食材
小冬瓜 (1个)
猪肉 (100克)
淀粉 5克
油 3匙
盐 半匙
酱油 2匙
醋 半匙
做法:
1:把准备好的猪肉去皮,清洗干净,先切成长条
2:然后再切成小块,或者切成薄片
3:再放入适量的淀粉,然后搅拌均匀备用
4:冬瓜去皮,然后把两头切一下,从中间剖开,把里面的籽挖掉
5:然后同样用刀把冬瓜切成薄片
6:锅中加入油,烧热,下入大蒜和花椒爆香
7:然后放入准备好的猪肉片开始翻炒,加入淀粉以后肉会比较嫩
8:最后下入冬瓜开始翻炒,至冬瓜变色
9:然后我们加入酱油,醋,盐等调料,再炖15分钟左右
10:冬瓜熟透以后,我们就可以出锅了,我们的冬瓜炖肉就做好了
冬瓜300g、猪肉180g、淀粉10高、食盐1茶勺、香油1茶勺、生抽1茶勺,蒜4瓣,植物油适量
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,洗净后,切片备用。
2、大蒜去掉蒜衣,洗净后切碎。
3、猪肉洗净后,切成肉片;肉片用盐、淀粉、香油抓匀后,腌制片刻。
4、炒锅烧热后,倒入适量植物油烧热,放入蒜碎煸香。
5、放入肉片翻炒均匀。
6、肉片炒至颜色变白时,放入冬瓜翻炒均匀。
7、加入适量清水,焖片刻;调入适量生抽。
8、调入适量盐,炒匀。
9、关火,翻炒均匀后,起锅。
原料:
冬瓜300克
清汤1000克
绍酒1茶匙
盐、味精、胡椒面各适量
面粉1汤匙。
步骤:
1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。
2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。
3、炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味。
4、将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐、味精、绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可
食材:
主料:
冬瓜200g
辅料:
鲜虾10只、盐1g、料酒2小勺、葱1段、姜3片、蒜4个
— 烹饪步骤 —
1· 清理虾:首先用食品剪刀剪掉虾头,再把虾的爪子剪掉,依次做完。
2· 再把虾头剪下来,虾头不要丢掉,放在容器里备用,把虾全部剪完。
3· 去了头的虾,把虾皮剥掉,用牙签挑掉虾线
4· 剥好皮的虾仁洗干净,用料酒,撒上1g盐腌制15分钟。
虾头也洗干净,另外放一个容器中,加入料酒腌制15分钟。
5· 冬瓜去皮
6· 再把去皮的冬瓜去瓤。
7· 冬瓜洗干净切小块,装在容器里备用。
8· 食材准备好了,可以开火准备烧汤。
9· 锅中放入少量油,油温8成时加入葱姜蒜,腌制好的虾头煸炒。
10· 虾头煸炒颜色变红时加入一勺料酒,小火煸炒,料酒可以去掉虾的腥气。
11· 加入一碗半水,大火烧开转小火8分钟。
12· 8分钟后捞出虾头。
13· 加入切好的冬瓜,大火烧开转小火2分钟。
14· 2分钟后加入腌制好的虾仁,中火烧开1-2分钟即可调味出锅
食材:
主料:
冬瓜200g
辅料:
鲜虾10只、盐1g、料酒2小勺、葱1段、姜3片、蒜4个
— 烹饪步骤 —
1· 清理虾:首先用食品剪刀剪掉虾头,再把虾的爪子剪掉,依次做完。
2· 再把虾头剪下来,虾头不要丢掉,放在容器里备用,把虾全部剪完。
3· 去了头的虾,把虾皮剥掉,用牙签挑掉虾线
4· 剥好皮的虾仁洗干净,用料酒,撒上1g盐腌制15分钟。
虾头也洗干净,另外放一个容器中,加入料酒腌制15分钟。
5· 冬瓜去皮
6· 再把去皮的冬瓜去瓤。
7· 冬瓜洗干净切小块,装在容器里备用。
8· 食材准备好了,可以开火准备烧汤。
9· 锅中放入少量油,油温8成时加入葱姜蒜,腌制好的虾头煸炒。
10· 虾头煸炒颜色变红时加入一勺料酒,小火煸炒,料酒可以去掉虾的腥气。
11· 加入一碗半水,大火烧开转小火8分钟。
12· 8分钟后捞出虾头。
13· 加入切好的冬瓜,大火烧开转小火2分钟。
14· 2分钟后加入腌制好的虾仁,中火烧开1-2分钟即可调味出锅
材料
肩胛肉(梅花肉)350克、红枣7粒、姜3片、水5碗(为3-4人份)。
做法
1、猪肉洗净后切厚片;
2、红枣洗净拍扁去核;
3、煮沸清水倒入大炖盅,放入猪肉、红枣,盖上盅盖放入蒸锅,隔水炖一个半至两个小时,下盐即可出锅。
1.后臀尖清洗后,切成小块,用清水浸泡10分钟;
2.准备1碗花椒水;
3.1块腐乳加些腐乳汁化开;
4.大葱切段,姜切片头;
5.煮锅中加适量水,将肉块放入,大火烧开,捞去血沫;
6.焯水后的肉块;
7.将葱段和姜片摆放在锅底;
8.将肉块倒入锅中,摆均匀;
9.加适量料酒;
10.加入花椒水,倒入淘米水,没过肉块即可;
11.加适量红烧酱油,加入2颗大料,和几颗干山楂和冰糖;
12.大火烧开锅后,煮15分钟,捞去水面的浮沫;
13.待锅中汤汁减少一时,加入适量盐,转小火炖15分钟;
14.等锅中只剩下少量汤汁时,
15.挑出所有除肉块外的所有佐料;
16.大火快速收汤。
主料:海带50克、冬瓜250克
辅料:紫菜10克
配料:酱油少许、盐3克、香油少许、味精1克
做法:
1. 准备材料。
2. 将冬瓜去皮洗净,切成薄片。海带洗净切丝。紫菜洗干净备用。
3. 锅里倒入清水快煮开时,下入冬瓜煮开。
4. 再放入海带煮熟。
5. 下酱油、盐、味精调味。
6. 冲入盛放紫菜的汤碗里,淋上香油即可。
食材:排骨500克,冬瓜200克 ,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁块,放入冷水锅中煮开,撇去浮沫后捞出,用凉水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
高压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,加入八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加适量精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮25分钟么,关火焖15分钟后打开盖子,即可出锅食用。
材料
冬瓜1斤、瘦猪肉3両、咸蛋2只、姜2片。
调味料(腌瘦猪肉):盐1/4茶匙、糖1/5茶匙、生抽1/5茶匙、湿生粉半茶匙。
做法
1.瘦肉按横纹切片,加调味料捞匀。
2.冬瓜连皮切成薄片,备用。
3.打开咸蛋。蛋白留用;用刀将咸蛋黄拍扁,备用。
4.镬内放入姜片爆香,加冬瓜及6碗水。
5.下盐、咸蛋黄,以大火滚5分钟后,下肉片再滚多5分钟。
6.最后加咸蛋白,熄火,搅匀便成。
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