— 食材清单 —
主料:
鸡蛋3个
辅料:
牛里脊100克,小葱2根
腌料:
黄酒5毫升,酱油2.5毫升,盐1克,鸡蛋液2茶匙,玉米淀粉1茶匙
调料
盐1~2克,胡椒粉少许,黄酒2毫升,食用油适量
— 烹饪步骤 —
1· 食材准备好。
2· 牛肉切薄片,用腌料(黄酒、盐、蛋清、酱油、玉米淀粉)抓匀,腌制一会儿。怕牛肉不够水嫩的可以加少许清水一起抓匀。
3· 利用腌制牛肉的时间我们将香葱切成葱花,尽量用颜色绿的部分。
4· 锅子加热,放少许底油。
5· 倒入腌制好的牛肉片。
6· 快去翻炒牛肉片至开始变色。不要炒熟,因为还要和鸡蛋一起滑炒,现在炒的太熟滑炒时容易过熟。
7· 牛肉盛出备用。
8· 3只鸡蛋放在一个小盆里。
9· 将鸡蛋打散。
10· 放入黄酒、白胡椒粉、盐。
11· 加入香葱混合均匀。
12· 将炒过的牛肉也放在鸡蛋液里,稍稍搅拌,让所有的牛肉片都粘上蛋液。
13· 再次在炒锅里加入少许底油,加热。
14· 将牛肉和蛋液倒入锅里,将火力改为中火。
15· 不停翻炒至鸡蛋呈半熟状态即可。
16· 装盘。
1.牛肉,加少量水剁成末。
2.加入适量白糖,蚝油,五香粉,搅拌均匀,冷藏24小时。
3.加入一个鸡蛋,适量食盐,淀粉,搅拌均匀。
4.平底锅内加入适量植物油,放入适量肉末,摊成圆饼。
5.煎两面至熟,大约两三分钟即可盛出。
6.用薯片包上牛肉和蔬菜即可食用。
— 食材清单 —
主料:
鸡蛋3个
辅料:
牛里脊100克,小葱2根
腌料:
黄酒5毫升,酱油2.5毫升,盐1克,鸡蛋液2茶匙,玉米淀粉1茶匙
调料
盐1~2克,胡椒粉少许,黄酒2毫升,食用油适量
— 烹饪步骤 —
1· 食材准备好。
2· 牛肉切薄片,用腌料(黄酒、盐、蛋清、酱油、玉米淀粉)抓匀,腌制一会儿。怕牛肉不够水嫩的可以加少许清水一起抓匀。
3· 利用腌制牛肉的时间我们将香葱切成葱花,尽量用颜色绿的部分。
4· 锅子加热,放少许底油。
5· 倒入腌制好的牛肉片。
6· 快去翻炒牛肉片至开始变色。不要炒熟,因为还要和鸡蛋一起滑炒,现在炒的太熟滑炒时容易过熟。
7· 牛肉盛出备用。
8· 3只鸡蛋放在一个小盆里。
9· 将鸡蛋打散。
10· 放入黄酒、白胡椒粉、盐。
11· 加入香葱混合均匀。
12· 将炒过的牛肉也放在鸡蛋液里,稍稍搅拌,让所有的牛肉片都粘上蛋液。
13· 再次在炒锅里加入少许底油,加热。
14· 将牛肉和蛋液倒入锅里,将火力改为中火。
15· 不停翻炒至鸡蛋呈半熟状态即可。
16· 装盘。
牛肉丝炒香,放入鸡蛋中蒸熟即可。
1. 准备材料牛肉片鸡蛋葱姜蒜盐生抽料酒淀粉油。
2. 牛肉片加入盐生抽料酒淀粉拌匀腌制10分钟。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
6. 加入腌制好的牛肉片煸炒至变色。
7. 倒入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀。
8. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可。
答案来源本人烹饪经验。
材料:牛肉、鸡蛋、水淀粉、生姜、葱花
调料:生抽、老抽、胡椒粉、盐
制作方法:准备一小块的牛肉,把牛肉横着切成薄片,切得越薄越好,横着切出来的牛肉会更加嫩滑。把牛肉装入盘中来腌制一下,放入半勺生抽、一点点老抽、适量的胡椒粉、倒入2小勺水淀粉,最后挤入一点生姜汁,把牛肉搅拌均匀。
最后倒入少许的食用油,把牛肉继续搅拌均匀,腌制30分钟。碗中打入4个鸡蛋,放入适量盐、适量胡椒粉,最后倒入小半杯水淀粉,把鸡蛋搅拌均匀备用。倒入一点水淀粉会更加嫩滑。
接下来准备下油锅啦锅里倒入食用油,烧到冒烟,然后把火关了,等2分钟左右,让油温稍微降下来,这样子可以防止牛肉粘锅。时间到了之后,开小火,把腌制好的牛肉倒进去煎,先不要翻动,煎好一面继续煎另外一面。牛肉煎熟之后,把火关了,等2分钟,让油温降下来。时间到了之后,开小火,把准备好的鸡蛋液倒进去。
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