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面粉倒入小容器,根据用餐人数及饭量来定具体要用多少面粉。
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用小碗装水,倒一小股水,用筷子使劲搅面粉。注意水流不可过大,否则疙瘩太大,不易熟。可以顺着一个方向来搅动,也可以使劲将疙瘩打散。
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将出现的疙瘩推到一边,面粉放到一边。这样只在面粉这边倒水就可以了,也避免了在已经是疙瘩上边浇水,使疙瘩汇聚成大疙瘩。
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最后,没有散落的面粉,都成大大小小的疙瘩。这第一道工序就算完成了。这个看似简单,却也十分重要,疙瘩汤的基本功就在这里了。
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锅在放入适量水,烧开。将上步的疙瘩倒到锅里煮熟。注意烧水不要太晚,否则疙瘩放时间长了,也会结到一起,变大疙瘩的。
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将上步煮熟的疙瘩捞出,过水,放一边。
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西红柿等炝锅,将西红柿彻底炒软炒化,将汁液炒出。注意,此步可以提前将西红柿去皮。
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加水,成疙瘩汤的底汤。西红柿炒化后,汤汁就显得很好了,而且味道也会有浓浓的番茄味道。
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大火烧开汤汁,将刚刚捞出来的疙瘩倒进锅里。注意是只倒疙瘩,过水用的水,就不要了。在估计快出锅时,将青菜切段放入锅中。注意不要煮太久,一是破坏维生素,二是煮太久,颜色差,口感不好。
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成品出锅。
推荐5款家常烹饪的汤品做法,做法简单,非常的省时又省力。
第一款;西红柿肉丝蛋花汤
准备材料: 瘦肉150克;鸡蛋2个;西红柿500克;生姜片少许;白胡椒粉、油盐适量;
【不管那种做法,生姜片是必备;而白胡椒粉可以起到去腥提鲜的作用】
做法步骤:
1,瘦肉清洗干净,沥水,切成细条,用适量生粉、油、食盐,搅拌均匀,先腌制30分钟;
2,大火热锅,锅发烫时,倒油,放入生姜片和瘦肉丝,大火翻炒至发白,再倒入适量的大热开水,放入少许白胡椒粉;
3,这时也把清洗干净、已切块的西红柿倒入锅里,大火煮5-8分钟左右,放入食盐调味,最后把打散的鸡蛋液倒进去,快速搅拌一下,放入葱花就可以出锅了。
当你学会做这款,西红柿肉丝蛋花汤,只要把西红柿更换成其他蔬菜类,就可以变换出不同的口味啦。
如紫菜肉丝蛋花汤、裙带菜肉丝蛋花汤、玉米粒肉丝蛋花、菠菜肉丝蛋花汤等等。
二;牛肉丸/猪肉丸/鱼肉丸时蔬汤
平常可以购买一些猪肉丸、牛肉丸、鱼肉丸等,放入冰箱冷冻保鲜,等要做汤的时候,拿出来就可以了。
这个做法更简单,记住生姜片和白胡椒粉,是必备调味品。起火烧水,水开后,放入肉丸,生姜片和白胡椒粉;
开中火,继续煮,等肉丸全部浮起来时,放入喜欢吃的蔬菜和少许生油,等蔬菜烫熟后,放入食盐调味就可以了。
蔬菜的选择有很多: 如生菜、油麦菜、青菜、菠菜、白菜、豆腐、芽菜、金针菇、平菇等。
三;猪肝瘦肉时蔬汤
提前去菜市场,买来瘦肉和猪肝,清洗干净后,切薄片,放入少许生粉、油盐、白胡椒粉腌制30分钟。
热锅倒油,放入生姜片和猪肝瘦肉,翻炒至发白,再倒入适量大热开水,再来点白胡椒粉提鲜。水开后,放入爱吃的蔬菜,一起烫熟,放入食盐调味就行了。
瘦肉猪肝汤中的猪肝,含有丰富的铁元素,可调节和改善贫血病人的造血系统的生理功能,具有补血的作用。
同时具有养肝、养血、明目等功效。蔬菜的选择有很多,选择当季的蔬菜便宜又实惠。
四;排骨/猪骨头/鸡肉山药汤
这个汤,好喝又有营养。把买来的排骨或鸡肉等,清洗干净后,放入煮沸的开水中,进行焯水2分钟。焯水时,放入少许生姜片和几滴料酒去腥。
然后善用电饭锅这个工具,把肉类倒入电饭锅里,再放入山药或莲藕等配菜,再来少许生姜片和白胡椒粉,再来适量开水,一起煲汤2小时。
电饭锅自动工作,时间到,就用食盐调味就完成了。超方便的,不用看火。
除了山药,搭配的蔬菜还可以有红萝卜、海带黄豆、土豆、莲藕、木瓜、冬瓜、蘑菇、香菇、木耳、苦瓜等等。
做这个汤时,红枣枸杞也是百搭的配料,有他们的加入,汤会更鲜甜。
五;鱼类蔬菜汤
鱼汤,味道鲜美,能提高人体食欲,有助于调理脾胃、补中益气。
买来的鱼头或鱼尾,或者是整条鱼都可以的,整条的如鲫鱼、黑鱼等。
先清洗干净,沥干水份;大火热锅,锅发烫,倒油,放入鱼尾,转小火,不用翻动,让它小火慢煎。
煎上1分钟左右,翻面,等煎至两面金黄时,倒入适量热开水,少许白胡椒粉和生姜片,然后放入豆腐或冬瓜片等;
水开后,小火慢炖30分钟,放入食盐调味,出锅前再撒点葱花,完成了。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
冬瓜虾仁汤
起锅烧油,煎个荷包蛋,放入开水,煮沸,加入虾仁,冬瓜片,煮五分钟,加入盐,鸡精,在煮约十分钟,一道简单的冬瓜虾仁汤就做好了。
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卤菜的汤是很咸的,一般不能单独食用。因为如果汤中少盐,卤出来的东西会没味儿,不好吃,所以人们一般会在汤汁中加入较重的食盐。
但有时候也会在卤菜中加入少量汤汁,使其菜品更加有味道。比如肉夹馍中人们就经常加入卤肉的汤汁。
1.海参炖鸡汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鸡腿,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
2.海参炖牛腩汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入牛腩,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
3.海参炖豆腐汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入豆腐,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
4.海参炖莲子汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入莲子,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
5.海参炖鱼汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鱼,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
冬瓜汤家常做法最好的就是冬瓜排骨汤。冬瓜虾仁汤。冬瓜有祛湿利水的功效,多吃能瘦身美容,健身强体。
冬瓜去皮,洗净切块,排骨提前浸泡,去除血水,锅里放适量冷水,加入排骨。放入八角,葱姜,开锅后撇去浮沫,放入少许陈醋,排骨快熟时放入切好的冬瓜块,炖熟,加盐调味即可。
原料
淡鸭蛋 (2只),葱 1根
酱油 2小匙,盐 少许
花生油 1匙
方法1/准备食材
方法2/处理鸭蛋。
先在碗里放点花生油,不要太多哦,然后把蛋液倒碗里面。先放油是想在碗表面涂上一层油,这样蛋液不太粘碗。
方法3/接着加入半一小匙酱油,适量的盐,因为各人对盐的要求不同,很根据自己的情况增减。因为酱油本身有咸味,所以建议少放点盐。接着加清水,这很重要,加多了,蛋液蒸的时候可能不会凝固,少了蛋液会像老粗糙,一点口感都没有。建议蛋液比水按1:1.5加水,甚至1.8倍的水都可以,那样更滑。接着用打蛋器或筷箸把混合液打到上面有一层泡泡为止。这样可以去掉蛋液里面的空气。
方法4/拿个挑汤匙把上面的泡泡轻轻瓢掉。这些泡泡是打蛋时产生的空气。
到此,蛋液的处理就完成了。下一步就是开始蒸啦。
方法5/拿一个陶瓷碟子做容器,把处理好的蛋液倒进去,使用陶瓷碟子蒸出来更均匀。还有,要找个盖子或大点的碟子盖在上面,防止水蒸汽的水滴在盘里。然后用大火蒸。
方6/在蒸的时候,我开始把葱冼干净,切成细小的颗粒,用个碗装着,增一匙酱油与葱拌在一起备用。
方法7/大概蒸八到十分钟打开盖看看,看是否已经成型。如果成型就把葱与酱油倒在鸭蛋上面,用汤匙处理一下,保证整个表面都覆盖到。然后再蒸1分钟。
方法8/开盖时,那扑面而来的香味--鸭蛋味、淡淡的葱味,还有酱油香味,真是美妙到不得了。还要那嫩得像豆腐花的鸭蛋,入口即化,
在锅中加入60ml冷水。
2.倒入10g吉利丁粉,静置5分钟,使粉充分吸收水分。
3.开中小火(不超过65摄氏度),加热搅拌,直到所有晶体都充分被水吸收.
4.取一个大碗,加入250ml全脂牛奶,将吉利丁液倒入牛奶中,
5.将吉利丁液倒入牛奶中,用手动打蛋器搅拌均匀(约20-30秒)。
6.在混合液中加入7.5ml香草精、32.5g糖粉,搅拌均匀。
7.放入冰箱,放置60-90分钟。每隔15-20分钟,取出来搅拌一次。
8.混合液会逐渐变浓变厚,到时间后取出,用手动打蛋器搅拌均匀。低脂淡奶油替代物就做好啦!
9.用电动打蛋器试试。
10.大功告成。
食材明细
海菜少许、土豆丁、鸡蛋一个、海螺丸子4个、虾仁少许、鱿鱼头一个、葱花少许、盐、鸡精
做法
1、五种食材切成小丁。海菜切小段。土豆切丁。海螺湾切丁。鱿鱼头切段。虾仁切丁。
2、锅烧热,加少许油,葱花爆锅。
3、加入适量的水,水烧开后加入五种食材煮熟。
4、加入盐鸡精调味,打入鸡蛋即可。
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