章鱼煲猪骨的做法大全？

一、章鱼煲猪骨的做法大全？

章鱼煲猪骨做法如下！

一，准备材料：取章鱼400克，猪骨800克。

二，辅料：生姜一块，八角一个，大蒜2棵，香葱1两，香菇干1两，生抽，老抽，盐，鸡精，香油，香菜，白砂糖5克。

三，做法：1，章鱼用温水发2小时，切成块状，猪骨下锅氽水5分钟，捞起。2，锅中放油，下入生姜香菇大蒜八角炒出香味，倒入香菇继续翻炒，加调味品和料酒。3，将章鱼猪骨装入煲锅，倒入炒好的调料，小火煲150分钟，淋上香油，点缀香菜即可。

二、煲猪骨汤做法？

做法如下：

步骤 1

猪骨头用凉水洗净，冷水下锅，放点料酒姜片，一起煮开，去除血末，

步骤 2

骨头用温水冲洗干净，放入葱姜，用砂锅加足量的清水，一定多加点水，因为熬的时间长，中途不能加水。这个过程有点漫长，大火烧开，去除浮末，改中小火，大约一个半小时至两个小时左右。视情况而定，

步骤 3

快熟的时候，加入藕，胡萝卜，玉米，枸杞，我用的玉米是熟的，如果用生的，就早点放进去，在煮15分钟左右就可以，可以尝尝熟了就可以，

步骤 4

最后加盐，享受美味吧。

三、粉葛章鱼猪骨汤的做法？

食材：

猪骨头、粉葛、生姜、食用油。

做法：

步骤1: 粉葛去皮，清洗干净，切块。

步骤2：骨头也是购买的时候切块了，回来清洗干净，煮锅倒入适量的饮用水，煮沸之后，放入骨头，汆烫，捞出沥干水。

步骤3：生姜清洗干净，用刀背拍碎。粉葛、骨头、生姜，全部食材放入压力锅。倒入适量的水，水要没过食材。

步骤4：盖上盖子，选择煲汤、时间约20分钟，煮好之后，会自动保温，可以取消保温，大约过10分钟，就可以开盖。

步骤5：放少许食用盐，搅拌均匀，让盐溶解。一道味美的粉葛骨头就做好了，简单又好吃。

四、猪骨筋煲汤做法？

【做法】：干猪蹄筋需要先泡发才能做汤，不然炖很久都是硬硬的，可分为油发和水发这2种泡法：一种是直接水煮后泡清水。另一种比较麻烦用比较危险，把蹄筋放热油炸软后喷水在油锅里盖上锅盖让它爆，等水分蒸发完没声音后捞起放水龙头下慢慢滴水一个晚上。油发为佳，但不易掌握，而且我是用来煲汤的，所以选择水发，水发更为简单。

将干猪蹄筋放入锅里加清水泡发24小时，然后用开水烧开3~4分钟（加点生姜和白醋帮助去腥），猪蹄筋会卷缩变短变粗，清理蹄筋表面残留的油脂，然后捞起备用。

将洗净的猪骨冷水入锅烧开，氽烫2分钟，除去血水，然后捞起来沥干水分。

将去好血水的猪骨和猪蹄筋连同姜片放入锅中，加入花生和眉豆，加适量清水，盖好锅盖，大火烧开后小火炖2个小时，出锅前尝尝汤的味道，酌情可再加适量盐味精，其他调味料就不要加了。

这么富含胶原蛋白的一道美食，爱美的各路吃货可不能错过！猪蹄筋完全炖软，蘸一点酱油更好吃。整个汤喝完身体很暖和，微微发热出汗都是正常。

五、麦冬猪骨煲汤

随着天气逐渐变冷，人们开始追求热气腾腾的美食来暖身。如果你正在寻找一道温暖身心的佳肴，那么麦冬猪骨煲汤是一个不错的选择。

什么是麦冬猪骨煲汤？

麦冬猪骨煲汤是一道以麦冬和猪骨为主要原料熬制而成的汤品。麦冬，被誉为天然的药材，拥有滋补养颜、润肺止咳等多种功效。而猪骨则是提供浓郁鲜香味道的重要材料。

麦冬猪骨煲汤的制作过程相对简单，但需要花费较长时间来慢炖，使得猪骨中的髓脂和营养成分充分释放出来，并与麦冬的药性相互融合。这道汤的最佳熬制时间需要大约3-4小时，通过长时间的煮炖，汤品更加浓郁，口感更加香滑。

麦冬的药用价值

麦冬，又名麦门冬、麦冬菜等，属于百合科多年生直立草本植物。其根茎性凉、微苦，有抗氧化、降血糖、抗菌、抗炎、镇静安神等药用价值。麦冬由于能够滋养阴液，所以在中医中被广泛应用于滋阴、清热、润肺等方面。

麦冬含有多种氨基酸、维生素和矿物质，包括钙、硒、锌等。这些营养成分能够促进人体新陈代谢，提高免疫力，减缓肌肉疲劳，保护视力等。在寒冷季节，饮用麦冬猪骨煲汤可以为身体提供充足的营养，增强体质，抵御寒冷。

猪骨的独特魅力

猪骨是麦冬猪骨煲汤中不可或缺的成分，它不仅能够提供浓郁的肉香味道，还富含大量的胶原蛋白和钙质。胶原蛋白是皮肤、骨骼和关节的主要组成部分，在体内起到保护和修复组织的作用。适量的摄入胶原蛋白可以帮助改善皮肤弹性、增强骨骼健康。

另外，猪骨中的钙质对于人体的骨骼生长、牙齿健康等方面也具有重要作用。寒冷的季节里，适当食用猪骨可以有效补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。

麦冬猪骨煲汤的营养与功效

麦冬猪骨煲汤融合了麦冬和猪骨的营养成分和药用价值，具有多种功效。首先，麦冬和猪骨都具有滋养阴液、清热润肺的作用。饮用这道汤可以帮助调节体内平衡，减轻干燥、咳嗽等不适症状。

其次，麦冬猪骨煲汤富含胶原蛋白和钙质，有助于提高皮肤弹性，增强骨骼健康。长期饮用这道汤品可以改善皮肤质地，减缓皮肤衰老，预防骨质疏松症等老年病。

此外，麦冬还有清心安神、降血糖、促进新陈代谢的功效，适量饮用可以缓解压力，提高免疫力，保护身体免受疾病的侵袭。

如何制作麦冬猪骨煲汤

1. 准备材料：麦冬、猪骨、姜片、葱段等。

2. 猪骨焯水：将猪骨放入开水中焯水煮沸，煮2-3分钟后捞出，用清水冲洗干净。

3. 煲汤：将猪骨、麦冬、姜片、葱段放入炖盅或者炖锅中，加足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖3-4小时，直到猪骨肉烂熟，汤汁浑浊。

4. 调味：根据个人口味添加适量的盐，鸡精或者其他调料。

5. 上桌享用：将煮好的麦冬猪骨煲汤倒入碗中，食用时可以撒上些许葱花或者香菜增加口感。

成为舌尖上的暖阳

作为秋冬必备的温暖佳肴，麦冬猪骨煲汤无疑是滋补养生的好选择。其丰富的营养成分和药用价值使得它成为人们追求健康的首选。

无论是身体的滋养，还是心灵的安抚，麦冬猪骨煲汤都能带来独特的享受。在忙碌的生活中，找一刻时间，沉浸在这碗热气腾腾、香气四溢的汤中，让麦冬和猪骨的恩泽穿透心脾，成为舌尖上的暖阳。

六、地龙猪骨煲汤的做法？

食材：地龙200克，猪骨500克，冬瓜300克，莲藕100克，调料，酱油2汤匙，醋1汤匙，葱1颗，姜5片，蒜3瓣，花椒几颗，大料2颗，家乐浓汤宝1个，葡萄酒2汤匙，糖1汤匙，盐2汤匙，清水3大碗，香菜少许

做法

1、猪腿骨洗净后用1汤匙酱油，花椒，两片姜，1汤匙葡萄酒，1汤匙盐腌制20分钟

2、冬瓜切片，莲藕切成小块，葱叶切葱花，葱白切5厘米左右段，蒜用刀拍一下

3、过入底油，葱花，花椒炝锅，放入猪腿骨及腌制猪腿骨的汤汁一起煸炒，待腿骨上的肉色稍变后转到电压力锅内，加入清水、葱段、姜片，大料，家乐浓汤宝（猪肉），加压焖30分钟

4、三十分钟后开锅盖，撇去上面的浮沫，放入莲藕，加1汤匙醋，再焖10分钟后放入冬瓜，加1汤匙盐，焖10分钟左右，开锅加1汤匙鸡精，撒些香菜即可

七、猪骨黄芪煲汤的做法？

用料

猪骨500g，

黄芪五片(掰成小段)，

金丝枣一小把，

枸杞一小把，

盐适量，

做法

1/用清水洗干净黄芪、枸杞和枣，猪骨剁块切片备用。

2/砂锅注满水后，把黄芪和猪骨放入，大火水沸后，慢慢把血沫撇清。转小火慢炖1个小时。

3/ 1个小时后放入枸杞和枣，继续炖30分钟或1个小时。出锅前撒入盐调味。

八、雪梨猪骨煲汤的做法？

用料

龙骨（瘦肉、猪踭肉等偏瘦的猪肉部位均可） 500克

雪梨（本次用的贡梨，500g左右） 1只

姜 3片

陈皮 1片

海底椰 20克

无花果 5个

大红枣 2颗

杏仁 20克

步骤 1

新鲜猪肉冷水下锅，加入姜片，煮沸后捞出，再洗碗池用热水冲洗干净。我用的一块猪踭肉加几块龙骨。步骤 2

用小碗把所有煮汤要用的干货装起浸泡五分钟，可以在煮肉之前就做好这个准备工作。五分钟后捞起放入汤锅。注意红枣要去核。

步骤 3

把肉和材料都放入汤锅，加入煮沸的水（1500ml，三支农夫山泉），煮开后放入切好的梨。

步骤 4

按下煮汤键，60—90分钟就可以享用美味的汤啦。（60分钟味道就出来了，90分钟汤头会更浓些，看个人喜好和时间安排）

步骤 5

不需要放盐，汤自带梨和海底椰的清甜。这个菜谱的份量够2～3个人食用。

九、莲藕煲猪骨汤的做法？

1.

100克莲藕去皮，切块；

冻的200克猪脊骨解冻洗净备用；

直接切到锅里200克猪骨放在上边，撒一勺料酒；

加300克水，设置锅煮肉25分钟即可；

出锅撒上5克枸杞。

2.

200克猪骨洗净加1勺料酒，10克姜片焯水；

100克莲藕去皮洗净切成块状；

把焯好的200克猪骨，100克莲藕放入电压力锅内；

按煲汤键操作，调至保温键焖五分钟；

调入5克盐，3克鸡精调味即可。

3.

200克骨头汆水后洗干净备用；

100克莲藕去皮切滚刀，50克干章鱼泡水洗干净泥沙；

放入汤煲里，大火烧开；

中火煲1个半小时，加5克盐调味。

十、金蝉煲猪骨汤的做法？

金蝉花猪骨煲汤加玉米一起煲，口感清香鲜美，营养价值高。

做法金蝉花排骨玉米汤

1、排骨先随便用冷水洗一下，用冷水泡至排骨的血水出来，换清水再泡5分钟左右，再洗一下就可以准备入锅了。

2、玉米切段，金蝉花洗净。

3、砂煲中倒入适量清水烧开，水开后放排骨，煮出残余的血沫后，打尽浮沫。

4、放生姜片和冰糖入锅，小火煲大约25分钟左右，放金蝉花、玉米段，再煲20分钟左右放盐调味即可。