食材清单
面粉 半碗 、 西红柿 1-2个 、 小萝卜 1个 、 洋葱 1 、 青菜 1-3个 、 葱 2个 、 蒜 2个 、 姜 2片 、 香油
烹饪步骤
1/5
准备好葱、姜、蒜,另外我还切了一根青椒,增加颜色点缀。
2/5
萝卜切丝,不过我觉得用萝卜擦子擦出来的比较好,刀切的毕竟有点硬了。
3/5
西红柿烫掉皮,切小块。
4/5
葱姜蒜入锅,出香味后放入萝卜丝。这里需要提示的是萝卜丝最好炒软之后再放入西红柿,这样口感会更好。
最后一步
菜炒好出锅,倒入水,等水开之后撒入疙瘩面,煮熟后放入菜,放盐、香油,搅拌均匀后即可出锅。
1、我们是2个人的饭量,准备蔬菜时,西红柿1个,洋葱是昨天吃剩的半个,还放了一个青椒,本来还想准备几朵木耳,时间不允许,又剥了2颗蒜,1根葱,1只鸡蛋。OK。2、和拌汤时,一边淋水,一边用筷子搅拌,水不用一次倒太多,慢慢来就能出疙瘩的样子。
芹菜拌汤做法:
首先是备菜。西红柿切小丁,加葱段炒熟,芹菜切小节焯水,蒜苗切末。
其次是做拌汤。盆中放适量面粉,面粉上洒水,边洒边搅,当部分面粉呈小颗粒面团时停止洒水,用两手不停互相搓面粉,也叫搓拌汤,当全部成絮状时就好了。
最后是做饭。水开将拌汤下入,用筷子不停搅动,防止粘连,滚两滚后将西红柿汤及芹菜下入,淋上鸡蛋液、香油,加盐醋油泼辣子等调料即可食用。
第1步、所需食材备用。
第2步、取适量面粉,缓缓加水。
第3步、搅拌成絮状待用。
第4步、西红柿打十字刀。
第5步、开水锅烫一下去皮。
第6步、西红柿改刀成块,小葱切碎。
第7步、鸡蛋打散备用。
第8步、热锅入油五成热倒入番茄翻炒均匀,加五香粉。
第9步、加适量清水煮开,加少许生抽调味。
第10步、缓缓倒入面絮,轻轻搅拌。
第11步、煮开后加入蛋液,请勿大幅度搅动。
第12步、美美的蛋花浮起来喽。
第13步、出锅加盐调味,撒少许葱花,淋几滴香油即可。
步骤1
和好面,擀一半洗一半,喜欢稀的多洗点,喜欢绸的多擀点
步骤 2
洗面水和蒸面皮洗面水差不多,少放水多洗几次,最后洗成面筋
步骤 3
洗好的面水澄着
步骤 4
另一半面擀好
步骤 5
切成自己喜欢的形状,尽量切小一点
步骤 6
和烩麻食相同之处是这个饭也要多放些喜欢吃菜,菜多了好吃,本次炒的菜里有香菜,葱,蒜苗,豆腐,香菇,鸡腿菇,蘑菇,木耳,胡萝卜,西红柿(喜欢吃的都可以)
步骤 7
提前泡些喜欢吃的豆子和粉条
步骤 8
锅里水烧开先煮豆子,煮一会儿把面筋放进水里搅拌,用筷子搅成小块块,然后和平时下面一样,下下锅菜和面条,本次先后下了豆芽,面条,粉条,白菜,芹菜
步骤 9
洗的面水之前澄着不要动,到面水之前把面水上层的黄水倒掉,剩下的白点的面水倒进锅里,关键的就是必须边到边搅,免得粘锅底,搅好就成糊糊状
步骤 10
滚锅淋入打好的鸡蛋,鸡蛋就成絮絮,放盐醋等调料调味
步骤 11
最后把炒好的菜倒入锅里搅拌均匀就好了
步骤 12
开吃,味道棒棒哒
以下是陕西拌汤最正宗的做法:
材料:
- 面粉500g
- 水适量
- 面筋适量
- 黄瓜、萝卜、豆芽、花椒粉、酱油、醋、香油、白芝麻、蒜末、盐、味精适量
步骤:
1.将面粉加入适量的水,揉成面团,盖上湿布醒面20分钟左右。
2.将醒好的面团揉成长条,切成小段,擀成薄皮,切成细条,放到热水中煮熟捞出备用。
3.将豆芽、黄瓜、萝卜切成丝,放到碗中,加入花椒粉、酱油、醋、香油、白芝麻、蒜末、盐、味精调味,搅拌均匀。
4.将煮熟的面条放入碗中,倒入调好味的蔬菜丝,拌匀即可。
温馨提示:
1.面团揉好后尽量醒面时间长一些,薄皮擀得越薄,口感越好。
2.调味料的份量可以根据个人口味来调整,可以加入一些辣椒油或香菜等调料来增加口感。
3.在拌匀面条和调料时,可以根据个人喜好加入适量的鸡蛋、肉片、虾仁等食材,制作出更加丰富的口味。
材料:
80克面粉,20克苦荞粉,少许盐,100克水,适量大白菜,适量瘦肉,适量黑木耳,1根脆皮肠,适量花生油,
做法步骤:
1,粉加水,加盐搅拌均匀,静置30分钟
2,大白菜洗净切丝
3,黑木耳切丝,脆皮肠切块
4,拌好的瘦肉,前面食谱有些,老抽,盐,淀粉,水,搅拌均匀
5,锅烧热,放花生油,下入大白菜,翻炒
6,大白菜炒软后,加入脆皮肠,瘦肉,继续炒
7,炒到肉变色,加适量水烧开
8,水开后,放黑木耳,开始下面疙瘩,就这么倾斜,沿着碗边用刮刀把面糊切下来,往煮沸的地方切,这样疙瘩会迅速成型,不会煮成糊糊
9,所有疙瘩下完,再次水开后,煮几分钟,加盐,生抽起锅,爱吃剁椒的,老干妈的起锅后都可以加点,我还喜欢加点香醋,热呼呼一碗!
面粉1.5公斤,姜丝100克,水发海带丝250克,水发粉丝500克,豆腐干丝500克,水发黄花250克,熟黄豆500克,榨菜丁500克,小白菜1公斤,辣椒油 150克,芝麻油100克,精盐200克,香醋250克,咸馓子或麻叶适量。
〔工艺〕分为制稀面糊、制拌汤、调味三道工序。
(1)制稀面糊。将面粉置盆内,先倒入清水1.5公斤,边倒边搅,成稠糊状后,用力搅拌,使之有韧性。再陆续加入清水1公斤,继续搅拌成稀面糊时为止。
(2)制拌汤。锅内加水7公斤,下入熟黄豆(250克),用旺火烧开3分钟后,添入凉水500克,徐徐倒入面糊,边倒边搅。烧开后,依次下入精盐、豆腐干丝、海带丝、粉丝(切短)、黄花菜(切短)及小白菜段,继续轻轻搅动约5分钟即成。
(3)调味。拌汤盛碗中,撒上姜丝、黄豆、榨菜丁各少许;再加入适量香醋,淋上芝麻油、辣椒油,最后放上油炸麻叶即成。
素拌汤是一道清爽可口的素食汤品,以其简单易制作且口感独特而备受喜爱。不仅可以满足人们对清淡口味的追求,还可以提供丰富的营养。在素拌汤的世界里,有各种各样的做法和搭配,今天就为大家介绍几款经典的素拌汤做法。
原料:
做法:
这款蘑菇豆腐素拌汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和各种维生素,是一道具有补益作用的素食汤品。
原料:
做法:
这道番茄玉米素拌汤色香味俱佳,不仅富含维生素C和纤维素,还含有丰富的天然抗氧化物质,具有美容养颜的功效。
原料:
做法:
这款黄豆芽海带素拌汤不仅口感鲜嫩,而且富含蛋白质和微量元素,具有益气生津的作用。
原料:
做法:
这道香菇豆芽素拌汤清淡可口,不仅营养丰富,而且具有健脾开胃的功效,非常适合素食者的饮用。
素拌汤的特点就是简单清淡,对食材的选择和搭配非常重要。可以根据个人口味和喜好进行调整,但需要注意一些基本的原则:
总之,素拌汤是一道既健康又美味的素食汤品,无论是作为主菜、开胃菜还是搭配其他素食菜品,都可以为餐桌增添色彩和营养。希望大家可以尝试自己动手制作,享受纯净素食的美好。
步骤/方式一
准备食材:葱切成葱花。西红柿切块。打鸡蛋,土豆一般可以不用。
步骤/方式二
锅内热油,放几颗花椒炸香之后捞出
步骤/方式三
放葱花,之后放西红柿翻炒,炒出西红柿的汤汁。
步骤/方式四
放土豆翻炒
步骤/方式五
锅内加水,沸腾后倒入鸡蛋液。倒的时候用筷子搅动,打成蛋花。放调料:盐,鸡精,一点生抽。
步骤/方式六
煮汤汁的时候开始和面。往面里慢慢淋冷水,边倒水边用筷子把面拌成面絮。拌的干一点,留一点干面粉。
步骤/方式七
把面絮倒锅里,边倒边搅,不然面坨到一块煮出来成大圪塔了。
步骤/方式八
用勺子或者另用一个锅热油,油热之后放扎蒙爆香,然后直接倒拌汤里,喜欢香油的可以淋一点。
步骤/方式九
出锅
步骤1
热锅下油适量,放入蒜爆香,加清水适量
步骤2
水开后调入生抽适量
步骤3
放入提前刨好的土豆丝
步骤4
在煮土豆丝的同时,我们开始最重要的一步,米饭里放入面粉搅拌,我做的是新米饭,旧米饭也可以,让面粉均匀的裹在米饭上
步骤5
加糖
步骤6
搅拌好以后倒入锅内,让米饭表面的面粉熟了即可
步骤7
同时放入提前刨好的黄瓜丝
步骤8
最后调入盐适量,即可出锅。
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