主料:
鱿鱼(干)200克
辅料:
食盐6克、酱油少许、料酒少许、味精少许、香菜适量、胡椒少许、清汤200克
做法与步骤:
步骤1.将鱿鱼切成1 厘米宽的十字花,剁成2 厘米宽、3 厘米长的块盛在盘内
步骤2.锅内入水,烧沸,将鱿鱼入锅焯水。
步骤3.另取一锅,入清汤加调料,待开锅去沫,加入鱿鱼,开锅后盛在盘内即可
1.鲜鱿鱼仔进行改刀,方块状或是斜刀均可。锅里放适当水,烧开后将鱿鱼过水,鱿鱼过水后放进凉水中,然后捞出备用。
2.锅中换水,加入葱段、姜片,烧开后3-5分钟放入鱿鱼,3分钟左右加入化开的淀粉水,然后依次加入盐、十三香调味。锅开后加入打散的鸡蛋液,待烧开之后即可出锅。
1.先将鱿鱼洗净,肚子掏空,加生粉腌20分钟
2.将肉沫加生粉腌20分钟
3.辣椒切成沫
4.将腌好的肉沫放入鱿鱼仔肚子内
5.锅子内加水烧开,将灌好肉的鱿鱼仔放入开心内约3分钟后捞出备用(加入几片老姜一起,这样是去惺味)
6.锅内放油,将鱿鱼仔用油炸一会,约1-2分钟左右,翻炒至金黄,捞出备用
7.锅内放油,将辣椒沫、蒜、爆炒30秒后,放入鱿鱼仔一起炒,约2分钟后,加盐、鸡精、葱花,再炒一分钟后出锅。
1、锅中烧开水,把鱿鱼仔放入水中煮30秒,捞出预留;
2、锅中滚油,把鱿鱼仔装进去炸1分鐘,捞出,控干油;
3、锅中倒剩少量油,把鱿鱼仔放进,再再加生抽、烧汁、黄芥末酱煸炒1分鐘;
4、吉士粉放水水淀粉勾芡,倒进锅中,再倒进少量色拉油,炒30秒就可以。
5. 锅内入油,进行爆香葱蒜,加辣椒一起煸炒,入腊肠煸炒,放糖,油耗,米酒,生抽一起炒,倒进韩式辣酱,火灾煸炒加鱿鱼仔.
6. 锅内添一点水,炒糖色,加盐和味精(辣酱自身有盐味,腊肠有有盐味可以不加盐),起锅。
材料
冰鲜小鱿鱼,猪肉馅,鸡蛋,生粉,盐,鸡粉,辣白菜,韩式辣酱,洋葱,杭椒
做法
1、猪肉馅里加入一个鸡蛋、生粉、盐、鸡粉、适量清水搅匀。
2、小鱿鱼去内脏,表皮后清洗干净备用。
4、把辣白菜切小粒加入肉馅里拌匀。
5、再把调好的肉馅塞入鱿鱼肚里,我是看着肉馅蛮多的,就使劲的往里塞,最好不要塞太多,不然会露馅了。
6、平底锅放适量油,油热后把塞好肉肉的鱿鱼放入。
7、一面煎黄后,再翻面煎,两面煎得差不多了,就把鱿鱼须放入炒炒。
8、然后再把洋葱放入炒出香味,加适量韩式辣酱炒匀。
9、轻轻翻炒,让鱿鱼都能沾上酱汁,起锅前放杭椒段。
10、把鱿鱼摆一圈在盘里,中间放鱿鱼须
一、原料
主料:鱿鱼150克,猪里脊肉50克,菜心100克。
辅料:食用油、碱水、清汤各适量,大葱、姜各5克,料酒、胡椒粉、盐、味精各少许。
二、鱿鱼三鲜汤的制作方法
1.鱿鱼用碱水泡发30小时,洗净后切片。
2.菜心洗净,猪里脊肉切片,葱、姜均洗净,葱切段,姜切片。
3.炒锅置大火上,加食用油,放入葱段、姜片煸炒出香味,然后加汤、鱿鱼、肉片、料酒、盐,煮沸后撇去浮沫,再加菜心、味精、胡椒粉,待沸后即可起锅。
主料:鱿鱼(适量),虾仁(适量),卤水豆腐(适量),小油菜(适量)
步骤:
1、鱿鱼治净、去黑皮、切块,入水汆烫
2、豆腐切片
3、豆腐切片
4、虾仁治净去肠泥
5、小油菜洗净切段
6、净锅火加水,加盐、滴入调料油
7、下入豆腐
8、下入虾仁、鱿鱼煮熟
9、加入小油菜
10、略煮出锅
11、非常的清淡鲜香,你也可以少加点胡椒粉~
主 料: 腐竹2两(约80克),中虾6两(约240克),带子3两(约120克),鲜鱿鱼1只(约4两,160克),虾米1汤匙,姜1片,芫荽少许,水6杯。
配 料: 腌料:盐1/2茶匙,生粉1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
做 法: 1、虾去壳、除肠,切成双飞状,用盐擦洗,冲净,抹干水分,带子解冻,抹干水分,鱿鱼去内脏和紫色衣,洗净,划花切件,将各海鲜料加入腌料拌匀,腌约10分钟,放入沸水中烫一烫,即捞出,沥干水分。2、虾米用温水洗净,沥干,腐竹用水冲净,撕碎。3、烧热油半汤匙,爆香姜片、虾米,加入水烧滚,放入腐竹滚20分钟,加入海鲜,候再滚,即下芫荽,以少许盐调味便成。
备 注: 购买腐竹时,要选择色泽鲜明、脆身的为上品,否则会不软滑。
主料:海参150克,当归 15克,熟地黄 25克,玉兰片50克,鸡脯肉100克,鱿鱼50克,黄瓜50克,胡萝卜25克,青蒜段 10克。辅料:料酒5克,葱丝5克,食盐3克。
制作过程:
1、海参剖洗干净,切段,入沸水中氽一下,捞出沥水。
2、鱿鱼洗净切花刀。鸡脯肉洗净切成薄片,玉兰片切成小片,胡萝卜切小条,黄瓜切条,分放盘中。
3、当归、熟地黄放入瓦锅内,注入6碗水,小火煎约1小时半,捞去药渣,以药汁作为汤底。
4、煎锅上火烧热油,下葱丝爆香,加入鸡肉片煎熟后,放入海参、鱿鱼、玉兰片、胡萝卜条、料酒、青蒜段、黄瓜炒熟,加入汤底略煮,撒入适量盐调味即可。
5、出锅。盛入盆里、碗里,即可食用。
食材明细
鱿鱼15g、猪肚100g、花生30g、生姜5g、盐5g
鱿鱼肚丝汤的做法大全
步骤1
猪肚清洗干净,切丝
步骤2
花生米洗净浸泡1个小时
步骤3
鱿鱼清洗干净,切丝泡水
步骤4
生姜清洗干净,切片
步骤5
将全部食材放到压力锅里,加适量的清水,按煲汤健
步骤6
煲好后,放适量的盐就可以吃啦
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