南瓜绿豆甜汤做法？

一、南瓜绿豆甜汤做法？

食材

绿豆，南瓜，冰糖

做法

绿豆取适量用热水泡发一下，然后冲洗干净备用，南瓜去皮，切成块块备用，砂锅洗干净掺水，水煮开倒入绿豆，绿豆煮开，少量多次的加水进入，然后大火炖煮开，以至于绿豆煮至脱壳，倒入南瓜，倒入冰糖，大火煮开转小火炖煮个把小时即可，期间记得搅拌一下，防止粘锅。

二、绿豆木耳甜汤做法？

回答如下：绿豆木耳甜汤的做法如下：

所需材料：

绿豆100克，黑木耳50克，红枣8颗，冰糖适量，水适量

步骤：

1. 将绿豆洗净，用清水浸泡30分钟。

2. 黑木耳用水泡软，洗净，切成小块。

3. 红枣去核，洗净。

4. 将绿豆放入锅中，加入适量清水，大火煮开。

5. 煮开后，将火调小，继续煮10分钟左右，直到绿豆烂熟。

6. 把黑木耳和红枣放入锅中，煮5分钟。

7. 加入适量冰糖，搅拌均匀。

8. 煮至冰糖完全融化，绿豆木耳甜汤就做好了。

温馨提示：可以加入少许姜片，提味增香。绿豆和黑木耳的比例可以根据个人口味调整。

三、绿豆爽甜汤做法？

绿豆爽甜汤是夏季常见的一道凉甜汤品，以下是常见的做法：

所需材料：

- 绿豆 200克

- 冰糖 适量

- 枸杞 适量

- 椰浆 适量

- 清水 适量

步骤：

1. 将绿豆洗净，放入碗中加入适量清水，浸泡2-3小时。

2. 将浸泡好的绿豆放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子，用大火炖煮20分钟。

3. 开盖加入冰糖，搅拌至糖完全融化，再继续炖煮5分钟。

4. 加入适量的枸杞，继续炖煮5分钟。

5. 关火后，加入适量的椰浆，搅拌均匀即可。

6. 将炖好的绿豆爽甜汤倒入碗中，放入冰箱冷藏后食用，口感更佳。

温馨提示：在炖煮过程中，可以根据个人口味适当调整绿豆和冰糖的用量，如果觉得绿豆爽口不够，也可以加入一些薏米或红豆等材料搭配炖煮。另外，为了让绿豆更容易煮烂，可以在浸泡绿豆前，将其用开水焯一下，再用清水浸泡。

四、绿豆汤甜度？

绿豆汤一般甜度是相当于半分甜。

因为绿豆汤是一种以绿豆和水为主食材经过熬制而成的甜汤，就糖分而言，并不算高的，每100克纯绿豆汤汁含有35克的糖分就可以了。

煮好的绿豆汤如果口感过甜的话,可以适量的往绿豆汤里面加一点水,这样绿豆汤的甜味就会变淡。但如果用这种方法的话,绿豆汤的质地也会变稀。

五、甜绿豆汤热量？

1. 甜绿豆汤的热量比较低，适合低热量、健康饮食。2. 绿豆是一种低脂少糖食材，含有丰富的蛋白质、磷、钾、铁等营养成分，但其热量很低，且具有降火解毒的功效。3. 与其他甜品相比，甜绿豆汤的加糖量较少，热量也更低。一般100克甜绿豆汤的热量在80-100卡左右，属于非常低热量的食品，可以随意食用而不会产生太多的热量负担。

六、绿豆半甜汤制作？

1.

准备食材:绿豆、冰糖和水

2.

绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉哦)

3.

电饭煲煮开后,拔掉电源,焖上40分钟—60分钟

4.

一锅豆子酥烂的绿豆汤就好了,喝的时候放点冰糖,热喝也好,冰镇后口感更棒,透心凉

七、南瓜绿豆汤的做法甜的还是咸的？

甜的

食材：绿豆适量南瓜适量

白糖适量

具体步骤：1. 绿豆提前2-3小时用开水把它泡胀。

2. 南瓜切成小块，装盘备用。

3. 把绿豆和南瓜一起倒入炖锅中。

4. 加入适量的水，用小火慢慢的炖煮。

5. 煮1小时左右即可，煮熟后再加入适量的白糖。（不加白糖也可以，看自己的喜好而定，南瓜本身就有甜味。）

八、甜饭的甜汤做法？

开水放些玉米糁，放些冰糖，在煮一会就可以了

九、甜醅甜汤的做法？

1、莲子、银耳提前用温水泡发，中间换1-2次水，将银耳撕成小朵备用。

　　2、雪梨切开顶部果肉，用勺子将中间果肉挖空，保留一定厚度的果肉待用。

　　3、将莲子、银耳、红枣、水放入炖锅(先大火，水开后转小火)慢炖1.5—2小时，加入冰糖煮到融化，银耳软烂，汤汁粘稠即可食用。

十、绿豆肉饼汤的做法？

主料:猪肉适量、玉米适量、面粉适量、大葱适量、生姜适量、绿豆适量

辅料:盐适量、鸡精适量、生抽适量、香油适量、芝麻适量

1. 准备齐所有材料，绿豆提前浸泡三四个小时，用豆浆机打成豆浆备用（豆子都倒在豆浆机里了想起没拍照。。用没泡过凑个数先。。）

2. 猪肉切丁（我喜欢吃有嚼头的就没剁成肉泥~），鸡蛋蛋清蛋黄分离，肉丁加入鸡蛋清和少许生抽腌制一会，葱姜切末，玉米丁和鸡蛋黄待用。

3. 将煮好的绿豆汤过滤，豆渣放在面粉盆里，准备和面，豆汤随时都能喝咯

4. 可以加水也可以加煮好的豆汤入面粉，用筷子顺时针或者逆时针方向搅拌，面粉结成均匀的絮状时再下手揉面团，揉至无明显的颗粒时用保鲜膜盖好。这个时候就可以准备调馅料啦~

5. 肉末中加入少许淀粉和香油。

6. 将肉末沿一个方向搅拌上劲。

7. 加入切好的葱姜末和玉米粒。

8. 加入少许盐，鸡精，搅拌至调料均匀。

9. 将醒好的面团再揉揉，像准备擀饺子皮一样搓成粗粗的面条。

10. 切成均匀的小剂子。

11. 将小剂子正反面都沾点面粉，准备擀皮~

12. 像擀饺子皮一样，只是大小稍微要大一些~擀完之后就可以准备包啦

13. 皮上边放适量馅料，表放太多，捏不住也不好熟~咱还是淑女点~。

14. 像包包子一样把口收起来，实在不会包包子也木有关系，想办法捏到一起就是。反正在下边丑也看不见滴

15. 翻过来稍微压压，千万别太使劲，露馅就不好啦~全部包完之后准备上锅煎~

16. 将小饼们均匀的放入平底锅内，小火慢煎，饼饼之间稍微留点空隙~

17. 将之前分离的蛋黄加一些熟芝麻，均匀的刷在饼饼上。慢慢煎叭~

18. 小饼们煎至皮均匀鼓起，用筷子或者手指头稍微戳戳，觉得有点硬邦邦的时候就可以翻面啦。

19. 翻面之后在继续小火煎五分钟~慢工出细活，千万别开大火催熟~容易糊哦。

20. 我这回煎了两种，一种翻了面一种木有翻面~看你们自己喜欢咯~这个是没翻面的，怕熟不透，拿牙签一顿扎。。。盖了鸡蛋液之后也就看不出来啦~

21. 出过我先尝一口~如果大家不知道熟没熟，也可以切开看看，肉成均匀的白色了就差不多了。关火之后也可以继续放在锅里让余热加热会，放一会再吃不会那么容易上火哟~