食材:冬瓜400g、皮蛋2只、猪肝一块、生姜3片、大葱一根、味精1勺、胡椒粉1勺、食盐适量
做法:
1、把冬瓜冲洗干净,沥干水之后,去掉外皮,再用刀把冬瓜切成小块,放入干净的小盆里面,备用;
2、把皮蛋去壳后,冲洗干净,沥干水,再用刀把皮蛋切成小块,放入盘子里面备用,猪肝洗净切片;
3、把大葱冲洗干净,沥干水之后,再用刀切成葱花;把姜冲洗干净,再用刀切成姜丝;备用;
4、热锅烧油,油热后放入切好的姜丝和葱花爆香;
5、再放入切好的皮蛋爆炒匀,倒入适量的水大火烧开后再放入冬瓜块和猪肝;
6、煮炖一会儿之后,味精、胡椒粉和食盐,搅拌均匀,煮炖到食材成熟入味;即可;
材料:
- 冬瓜:500克
- 猪肝:250克
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水:适量
步骤:
1. 冬瓜洗净、去皮、切成大块备用。
2. 猪肝洗净,用盐水浸泡一会,去除血水,然后切成薄片备用。
3. 生姜去皮,切成片备用。
4. 在锅中加入足够的水,放入冬瓜、猪肝和生姜,烧开后转小火煮10至15分钟。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,继续煮几分钟。
6. 煮好后关火,待汤稍微降温后即可享用。
温馨提示:
1. 冬瓜切块时不要切得太小,否则容易煮烂。
2. 煮猪肝前要用盐水浸泡,去除血水,这样汤才会更清爽,猪肝的味道也更好。
3. 烧开后记得转小火煮10至15分钟,这样可以充分保留汤的营养和口感。
主料:
冬瓜500克
猪肝100克
辅料:
姜片3片
配料:
盐适量
油适量
做法:
1. 材料:冬瓜500克,猪肝100克,姜3片,盐 油适量。
2. 冬瓜去皮 洗净切丁。
3. 猪肝切薄片浸泡半小时以上,最好浸泡1-2小时,去毒素。
4. 浸泡好的猪肝,捞起冲洗干净,放生粉、生抽油拌匀。
5. 冬瓜加适量水、姜片 大火煮开,改中火煮10分钟。
6. 开大火下猪肝3分钟左右。
7. 猪肝要煮熟,不要贪图嫩口感,特别是孩子吃,更要煮熟,下盐调味,起锅
食材:
冬瓜150g,猪肝300g,鸡蛋200g
黑木耳10g ,胡椒适量 ,调和油适量 ,食盐适量,
做法
1
猪肝切片,用凉水泡1~2个小时,
2
猪肝泡好后用淀粉拌一下,
3
冬瓜切片与黑木耳一起下锅煮,煮到冬瓜半熟的时候,打入鸡蛋,
4
等冬瓜全熟了再下猪肝,放入胡椒去腥;
5
等到汤再一次煮沸猪肝也就好了。
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材料:冬瓜,木耳,火腿,虾仁,海带丝,葱姜蒜
做法:所有原料切块的切块,切丝的切丝,葱姜蒜爆香,先炒冬瓜,再加水
(或鸡精兑水或高汤),大火烧开,这里大火很重要,可以让汤色很白,不知道什么原理,然后放进其他材料。
健康提示:小火炖熟黑木耳营养价值高,富含纤维素和一种特殊的植物胶质,有促进胃肠蠕动,减少对食物中脂肪的吸收。该食谱美味健康。
泡发木耳:干木耳入锅,多倒水,白糖1勺,小苏打1小勺,开火煮1分钟,关火盖上锅盖泡30分钟,冲洗3遍
用料
冬瓜 750克
木耳(泡好) 100克
香菜 15克
虾皮 3勺
盐,鸡精
步骤 1
木耳提前泡发好 切丝,冬瓜洗净 去皮 去瓤 切厚片,香菜切末
步骤 2
锅中多倒水,放入冬瓜,木耳,虾皮3勺,盐3小勺,开火煮10分钟,放入鸡精1小勺,香菜末,煮1分钟 出锅
主料
乳鸽375g、冬瓜520g
辅料清水适量、鸡粉适量
步骤
1.食材:乳鸽和冬瓜。
2.将乳鸽焯烫一遍。
3.将冬瓜洗净,切块。
4.将焯烫好的乳鸽放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
5.放入冬瓜。
6.盖锅盖。
7.大火煮滚。
8.整锅倒入电炖锅中。
9.盖锅盖,通电,大火,炖2小时。
10.揭盖,放入适量的鸡粉调味。
11.即可断电。
12.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦
鲫鱼冬瓜汤的做法
1、煮制鲫鱼冬瓜汤时需要准备鲫鱼五百克,冬瓜一百克,木耳、芹菜和枸杞子适量。另外再准备食用盐、料酒和食用油以及鸡精等多种调味料,用量可以依据自己的品味去准备。
2、把鲫鱼清洗干净,把冬瓜切成片状,把芹菜也洗净切成段状备用。
3、把锅中放入食用油,把鲫鱼放入油中煎制,煎到两面全部金黄以后再加入适量的清水烧开。
4、煮制十多分钟以后把切好的冬瓜片和木耳放入,再接着煮制,大约过十五分钟左右,就能加入芹菜和枸杞了,加入它们以后用大火把汤品烧开,按自己的口味加入调味料调匀以后,美味的鲫鱼冬瓜汤就做好可以装碗食用了。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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1. 虾米准备好。
冬瓜
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