食材
鸡胸肉 / 虾 / 黄瓜 / 姜水 / 油盐
蛋清 / 淀粉 / 白糖 / 味增鲜 / 胡椒粉
米醋 / 鸡粉 / 葱姜 / 花椒 / 香油等
做法
- 1 -
鸡胸肉改刀切成大小均匀的肉丁;黄瓜洗净去皮改刀切块备用。
- 2 -
取一只大碗,鸡肉中加入2勺姜水,盐2克左右,用手不停的抓捏,让水分完全吃透,变得滑润后,加入1个鸡蛋清继续抓匀即可。
- 3 -
加入适量的水淀粉,然后用手反复抓捏上浆,然后加入少量食用油封油,浆制大约10分钟。
- 4 -
虾肉上浆:虾去头去皮,开背去虾线,在虾肉中加入盐、白糖用手抓匀,加入干淀粉、食用油抓均即可。
- 5 -
调制碗汁:取一只碗,加入盐、少许白糖和味增鲜、胡椒粉、少许鸡粉提鲜,直接加入清水拌匀,加入1勺半水淀粉、米醋1平勺拌匀。
- 6 -
制作花椒油:锅中坐油,下入葱姜大火炸至焦黄色,完全脱水出香味后下入花椒,关火利用余温将花椒炸香,倒出油备用。
- 7 -
锅中加入底油(比平时略多一些),油温5成热,将浆好的鸡肉下入锅中,滑炒10秒后下入虾肉,滑炒至微微卷曲变色,用筷子快速滑散,沥干油分备用。
- 8 -
锅中留少许底油,下入黄瓜丁煸香,直接下入鸡肉和虾肉,将碗芡拌匀后下入锅中翻炒,出锅前淋上两滴香油、少许花椒油,即可
主料
对虾8个,
黄瓜2根,
辅料
洋葱1/4个,胡萝卜1/2根,食盐3克,植物油30克。
步骤1
大虾洗净扒出来虾仁,虾皮留着备用,虾仁中间切几个口可以入味。
步骤2
黄瓜洗净切片,
步骤3
胡萝卜和洋葱去皮切块,
步骤4
先加油熬虾油,加油把虾皮扔进去爆炒。
步骤5
再加进去一些水熬虾皮,
步骤6
另起锅加油炒胡萝卜和洋葱。
步骤7
再把虾肉扔进去爆炒,
步骤8
炒了变红了加点虾油,
步骤9
基本熟了的时候加上黄瓜片继续翻炒,
步骤10
最后加点盐调味即可闭火出锅。
用料主料黄瓜1根鸡蛋2个虾仁200克辅料花生油2汤匙盐半汤匙葱半根姜一片黄瓜虾仁炒鸡蛋的做法1.黄瓜一根,洗净2.虾仁买的冰冻的,提前化冻。鸡蛋打在碗里,加盐打匀3.鸡蛋煎成饼4.先成盘5.锅里加油,葱姜爆锅,放虾仁翻炒,再放黄瓜一起炒,加盐6.盛盘烹饪技巧为了体现这道菜的鲜美,少放盐。
主料:
黄瓜2根
大青虾10只
木耳5-8朵
辅料:
葱姜蒜碎适量
配料:
料酒1勺
蚝油2勺
盐1小茶匙
鸡精少许
做法:
1. 黄瓜两根洗净,切方形簿片,备用。
2. 大青虾仁十只,去头,挑虾线,洗净,加1勺料酒、少许盐,抓匀腌制十分钟。
3. 木耳温水泡发,洗净撕小朵,备用。
4. 热锅上油,爆香葱姜蒜碎。
5. 倒入腌制的大青虾,快速滑炒。
6. 加蚝油2勺及适量热水。
7. 盖锅烧五分钟,待入味后,盛出备用。
8. 另起油锅,倒入黄瓜片,炒匀。
9. 倒入木耳,炒匀。
10. 倒入炒好的大青虾及汤汁,炒匀。
11. 加盐、鸡精调味,即可出锅食用
黄瓜大虾是一道美味的家常菜,以下是一种简单易学的做法:
所需食材:
1. 大虾:500克
2. 黄瓜:1根
3. 姜蒜末:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 白胡椒粉:适量
7. 鸡精:适量
8. 生粉:适量
9. 熟油:适量
做法:
1. 将大虾去头去尾,剥去虾壳,沿着虾背剖开,去掉虾线。
2. 将虾肉中加入适量料酒,盐,白胡椒粉,鸡精,生粉,拌匀腌制20分钟。
3. 黄瓜洗净切成小块,姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油,放入蒜蓉和姜末爆香,放入腌制好的虾仁煸炒。
5. 虾仁变色后加入黄瓜块翻炒,加入适量清水烧开,调入适量盐和鸡精调味。
6. 最后用水淀粉勾芡即可。
温馨提示:
1. 大虾不要腌制过久,否则会影响口感。
2. 煮虾时要注意时间,炒黄瓜时也要掌握火候,不要炒过头。
3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒或者花椒等调料,增加口感。
步骤:
1. 将黄瓜洗净,去皮后切成细长的条状。
2. 在锅中加入适量的清水,将黄瓜条放入锅中,用大火煮沸。
3. 在煮沸的过程中,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
4. 当黄瓜煮至软烂时,将火调至中小火,并慢慢倒入搅拌好的鸡蛋液。
5. 同时用筷子或搅拌器搅拌汤液,使鸡蛋液形成丝状。
6. 继续煮沸1-2分钟,让鸡蛋丝熟透。
7. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精/味精调味,也可以加入少许香油增加香气。
8. 关火后,将黄瓜汤倒入碗中即可享用。
主料:
虾400克
黄瓜150克
辅料:
油适量
盐适量
味极鲜少许
蚝油少许
胡椒粉3克
姜10克
葱10克
香油适量
做法:
1. 虾去头去虾线,加入少许白醋、蠔油、味极鲜、香油、胡椒粉腌制备用。
2. 黄瓜切条飞水过凉备用。
3. 虾入锅煎至二面赤。
4. 锅烧热下油、下葱姜爆香。
5. 下黄瓜、虾翻炒,调味。
6. 勾薄芡,洒上胡椒粉,淋上香油出锅。
7. 装盘
一、主料:
渤海湾海捕虾650克、姜丝适量、蒜头6-7瓣、香菜1根、香葱两根、辣椒粉适量、香辣酱1勺、料酒适量、盐适量、蚝油1小勺。
二、烹饪步骤
1、大虾开背取虾线清洗干净后,加入姜丝、料酒,盐和一小勺蚝油腌制15分钟,腌制后的汤汁留用。
2、热油爆香蒜头。
3、下大虾,煎至大虾颜色变红。
4、翻至另外一面,同上一步。
5、待大虾两面煎好,下辣椒粉、香辣酱,再将之前腌制的汤汁倒入收干,翻拌均匀即可出锅。
6、盛入碗里,摆上造型,撒上葱花或香菜。
三、小贴士
1.大虾去虾线开背 2.煎虾的时候油多点,油温要稍高一些 3.不要过多翻炒,以免虾肉水份过多流失或造型被破坏。
排骨放进瓦锅中,小火炖20分钟,加虾炖五分钟即可
主料:丝瓜(1根)、虾仁(200克)、鸡蛋(1个)、红椒(半只)、青椒(半只)、姜(适量)、蒜(3瓣)
腌料:盐(1/3汤匙),生抽(1/2汤匙)
调料:盐(1/3汤匙)、酒(1/2汤匙)
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