法步骤

步骤 1

白萝卜去皮，洗净。

步骤 2

黑木耳洗净，泡水半小时，去梗，切成小块。

步骤 3

绿豆洗净，泡水4小时。

步骤 4

汤锅放1升水煮沸，把所有食材放进汤锅里，再次煮沸后调文火煮40分钟。

步骤 5

饮用前加盐调味即可。

九、白萝卜汤做法大全家常？

1、做法一。材料：白萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法：白萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。上桌前再洒上香菜即可。

2、做法二。主料：白萝卜500克。辅料：火腿50克，香菇(鲜)50克。调料：盐3克,味精2克。萝卜洗净后刮去皮，切成长短、粗细均匀的细丝；萝卜丝用沸水焯透，捞出，用水洗净，再捞出控净水分；火腿、香菇分别切丝；小汤罐置火上，加入500克上好的鸡鸭汤，烧沸；放入经沸水焯过的萝卜丝和切好的熟火腿丝、香菇丝；调入适量精盐、味精，煨约10分钟；撇净浮沫盛在汤盆中即成。

3、做法三。主料：白萝卜200克，虾皮80克，粉丝80克。调料：盐、料酒、味精、花生油、葱姜丝、胡椒粉、香菜、鸡汤。做法：先将白萝卜洗净，切丝。粉丝用开水烫软。香菜切段。起油锅烧热，用葱姜丝炝锅，放入虾皮煸炒数下，下入萝卜丝再煸炒数下，加入鸡汤、粉丝烧开，打去浮沫，加盐、料酒、味精、胡椒粉调味，撒上香菜段即成。

十、玉米榛子的家常做法大全？

把大米和玉米榛子淘洗好，加入比平时做饭加的水稍少。

将胡萝卜、黄瓜洗净并切成如食指大小。

另起炒菜锅加入油，待热后加入大蒜炒出香味，放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒两三分钟捞出，倒入电饭锅中。

再将广东腊肠也切成约0.5cm斜片放入饭锅中拌均匀，加盖按上做饭按钮（跟平时做饭一样）。

等跳闸跳到正常后，打开锅盖加入适量生抽，拌均匀即可开吃了！