孕妇能吃丝瓜吗?我这几天好像特别喜欢吃这个，这是什么原因啊？

一、孕妇能吃丝瓜吗?我这几天好像特别喜欢吃这个，这是什么原因啊？

孕妇是可以吃丝瓜，丝瓜富含大量的维生素c，以及维生素b等成分，可以有助于美容养颜，减少面部色素斑的生成，同时吃丝瓜还可以起到一个开胃消食的作用，尤其是在夏天，大多孕妇会因为天气热，不思饮食，适量吃丝瓜，可以有助于改善症状，一般怀孕以后，由于体内的激素水平影响，大多孕妇会出现食欲的改变。

二、丝瓜有食用禁忌吗？听说丝瓜有点寒凉，是不是经期的时候不能吃？

在月经期间吃丝瓜是没有大的禁忌的，这个蔬菜是有舒筋通络的功效的，所以不用担心。轻微的偏寒但是对身体也没有大的影响。所以注意控制饮食，经期前后多吃温补的食物对身体帮助比较大，如果痛经严重或者有宫寒的情况下，那建议尽量的少吃的。

三、丝瓜孕妇可以吃吗？

怀孕期间可以吃丝瓜，含有丰富的维生素，多种矿物质，蛋白质、碳水化合物、还有皂甙、瓜氨酸等。有利于抗氧化美白皮肤，补充水分，促进胃肠道蠕动，没有什么不良的影响，不会影响到宝宝的正常发育，孕期的饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养。

四、孕妇吃丝瓜有什么好处？

丝瓜营养比较丰富，能够促进胎儿的脑部神经发育，还具有安胎的效果。经常的食用一些丝瓜可以凉血解毒，并且能够祛风化痰，并且它还有利尿的效果。孕妇应该注意在孕期适量的食用丝瓜对身体健康极为有利，还能够补水保湿，去除皮肤的油脂。