1、原料:泥鳅600克、火腿50克、黄酒10克、盐5克、大蒜100克,味精3克、小葱30克、白砂糖10克、姜20克、酱油30克、猪油60克。
2、分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开,清除内脏,放入容器。
3、洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀,腌约10分钟。
4、火腿切为细条,葱切为寸段,姜切为片。
5、炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,放入泥鳅,炸至淡黄色,用漏勺捞出。
6、再将蒜瓣放入炸出香味捞出,与泥鳅一齐放入砂锅内。
7、炒锅置中火,注入熟猪油,烧至七成热,放入葱、姜炝锅,再放入云腿、酱油10克、甜酱油20克、白糖、精盐、胡椒粉炒香,注入肉清汤500毫升烧沸,舀去浮沫,倒入装有泥鳅的砂锅中。
8、砂锅上旺火烧开,移至小火上炖30分钟。
9、待汁水收至快干时,加入味精,拣去葱、姜,盛入盘中即可。
用料:泥鳅,葫芦瓜,生姜,大蒜,植物油,食盐,香葱,生抽
做法:1.准备食材:泥鳅用清水加食盐清洗几遍,去掉身上的粘液。葫芦瓜去皮切片备用,生姜切丝,大蒜切片,香葱切末备用。2.炒葫芦瓜:大火热锅,加植物油烧热,生姜丝,大蒜片煸香,葫芦瓜片入锅翻炒均匀,加食盐,生抽调味,加适量清水炖煮。
3.焖泥鳅:把清洗干净的泥鳅一起入锅焖煮8-10分钟,煮熟后出锅装碗,撒上葱花即可食用。
用料:泥鳅500克,洋葱两个,瘦肉一斤,姜几块,蜜枣两粒,盐适量
做法:1.准备好所有食材,泥鳅买回家先养两三天让它把肚子里的东西排干净,用清水冲洗把泥鳅身上的滑滑的东西洗干净凉水。
2.热锅放油加入一块姜片把泥鳅倒进去两面煎一下盛出。
3.洋葱切成大块,也放锅里炒一下盛出。
4.砂锅放入适量的水把几块姜拍松一下,全部和蜜枣全部放入锅中。
5.大火烧开水后,把煎过的泥鳅和洋葱全部放入锅中大火煲半个小时,然后改小火再煲四十分钟就可以出锅了。
1、用剪刀剪开肚皮,取出内脏,并冲洗干净。(此步骤可让店家代劳)。
2、咸菜冲洗后切细;姜蒜切片;鲜红小米辣、青椒切粒;野山椒切段;青蒜苗切成蒜花。
3、炒锅烧热后放猪油小火烧化,加入姜蒜片炒香后,放番茄酱炒香。
4、放咸菜、野山椒炒香。
5、注入400ml的清水(鲜汤更好),烧开后放入泥鳅,中火煮开。
6、调入胡椒粉翻匀后加盖,小火焖1小时,视情况调入适量盐翻匀。
7、装深碗或砂锅,上面撒上蒜花、青椒和小米辣;锅里烧滚热3汤匙花生油,马上均匀淋在材料上。
材料
泥鳅250克,豆腐250克,盐少许,姜片少许,香油少许,香菜少许,白酒少许,白胡椒少许
做法步骤:
1.泥鳅和豆腐洗干净,豆腐切块备用;
2.沙锅放入凉水,倒入泥鳅和豆腐、姜片,淋入白酒一起中小火煮30分钟;
3.加入盐、香菜和白胡椒粉调味即可开喝了。
泥鳅山药补益汤
材料
主料: 泥鳅500克
辅料: 山药300克
调料: 姜、蒜头、京葱
做法
1、山药去皮后切片。
2、泥鳅去肠脏后洗净,放入沸水中氽烫,3分钟后捞出沥干。
3、锅内加油烧热,加入蒜头、京葱、姜片煸炒。
4、出香后,再倒入泥鳅翻炒至变色。
5、加入山药和水,大火煮沸10分钟,再改用小火继续煲煮30分钟。
6、待汤浓时,加盐调味即成。
材料
主料:海鳗鱼400g
配料:海水豆腐100g、五花肉150g
调料:盐5g、味精4g、醋8g、胡椒粉10g、花生油15g、上汤600g、葱姜片20g、香菜10g
海鳗炖豆腐汤的做法
1.海鳗鱼处理干净,切段。
2.葱、姜爆香,加入五花肉翻炒,加鱼段炒一下。
3.加入海水豆腐及汤,调味,急火烧开,慢火炖透入味。
4.加胡椒粉、香菜即可。
主料:
豆腐250g
大葱适量
辅料:
生抽适量
醋适量
盐适量
做法:
1. 大葱切小段。
2. 豆腐切小块。
3. 锅中放入适量植物油,爆香大葱。
4. 放入豆腐,小心翻炒,不要弄碎。
5. 放入适量生抽,醋,盐。
6. 放入一点点清水,烧几分钟,豆腐完全入味即可关火
1、豆腐切块
2、锅中加水,倒入豆腐,海带,韩式辣椒酱,盐,鸡粉搅拌均匀
3、大火煮沸转小火炖10分钟
4、撒上葱花点缀
材料:活泥鳅300克,白豆腐500克,花生油75克,葱8根,生姜4小块,米醋、黄酒、酱油各2汤匙,桂皮、花椒、食盐、白糖适量,干红椒8只。
做法:
1.将活泥鳅放入清水盆内,净养3天3夜,早晚各换水一次,将体内垃圾排除。
2.豆腐切成25毫米立方块,红椒、生姜洗净切碎,葱洗净切成小段。
3.将净养后的活泥鳅及切好的豆腐,放入锅内水中,加盖、点火共煮。水量以漫过泥鳅、豆腐适量为宜,以便泥鳅能自由游动。
4.煮沸5分钟后,将泥鳅、豆腐、汤汁,从锅内倒入干净容器中。
5.炒锅上火,放入花生油,油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒。
6.煸炒至溢出香味后,倒入泥鳅、豆腐、汤汁、酱油、黄酒、米醋,旺火加盖共煮。
7.煮沸后,再以中火焖煮15-20分钟后,加适量食盐、白糖调味即可
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