食材明细:鲫鱼2条,西红柿2个,胡萝卜1个,嫩豆腐2块,生姜3片,料酒适量,食用盐适量。2、鲫鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净。3、洗好的鲫鱼控干水份,用适量食用盐均匀涂抹在鱼身上。
4、均匀洒上适量料酒,腌制20分钟。5、西红柿洗净切小块、胡萝卜去皮洗净切丝、嫩豆腐切小块备用。6、锅内放入适量食用油,烧热后放入鲫鱼,小火慢煎。7、煎至鲫鱼两面金黄色,倒入煮沸的开水,水量可适当调节,以没过鲫鱼为准。
8、放入生姜片,盖上锅盖大火煲5分钟。9、揭开锅盖,用汤勺撇去浮沫,盖上锅盖继续煲10分钟左右。10、揭开锅盖,放入事先切好的西红柿。11、放入胡萝卜丝,盖上锅盖保持大火继续煲10分钟左右。
12、最后放入豆腐块,继续煲5分钟即可。调入适量食用盐,试味,盛出享用。
食材清单
青柿子 一个 、 鸡蛋 一个 、 葱 、 盐 、 糖 、 料酒 、 鸡精
烹饪步骤
步骤1/7
所需材料备好洗净
步骤2/7
锅里放油
步骤3/7
倒入切好的青柿子翻炒
步骤4/7
炒几下放盐、糖、料酒再炒几下
步骤5/7
加水煮开
步骤6/7
倒入调好的鸡蛋液(鸡蛋打碗里放盐和料酒打散)再煮开放鸡精
步骤7/7
盛到碗里再撒葱花即可(葱花不要在锅里放不然就黄了)
牛骨柿子汤的做法
用料
牛骨 1斤
红萝卜 半根
土豆 2个
西红柿 3个
盐 适量
水 适量
姜片 数片
做法步骤
1、牛骨洗干净放入热水煮一会去掉血水。
2、煮过的牛骨捞起再冲一下水。
3、西红柿放入热水中煮一会,
4、捞起来脱皮切成小块状
5、红萝卜去皮洗干净切成块状。
6、土豆去皮切成厚块状。切得太薄容易煮烂。
7、锅内放入姜片牛骨适量的水煮。
8、水煮沸后放入其他材料一起煮。
9、当水再次煮沸时转小火,用勺子勺出浮在表面的浮油后盖好锅盖煮五十分钟。
10、关火前放入适量的盐搅拌均匀即可。
1、首先需要准备材料:食用油、半茶匙小茴香、孜然种子、1个中等大小的洋葱切块、1斤圆白菜、1茶匙盐、2个西红柿、黑胡椒粉等。
2、在炒锅中倒入油,用中火进行加热,然后加入洋葱、小茴香、孜然种子等进行翻炒5分钟,直到洋葱变软。
3、之后在锅中加入白菜、西红柿和半茶匙的食盐,搅拌均匀。
4、倒入水(或者高汤),加更多的盐(可以根据自己的口味调节),将火调小,煨炖20-25分钟。
5、撒上黑胡椒粉,盛出。
原料:西红柿、挂面、葱、姜、蒜、花椒油、盐、胡椒粉、香油。
做法步骤:
第1步、西红柿洗净切块。
第2步、锅中放油炒西红柿至半泥状,加水烧开,煮2分钟。
第3步、盛出。
第4步、锅中留一半西红柿汤,加入挂面煮熟。
第5步、放入碗中,加盐,白胡椒粉,拌匀,淋香油即可。
主料:
西红柿3个
面粉多半碗
鸡蛋2个
辅料:
葱花儿适量
盐适量
白糖适量
玉米油适量
十三香一小勺
番茄酱2勺
做法:
步骤1.将洗净的西红柿表皮打上十字花刀放入沸水里煮一下。
步骤2.将表皮剥掉。
步骤3.这样处理的西红柿皮剥完了,还是很完整。
步骤4.将西红柿切成小丁备用。
步骤5.准备好面粉
步骤6.分多次加水,边搅拌,制作成面疙瘩。
步骤7.准备好原料
步骤8.锅里放油,加入葱花和十三香。
步骤9.放入西红柿炒制,炒制出红色汤汁。
步骤10.出红色汤汁后加入水
步骤11.水开后加入面疙瘩,边加入边搅拌。水开后加入鸡蛋液,加入盐、糖调味,待蛋花浮起后关火。
步骤12.水开后加入鸡蛋液,加入盐、糖调味,待蛋花浮起后关火。
步骤13.关火出锅
食材用料
鲫鱼一条,西葫芦一个,生姜3片,大蒜2个,红辣椒1个,盐适量,鸡精适量
做法
1/6 鲫鱼处理干净,在鱼肚子上横着划3刀。然后用少盐和料酒腌制15分钟。
2/6 西葫芦洗干净,去皮 切片。
3/6 生姜和红辣椒都切片,大蒜拍扁。
4/6 热锅倒油,倒入西葫芦炒熟装盘。
5/6 热锅倒油,放入生姜大蒜煸香,再放入红辣椒翻炒几下。然后把生姜大蒜红辣椒铲至锅边,就可以把鱼的两面都煎一下。
6/6 往锅内倒入一大碗水,再倒入炒好的西葫芦。最后放盐和鸡精调味,待鱼汤煮开冒泡呈现奶白色即可。
天麻20克,鲫鱼2条,料酒10克,鸡汤500毫升,盐3克,牡蛎粉12克,豆腐200克,姜5克,葱5克,青菜100克。
做法
(1)、把鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;豆腐切成4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花;青菜洗净;天麻润透,切成薄片。
(2)、把盐、料酒抹在鲫鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤、天麻,放入姜、葱和牡蛎粉,置武火上烧沸,加入豆腐,用文火煮30分钟后,下入青菜即成。
(3)、天麻在食用前,要用洗米水、茯苓、川芎浸泡,用米饭蒸熟,切片,才能使用,其目的是增加天麻治病疗效。
材料
鲫鱼一条,黑本耳20g,人参6克,红枣肉15克,姜、盐、油少许。
做法
1、将鱼刮洗净,加盐腌片刻,煎至鱼身微黄,放入煲汤袋内。
2、煲沸水放入姜片,再放入装有鱼的煲汤袋。
3、洗净参、红枣及木耳,木耳用水浸发,把参切片,全部物料放入鱼汤内。
4、煲约1小时,加盐调味,弃去装鱼袋,木耳可作食用。
鲫鱼捣碎汤的做法
用料
鲫鱼 2条
姜片 适量
葱 1棵
豆腐 200g
海带 适量
盐 适量
胡椒粉 1勺
枸杞 适量
做法步骤
1、鲫鱼洗净,备用。
2、油锅烧热煎,碎了没关系。
3、我是把鲫鱼全部捣碎了,在放入切好的葱姜蒜,辣椒,继续油煎,
4、倒入开水,放入盐,胡椒粉,盖锅盖,煮二十分钟左右,水尽量多加点,免得煮干。
5、用过滤网把鱼渣过滤掉,只留下白汤,然后加入豆腐,海带,枸杞,继续煮五分钟左右就可以吃了。
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