:党参 3根、板栗 20颗、红枣 6颗、淮山药 4片、猪骨 400克、姜 2片、盐 适量
【做法】:1、锅中放入适量水,加入猪骨煮沸1分钟,然后捞出来清洗干净待用;
2、 锅中放水加入板栗烧开5分钟后捞出来;(我的是买市场上剥好壳的栗子,价钱会贵点,方便一些)
3、板栗放凉后剥壳去皮;
4、淮山和党参洗干净,党参太长,可以剪成3段;
5、将猪骨、板栗、红枣、党参等所有材料和姜片一同放入瓦锅中;
6、倒入大约2.5升的清水,盖好锅盖,大火煮开后转小火煮1个半小时;
7、汤熬好后加入少许盐调味即可;
1.鸡肉放入温水中焯至水滚即可 2.红菇剪小块,泡水变软后清洗干净 2.在碗中放入所有的材料,加水,放入高压锅中上汽后隔水蒸熟25分钟。
材料:板栗适量,虫草少量,鸡块适量,枸杞一撮,姜两片。
做法:
鸡块斩件飞水(在沸水煮出浮沫后清水冲洗)。
板栗斩开,用沸水煮5分钟,捞起剥皮,很容易就剥好了。(我的经验是千万不要过凉水,否则反而难去皮)
将鸡块,板栗,虫草,枸杞,姜放在炖盅内,加入沸水,隔水炖三个小时,最后调盐即可。如果是用焖烧锅隔水炖的,最好能四个小时以上。
汤水天然的红棕色,又香又甜,很合适秋冬季节进补一下哦。
2、板栗炖鸡
烧水,水开后放入切成两半的生板栗,煮一两分钟,捞出漓干水,凉一点后开始剥壳,呵呵,有点费指甲,但真的容易多了.
鸡收拾干净大卸十八块,热水焯一下捞出,漓干水份。开火热锅倒油,姜片花椒蒜瓣干辣椒伺候,煸出香味后放入鸡块翻炒一阵,加生抽若干,料酒若干,倒入板栗,继续翻炒,加蜂蜜少许(又忘记买白糖,所以拿蜂蜜将就,不知道会不会有化学反应?:)鲜牛肉沫豆豉少许(最近对这个东东情有独钟啊),加水至没过内容物,等水开了尝了下汤咸淡正好,窃喜自己料事如神没有再加盐进去!关小火,慢慢炖去吧!
时间大概是四十分钟,板栗很面也很甜,肉肉味道一般因为买的不是土鸡,汤汁粘粘的很下饭
一、黄花菜排骨山药汤
材料:猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根,小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。
做法:
1、干黄花菜用温水泡二十分钟,清洗两到三次,挤干水份备用。
2、山药洗净刮皮.再将山药切成细丝。
3、排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。
5、大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可。
步骤1
新鲜板栗500克,在板栗身上正反面划上一刀。
步骤2
把板栗放锅里,加适量水烧开,烧至板栗开始裂开时熄火。
步骤3
稍为凉一些时马上剥皮(在板栗身上划两刀是为了煲好后好剥皮)。
步骤4
备好其它食材(鸡半边,红枣、龙眼干适量)。
步骤5
老鸡剁块后焯水。
步骤6
焯水后再次清洗干净。
步骤7
把龙眼干剥出肉,和红枣一起清洗干净。
步骤8
把所有食材和汤料放汤锅里,并加进几片生姜(锅底下先放少许花生油)。
步骤9
加适量水,开始大火煲,约一小时后把火调小,继续煲约一小时。
步骤10
共煲约两小时后熄火,加适量盐即可。
核桃仁和鸡入瓦锅中,小火炖40分钟
做法一
功效:滋养强壮,健脾止泻。
原料:山药300克,膏蟹600克,枸杞子10克。
调料:姜20克,葱30克,料酒100克,精盐5克,味精少量,鸡汤1杯。
做法:
1、将山药去皮、切片,洗净待用,膏蟹宰杀后切块洗净;
2、炒锅烧油,放入蟹块,炸至红色,捞出;
3、烧热砂锅,放少量油,加入姜葱爆香,倒入山药、膏蟹、鸡汤、料酒,味精,用小火煲制,待山药熟热即成。
做法二
山药15克,当归6克,黄芪15克,螃蟹2只(300克),绍酒10毫升,味精5克,鸡精5克,胡椒粉5克,上汤2500毫升,盐10克,姜10克,葱10克。
做法
1、山药、当归、黄芪浸泡,除去杂质洗净,切片。
2、将蟹剖去盖,切成4块,放入锅内,加入绍酒、盐、姜、葱、味精、鸡精、当归、山药、黄芪和上汤。
3、锅置武火上烧沸,再用文火煲至螃蟹熟,调味即可。
做法三
主料:
花蟹400g、山药200g
配料:
生姜片、奶酪
调料:
盐
做法:
1、花蟹洗净切成块,山药去皮切成小块。
2、将花蟹、山药、生姜片放入砂锅里,加半碗的水、加盐烧开后用小火煲10分钟,加入奶酪再煲5分钟即可。
1榴莲白切成一块一块,清洗所有材料,,放回电饭锅炖20。
2顿20分钟后取出榴莲白跟榴莲籽,榴莲白跟籽不能食用,注意一定要取出,不然味道太重,(不过有些重口味的也可以等喝汤时再拿出)
3再放入炖锅炖10分钟。就OK,当然,小火炖着,什么时候喝什么关火更美味。这汤有补肾,美容,老少皆宜。
4也可以放点红枣,枸杞,量要少。有补气补血作用。
准备:3斤猪肚,2斤墨鱼,一根淮山,
猪肚洗干净,墨鱼切片,淮山切段
然后去味。锅内放姜片、蒜头、葱须、花椒一小把烧开,然后放料酒,把猪肚放进去煮一小会,五分钟左右。然后捞出,再用盐洗一遍就可以了,主要是把猪肚上煮出来的白色的东西洗干净
新鲜墨鱼,洗干净,把肚子里的白膜撕掉
墨鱼和猪肚切成条。姜片切丝,放锅里爆香
下猪肚条和墨鱼条翻炒,加入淮山,倒入少许料酒迅速翻炒,然后加水大火烧开
汤里放两瓣蒜头和三段葱根,放入莲子转入汤锅。小火煲汤。一个小时左右就好了
煲好的汤里放盐和味精,撒点枸杞再焖一会就能喝了
用料
猪筒骨 1根
淮山 1条
胡萝卜 1根
薏米 适量
生姜 3片
筒骨淮山汤(简单易做)的做法
买一根新鲜的筒骨,一分为二,不需要切小块,会有很多骨渣影响口感,一分为二能够露出骨髓油,汤会很香
胡萝卜,淮山去皮,切大小适度的块,淮山泡水待用,胡萝卜最好买带泥的那种,妈妈说带泥的更安全,我觉得妈妈说的对(≧∇≦)/。适量薏米,洗好泡水待用,这里忘了拍照。胡萝卜可以使汤增加甜味,补充维生素,薏米众所周知啦,祛湿美容,在不影响功效的前提下,煲汤我都会放一小把薏米
筒骨凉水下锅,焯水,焯出血沫,水开后转小火大概煮五分钟
准备砂锅,相信我,砂锅煲汤比不锈钢锅,高压锅等其他锅要香很多,普通砂锅就可以,煲汤用小口大肚的砂锅。放入超过筒骨高度的清水,可以多放点,少了挥发之后汤就少了,姜片,薏米,先炖筒骨一小时。
筒骨炖一小时左右后,放入淮山和胡萝卜,继续炖半小时。
好啦,根据个人口味放少许盐,出锅,浓浓的汤,上面飘着骨髓油花,很香很香
筒骨捞出,蘸生抽酱油吃,骨头上的肉太香了
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