【食材准备】
①大黄鱼去内脏,洗净,擦干水分,在鱼身上刷料酒,涂薄薄一层细盐,静置
②豆腐切块放水里,水开再煮1分钟,捞出
③酸菜过一遍水,攥干水分,切小段; 葱和小米辣切段、姜切丝、蒜剥皮
锅里油热,放入黄鱼,一面煎好后,再翻面煎(28口径的锅放不下,煎好后换了个锅炖)
锅够大的话,可以在鱼翻面时,将鱼翻至锅边,锅另一边放入葱段、小米辣、姜丝、蒜瓣、花椒,炒香后放入酸菜,待酸菜也炒出香味,鱼的另一面就差不多煎好了
将炒好的酸菜倒大锅里,锅里加热水,放豆腐块,放3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒、1勺白糖,盖上锅盖中火炖15分钟左右
出锅前5分钟,撒适量盐即可 豆腐有点多, 也没有那么大的盘子,直接把锅上桌了
黄鱼炖豆腐汤是一道传统的中式菜肴,主要食材是黄鱼和豆腐。以下是一份正宗的黄鱼炖豆腐汤做法:
所需食材:
- 大黄鱼 1 条
- 豆腐 200 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 清水 500 毫升
步骤:
1.将大黄鱼去鳞、去骨,洗净后切成小块。
2.豆腐切成小块备用。
3.葱姜蒜切末备用。
4.锅中倒入油,烧热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
5.加入料酒,煮至香味挥发。
6.倒入清水,烧开后加入豆腐块。
7.加入盐和胡椒粉,煮 3 分钟。
8.加入黄鱼块,煮至鱼肉变白。
9.最后加入香菜末即可。
黄鱼炖豆腐汤味道鲜美,汤汁浓郁,豆腐和鱼肉的口感极佳。如果喜欢,还可以在汤中加入适量的鸡精或味精,以增加汤的鲜味。
月子黄鱼豆腐汤的做法:黄鱼豆腐汤是由黄鱼等为主要食材做成的一道菜品,属于汤。
材料:黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量
制作方法:
1.黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。
2.炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼,以及生姜片,略煎三分钟左右;此时加适量清水
3.锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时,洒上切好的葱花和香菜末,即可。
1、食材:黄鱼1斤,老豆腐1片,生姜适量,香菜适量,香葱适量,精盐适量
2、黄鱼剖好,洗净,抹干鱼身上水份;豆腐切方块;生姜切薄片;香葱切葱花,香菜切末儿。炒锅烧热后,倒少许清油,随即加入黄鱼,以及生姜片,略煎三分钟左右;
3、此时加适量矿泉水入锅中,也可以用清水的。
4、锅中汤水烧开后,倒入切好的豆腐块,等再次烧开时,全部材料换入沙锅中,加适量精盐,改用小炎慢慢炖煮十五至二十分钟。出锅时,洒上切好的葱花和香菜末,即可。
准备好黄鱼、豆腐、蘑菇、青菜等食材,将黄鱼清洗干净备用。
热锅凉油将黄鱼煎至两面微黄,盛起备用。
锅中倒入适量清水,加入姜片、葱段,煮开后放入煎好的黄鱼,大火煮沸。
将豆腐切成块状,蘑菇洗净切片,青菜洗净备用。
放入豆腐块和蘑菇片煮10分钟左右,调入适量盐,加入青菜焯烫至熟即可。
食材:
小黄鱼、豆腐、生姜、大葱、啤酒、胡椒粉、盐、花雕酒、大蒜、胡椒粉、鸡精、葱花、香油
制作步骤:
第一步:制作葱姜水。准备一个大碗,碗中加入姜片和葱段,再加入少许盐和足量啤酒,然后下手抓出葱、姜里面的汁水,抓至姜葱起了黏液即可;另准备适量生姜、大蒜,都切成片备用。
第二步:新鲜的小黄鱼洗去肚子中的黑膜,清洗干净后放入大盆中,再倒入准备好的葱姜水并抓匀;然后加入少许胡椒粉和盐调味,下手抓拌均匀后腌制10分钟;腌制好后,倒入清水中多清洗几次,最后捞出来沥干水备用。
第三步:嫩豆腐洗净后切成长条,再改刀切成小方块备用;锅中加入冷水,把切好的豆腐块冷水下入锅中,加入少许盐和花雕酒去腥,大火烧开后用漏勺捞出来,控干水分备用。
第四步:把锅充分烧热加入少许食用油,下入姜蒜片炒香,再下入洗净的小黄鱼煎一下;然后往锅中倒入少许啤酒去腥,再加入适量开水,大火烧开后打去浮沫。
第五步:往锅中加入少许胡椒粉和鸡精调味,用勺子轻轻搅匀后大火烧开,若有浮沫出现,再次打干净;然后把焯好水的豆腐下入锅中,盖上锅盖炖煮15分钟。
第六步:准备一个汤碗,碗底加入葱花和香油调味,把做好的黄鱼豆腐汤盛入碗中,即成!
具体做法如下
1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉,豆腐切成长方条用开水焯一下捞出,葱、姜、蒜洗净切成末;
2、坐锅点火倒油、油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用;
3、锅内留余油,油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味,加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精,倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。[1]
做法二
1、黄鱼处理干净(头可留可去,我的锅有点小,所以把头去掉了)豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段
2、洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干
3、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉
4、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4非常重要)
5、油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟
6、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒
7、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块8.锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟
8、出锅前点少许白糖,再稍煮即可
正确做法如下:
1. 准备食材:小黄花鱼1条、豆腐1块、大葱适量、蒜适量、姜适量、盐1勺、料酒20毫升、鸡蛋1个、莎吉亚葵花籽油适量。
2. 把新鲜的小黄鱼去掉身上的鱼鳞和肚子里的肠子,剪掉鱼头,用清水冲洗干净。
3. 把大葱清洗干净以后,切成丝,切一些香菜,把蒜和姜切成片。把豆腐冲洗干净,切成块状,备用。把鸡蛋打在碗里,把清洗干净的黄花鱼两面粘上鸡蛋。
4. 在平底锅里放入适量的莎吉亚葵花籽油,然后等到油热以后,放入两面粘上鸡蛋的小黄鱼。
5. 一般是3分钟以后,等到其中的一面煎到金黄,把鱼翻面接着煎另外一面。
6. 在锅里倒入适量的水,放入姜片,开大火把水烧开,放进煎好的鱼。
7. 在锅里倒入料酒,接着就可以把切好的豆腐放进锅里面。
8. 加入1勺盐,然后盖上锅盖,中小火炖煮15分钟。
食材:
黄花鱼:340克 豆腐:1斤 葱末:适量 姜片:适量 盐:适量 :1勺 胡椒粉:适量 香菜:可加可不加 开水适量
做法:
1:所有食材都准备好,黄花鱼用剪刀煎破鱼肚子,去除黄花鱼的鱼鳃和内脏清洗干净,用厨房纸擦干净表面水分备用。
黄花鱼的黑膜一定要去除干净,不然做出的鱼汤会有腥气味。
2:葱剥掉外皮和生姜一起清洗干净后分别切成葱末和姜片备用。
3:香菜洗净用刀切成末备用。
4:买回的豆腐用刀切成1厘米长的块装盘备用。
5:锅内倒入适量的油,底部撒上的盐放入弄好的黄花鱼开小火煎至一面定型后翻煎另一面,直到煎至两面金黄盛出备用。
底部撒一层盐防止煎鱼的时候鱼粘锅,另外在煎鱼时不用频繁翻动鱼,等一面煎至定型后再翻动,这样鱼就不会煎碎。
6:另起一个锅,锅内倒入适量油烧热后倒入切好的葱末和姜片,爆出香味。
7:倒入煎好的鱼,倒入适量的开水,水量漫过鱼,倒入1勺料酒,转大火盖上锅盖把水烧开后再煮1-2分钟。
想要炖出的鱼汤奶白一是加热水,二是鱼头不要扔,三是煎一下,四是大火煮开。
8:倒入切好的豆腐,大火煮开后转中火再煮1-2分钟后倒入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上切得的香菜关火盛出即可食用。
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