怀孕贫血挺严重应如何办？

怀孕贫血挺严重应如何办？

怀孕又有贫血症状者,要多摄取蛋白质和富含铁剂如黑木耳、海带、紫菜、猪肝等食物。

女人贫血最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

另外，补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

怀孕五个月的孕妇贫血要怎么补血？

孕妇贫血可以选择食补，铁剂，乳铁蛋白三种：

食补的优点是人人都能接受，但是对于中、重度贫血，和怀孕反应剧烈，食欲差的的孕妇，效果甚微。

铁剂的缺点是有部分人会出现恶心，呕吐，便秘，腹泻等副作用，且只能升高血红蛋白，对血清铁和储存铁作用不大；不能降低白介素---6的水平，不能解决体内铁的释放问题。铁也是致病菌生长繁殖必须的微量元素，有炎症的时候还会加重感染。

乳铁蛋白是广泛存在人体体液中和母乳当中的，一种和铁有强大结合能力的蛋白质，可以提高铁吸收率4倍以上，有效改善贫血症状。是国际上公认的干预缺铁性贫血的有效方法。不仅可以提高血红蛋白还可以提高血清铁和储存铁水平，有效降低白介素---6的水平，解决体内铁释放的问题。安全有效！建议联合部分的铁剂服用，舒适，高效。