喂母乳可以吃香蕉吗？哺乳妈妈饮食怎样安排？

一、喂母乳可以吃香蕉吗？哺乳妈妈饮食怎样安排？

喂母乳的话是可以吃香蕉的，这个不影响到孩子的身体。即使是在怀孕期间也是可以吃香蕉的，因为在哺乳期或者是在怀孕期间都容易出现便秘的情况，适量的吃一些香蕉有利于缓解便秘。哺乳期妈妈可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且注意多喝一些汤类食物，比如排骨汤或者乌鸡汤等。

二、怀孕三个月的孕妇可以吃香蕉吗？

香蕉有润肠通便的作用，对于怀孕期间的孕妇而言有很好的预防便秘的功效，香蕉中含有镁，能够促进宝宝身高体重增长，对于准妈妈的子宫肌肉恢复有很大的好处。但是香蕉不要吃的太多，容易引起腹泻，就会造成对胎儿的影响，一天保持一根左右就可以了。

三、六个月的宝宝能吃香蕉吗?一次能吃多少？

六个月的宝宝是可以吃香蕉的，香蕉含有丰富的营养元素及微量元素，对宝宝的生长发育是非常有益的。如果是刚开始添加每次吃1/4就可以了，等到宝宝适应之后可以适当的加量但也不宜超过半根，过多会引起消化不良，给宝宝吃香蕉的时候做成香蕉泥防止宝宝噎到。