豌豆剥好,香菇弄碎,鲜大蒜叶,青菜叶切小段,备用;
准备一小块瘦肉剁成肉沫,越细越好,小宝宝吃好下咽;
装碗里加点淀粉和酱油搅拌均匀;
起锅放水,放入豌豆米和香菇跟水一起烧开,
烧开了,锅铲多翻动几下;
接着加入肉沫和菜叶,肉沫刚放入的时候一定要快速用锅铲搅散开来最后加点食盐,撒上蒜叶即可
第一步,先将豌豆去壳,第二步,将肉丝顺着纹理切成丝 ,班上胡椒,酱油,蚝油还有大蒜,腌制25分钟 。
先将锅里的矿泉水烧开,然后加上盐,还有胡椒,还有鸡精 ,谁开的之后将豌豆倒入锅中一分钟煮熟之后,豌豆会飘在水面,然后加入咸菜,然后再加入,15秒肉丝变成白色之后出锅就是一碗美味汤品
瓠子肉丝汤是一道美味营养的传统汤品,非常适合在冬季享用。这道汤品口感鲜美,汤汁清澈,肉丝鲜嫩,十分开胃。今天我将分享瓠子肉丝汤的做法,让您也能在家里轻松烹饪出这道美味的汤品。
煮好的瓠子肉丝汤香气扑鼻,色香味俱佳。瓠子的鲜甜与猪肉的鲜嫩相互融合,营养丰富,不仅能增加食欲,还具有滋补养生的功效。
此外,瓠子肉丝汤还有一些独特的健康功效,比如降低血压、改善消化等。瓠子中含有丰富的维生素C和纤维素,可以起到促进肠道蠕动、预防便秘的作用。猪肉则富含优质蛋白质和必需氨基酸,有助于提高免疫力,增强体力。
在寒冷的冬季,瓠子肉丝汤是一道温暖身心的好选择。它不仅美味可口,而且制作简单。希望您也能尝试制作这道美味汤品,为自己和家人带去温暖和滋补。
原料:斜桥榨菜一包、瘦肉100克;
辅料:葱切成葱花、酱油、淀粉适量、青红酒、耗油、花生油、食用盐、蒜头、生姜;
制作步骤:
1、首先我们要把瘦肉切成条行,切的时候不能顺纹切,这样会比较老;
2、把切好的瘦肉丝放到碗里,加入适量的酱油、淀粉、青红酒抓匀,腌制一会备用;
3、把蒜头拍碎,把生姜也切末,葱绿切成葱花,葱白切段,留着备用;
4、锅烧热,加入适量的花生油,加入一点食用盐,然后把拍碎的蒜头、葱白和生姜放进去爆香;
5、此时倒入烧开的开水,用开水主要就是想煮汤快点,冷水也是可以的,这样经过爆香起的汤底会特别香的,然后把榨菜一整包放进去,烧大火煮开。
6、等水开后加入腌制好的肉丝,记住肉丝放下去不要煮太久会变老,翻滚两下基本可以,加入适量的耗油调味就可以起起锅,然后撒入适量的葱花,非常美味的榨菜肉丝汤做好。
主料
面条一小把
豌豆十几粒
鸡蛋一个
植物油少量
猪油一小勺
精盐适量
生抽适量
辅料
葱花适量 胡椒粉适量
步骤1
不粘锅内开中火倒入少量油,鸡蛋磕入心形圈内,煎制底部金黄,拿起模具
步骤2
喜欢吃嫩鸡蛋的就不需要翻面,直接铲起,我喜欢吃老点的鸡蛋,所以翻面再煎制金黄
步骤3
炒锅放入适量的水,洗净的豌豆开大火煮开
步骤4
放入一人份的面条,用筷子轻轻划散
步骤5
沸腾后,倒入少量冷水
步骤6
再次烧开后,放入盐,生抽,猪油
步骤7
转小火放入煎鸡蛋
步骤8
盖上锅盖焖上两三分钟
步骤9
关火出锅啦,捞入面碗,撒上香葱,胡椒粉就可以大快朵颐啦!味道鲜美无比哦
用料:
豌豆100g
瘦肉50g
红薯淀粉适量
食用油适量
生抽适量
香菜叶(装饰用)一片
做法:
1/8将豌豆剥好洗净待用
2/8将瘦肉洗净切细丝备用
3/8将瘦肉丝用红薯淀粉和少量的水搅拌均匀备用
4/8将锅洗净烧干,倒入适量的油
5/8将豌豆倒入锅中,小火翻炒至豆子变色
6/8倒入适量的水入锅,敞开锅烧开
7/8将瘦肉丝倒入锅中,用筷子搅拌一下,避免瘦肉丝结块,加入适量的盐和生抽,开锅后煮2-3分钟即可
中国菜肴的美食之一是菠菜鸡蛋肉丝汤。这道汤热销于许多中餐馆,并且也是家庭常备的一道美味佳肴。菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,而鸡蛋和肉丝则为汤添加了丰富的蛋白质和肉类的口感。下面我们来分享一下制作菠菜鸡蛋肉丝汤的窍门。
第一步:准备材料。
将菠菜洗净,去掉硬梗部分,切成小段。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。瘦肉切成丝状,葱姜蒜切末备用。
第二步:炒香葱姜蒜。
倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末,炒香释放出香气。
第三步:煸炒瘦肉丝。
将切好的瘦肉丝放入锅中,快速煸炒至变色,焦香出味。
第四步:加入高汤或清汤。
倒入高汤或清汤,将火调至中小火,煮沸后继续煮几分钟,以使汤底更为浓郁。
第五步:加入菠菜和鸡蛋。
将切好的菠菜放入锅中,轻轻搅拌均匀,煮至菠菜变软烂后,将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,继续搅拌。
第六步:煮至熟透。
将汤煮至鸡蛋熟透,菠菜鲜绿,汤汁变浓稠即可关火。
第七步:调味。
根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,调出适宜的口感。
第八步:盛装上桌。
将菠菜鸡蛋肉丝汤舀入汤碗中,撒上一些葱花作为装饰。
菠菜鸡蛋肉丝汤的制作窍门就是这么简单!这道汤营养丰富,口感鲜美,适合全家人享用。不仅能提供身体所需的营养,还能增添餐桌的色彩。你可以根据个人口味,加入其他喜欢的调料和配料来进行变化。希望大家喜欢这道美味的菜肴!
连汤肉丝的详细做法
材料
猪里脊肉200g,蒜苗(蒜薹)100g,平菇100g,西红柿1只(约150g),青豆少许(约50g),干黄花菜少许(约15g),干木耳少许(约15g),香菜2根,蛋清1只,水淀粉2汤匙(30ml),白胡椒粉2茶匙(10g),香醋1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),鸡精1/2茶匙(3g),油200ml(实耗15ml),高汤(或水)1000-1200ml
做法
1、干黄花菜和干木耳用温水充分泡发,洗净后沥干水分备用。蒜苗(蒜薹)切成3cm长的小段。西红柿切成片状。平菇手撕成细条。香菜切碎。
2、猪里脊肉切成3mm厚的片状,加入水淀粉1汤匙(15ml)和蛋清,用手抓匀。
3、中火加热炒锅中的油,在油温稍热时,将抓匀的猪里脊肉放入温油中滑一下,先用筷子轻拨,再立即捞出沥干油分。
4、炒锅中留少许底油,中火加热后分别放入蒜苗(蒜薹)段、平菇条和西红柿片翻炒,调入盐。
5、在锅内加入高汤(或水),改大火将汤煮沸,再分别放入青豆、泡发的黄花菜、泡发的木耳和油滑过的里脊肉片。
6、等汤汁再次煮沸,用剩余的水淀粉1汤匙(15ml)勾薄芡。并调入白胡椒粉、香醋和鸡精。上桌前撒上香菜碎即可。
材料原料:瘦肉 约200克木耳 1-2大朵冬菇 约4-6朵红萝卜 约75克姜 约6片调料:盐 适量胡椒粉 适量做法一、将冬菇木耳水发,摘好洗净,木耳摘成小朵、约萝卜洗将切块或条。将瘦肉冷水下锅,放几片姜去骚味,开火,慢慢烧开;
二、将慢火烧至肉的血水泡沫浮起,用热水冲洗干净;
三、放入锅里,先开大火,烧至水开,撒少许胡椒粉和两三片姜去肉腥,再用慢火,熬至出味,约1小时,用电饭锅亦可,先用煮饭档,水开后用慢火档熬,不过要注意水开后会溢出,在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着,让蒸气能跑出来;
四、放冬菇木耳,慢火煮约30分钟;
五、倒入红萝卜,慢火煮约15分钟即可。小诀窍一、肉类的焯水最好冷水下锅,慢火烧开水,逼出肉内的血水和脏物;
二、水果和蔬菜做汤不宜烧太久;
三、原料换成鸡肉也可;
四、在熬汤的过程中先不放盐,因盐有凝固收缩作用,影响材料里的营养释放出来,待食用时放为佳。
银耳用撕成片,用温水泡软,然后放入锅里,加适量的水盐大火烧开,转中小火煮20分钟,然后把肉丝放少许水淀粉勾芡倒入锅中烧开即可出锅。
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