主料:茨菇150g,植物油适量,生姜1小块,大葱2根
方法
1,把茨菇用表面的绒毛去掉,再去掉芽,然后清洗干净。
2,把清洗好的茨菇切成大块,因为它比较脆嫩,切太小的话容易碎。
3,把生姜、大葱、大蒜清洗干净,生姜、大蒜切成片,大葱切成段。
4,锅中加入适量植物油烧热,放入姜、蒜片爆香。
5,倒入切好的茨菇翻炒,炒到微微发黄就熟了。
6,倒入适量糟辣椒,再放入葱段,调入适量盐、生抽,再调入少许鸡精就可以出锅了。
用料:
排骨600克
胡萝卜一根
香菇5朵
红枣4个
枸杞适量
冰糖4块
姜适量
葱适量
盐适量
料酒适量
白酒适量
做法:
1/11排骨用清水多洗几遍,洗净后用清水浸泡一小时,一小时后滤掉水,再洗一遍
2/11锅中加水,放入葱段,姜片,倒适量料酒,大火
3/11大火烧开以后,会发现上面有许多肉沫,把排骨捞出来,用温水冲洗一遍备用
4/11换一锅水,重新下锅,放入葱段,姜片,倒适量白酒(可以用料酒代替)大火烧开
5/11这时候把胡萝卜和香菇洗净切成块
6/11锅中水开以后,先放胡萝卜,改中小火
7/11胡萝卜用筷子插一下,煮软以后倒入香菇,炖45分钟左右
8/11这时准备好红豆,枸杞,冰糖
9/11把红枣,枸杞,冰糖都放入锅中,小火煮至排骨软烂,加适量盐调味即可关火了
10/11最后把葱姜捞出
11/11食用时可以撒少许胡椒粉调味
食材:慈菇200克、蘑菇100克、瘦肉丝40克、料酒3毫升、淀粉5克、香葱2克、老抽3毫升、生姜5克、食用盐适量、食用油适量、鸡精适量。
1、将买来的慈菇削皮,然后用清水清洗干净,接着用刀将慈菇切成薄块,沥干水分后,备用。
2、将买来的蘑菇用清水清洗干净,接着用手将蘑菇掰成丝,沥干水分后,备用;准备一个干净的碗,将买来的瘦肉洗干净后切成丝,接着将瘦肉丝倒入碗中,最后将淀粉、老抽、姜末、胡椒粉、食盐、料酒等调料陆续倒进去搅拌均匀,腌制5分钟即可,备用。
3、准备一口干净的锅,开火热锅后放入冷油,待油吻烧热后,往锅中倒入适量的清水和放入慈菇片,待慈菇煮至8成熟后,将刚才准备好的蘑菇倒进去继续煮1分钟。
4、将刚才处理过的瘦肉丝倒进锅中,接着放入适量的食盐和胡椒粉一起煮,开大火煮大约30秒即可起锅,最后撒上一些香葱,即可食用。
原料:慈姑250克,土茯苓6粒,猪瘦肉200克,生姜2片,调料适量。
慈菇茯苓汤的做法:1、将慈姑、土茯苓分别洗净;猪痩肉洗净、切片,
2、与慈姑、茯苓、生姜一同 放入锅中,加入清水5碗,用小火煮2个小时左右,
3、至猪肉熟烂时,加入调料调味 即可。
功效:利水通便。适用于营养不良性水肿、小便不利等症。
主料:慈菇(400克)
辅料:猪排骨(大排)(100克)
调料:盐(3克) 料酒(10克) 大葱(1克) 姜(1克)
1.将排骨斩成小块,放入沸水中焯水。慈菇去尖,削皮,切成片洗净投入沸水锅中略煮片刻。
2.在锅中倒入清水2000克,放入排骨、黄酒、葱、姜等,用旺火煨20分钟后,倒入慈菇片,再烧片刻,用精盐调味,倒入汤碗中,即成。
三菇汤,就是用松茸菇、香菇和红菌三种菌类炖出来的汤,菇香四溢,补气养颜,增强抵抗力,适合任何人饮用,尤其适合女性和孕妇,孕期营养对胎儿和母体都很好。这次用了两个炖盅,所以分别用了鸡腿肉和猪腿心肉,分开炖了两盅。
用料
红菌 3
蘑菇 4
松茸菇 若干
鸡腿肉 一只
猪腿心肉 1
三菇汤(松茸菇、红菌、香菇)的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将松茸菇清水洗净,蘑菇开水泡软,红菌清水冲干净,去掉泥脚(红菌无需浸泡)
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡腿肉开水冲洗几次,去掉血水。(买了一半母鸡,还带着鸡卵,要炖汤只拿了鸡腿,其他都煮汤了)
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
猪腿肉划井字,也开水冲洗干净
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将松茸菇、香菇和鸡腿肉(猪腿心肉)分别放入炖盅,倒入八分满的开水,炖盅外面隔水炖的水我用的也是开水,炖1.5小时。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
红菌在炖汤炖了1小时后再加入,不要一开始就加。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
一个半小时后揭盖,加入适量盐后就可以喝啦
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
这是我用的红菌,不能加多,每盅三朵就可以,汤炖好后红菌口感不太好,营养全部都在汤里,喝汤就好了。红菌补血养颜,对女性很好。
材料
茨菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精
做法
1、茨菇洗净,放开水中煮2分钟。
2、豆腐切小粒,放淡盐水中浸泡10分钟。
3、锅中加入橄榄油,爆香葱姜,倒入切丝的茨菇翻炒。
4、加入适量的开水,加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。
5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐,用水淀粉勾芡,倒入蛋液搅匀。
6、最后加少许鸡精,淋入香油,撒上葱花即可出锅。
食材:木耳,香菇,胡萝卜,金针菇,豆腐,金针菇
【具体制作步骤】:
第一:准备半把金针菇,将金针菇根部去掉,切成长段,掰散开;提前将木耳泡发,然后切成丝;再准备三个香菇,去根先切片,再切成丝备用;胡萝卜切丝备用;嫩豆腐切丝放入清水中备用,
第二:碗中打入两个鸡蛋,用筷子快速打散备用,再准备点香菜,切成段,准备几粒大蒜,切成块盛入盘中,大葱切片
第三:锅中烧水,水开之后放入半勺盐增加底味,先放入木耳和香菇焯水,焯水一分钟就可以了,捞出来控水备用,再放入豆腐丝焯一下水,去除豆腥味,然后捞出来放入凉水中
第四:锅中倒入油,油热之后葱蒜煸炒一下,炒香之后放入木耳香菇和胡萝卜丝煸炒一下,然后加入开水,水烧开之后,放入豆腐丝,金针菇
第五:下面开始调味,放一勺盐,半勺鸡精,半勺十三香,多放些胡椒粉,搅拌均匀,少量的生抽,多放点香醋,搅拌均匀 大火烧开
第六:烧开之后,分三次加入适量的水淀粉勾芡,汤汁浓稠大火烧开,再淋入鸡蛋液,蛋花定型就可以关火了
【酸辣汤之烹饪小课堂】
1)将胡萝卜段的一面儿先切一刀,然后再放在案板上切,这样防止切丝的时候刀打滑
2)将豆腐切成丝放在清水中,这样豆腐丝容易散开,将豆腐丝焯水之后放入凉水中,这样可以防止豆腐丝粘连在一起
3)勾芡的时候一定要勾芡三次,这样可以准确地掌握酸辣汤的浓稠度,让配菜可以飘起来就可以,这样口感也会更好
步骤 1
胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜洗净切丝。
步骤 2
热锅热油,依次入杏鲍菇丝、胡萝卜丝和黄瓜丝翻炒,加盐和糖调味。
做法:1红萝卜切块、干香菇提前用水泡软、生姜切片、枸杞洗净用水泡软
2鸡肉剁成块洗净
3山药去皮,切块,泡清水中,以防变色
4烧开一锅水,放入鸡肉,撇去浮沫,捞起
5锅里热油,放入姜蒜爆香,倒入鸡块,大火翻炒,倒入适量料酒,倒入清水
6转入砂锅如果没有,可以放入电高压锅,水要一次性加够,如果是电高压锅,就一次性放入胡萝卜和山药、香菇,如果有条件用砂锅,最后放入山药煲一个小时即可。
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