方法:先把绿豆用温水浸泡二十分钟、洗干净
把绿豆随水一起烧开,中间不断加水,因为绿豆会不断吸水,反正偶做完整个程序用了三份之一桶的桶装水
等绿豆吸水吸够后,加水使水面比绿豆高一点,猛火加热,大概十五分钟后,绿豆壳就会自动浮在水面上,用勺子小心盛走绿豆壳,也是要不断加水,因为猛火状态下很易水干
几次盛走绿豆壳后,加水用中火加热,使不易分解的纤维质也会浮在水面上,也把它们弄掉。偶今晚做的8个人的份量,盛出来的绿豆壳+纤维质有两斤多重~剩下的几乎只看到是汤的
从烧水开始半小时后,上面几道工序可完成,再加热十分钟,这里差不多出现“沙”状了
出现沙状后,加进黄糖,加多少视各人口味而定,然后再用中火加热二十分钟,中间每隔五分钟要用搅动一次锅底,因为沙状的豆肉容易沉聚在底部可以吃了
绿豆清洗干净,用清水冷藏浸泡24小时左右,泡制表皮微微裂开即可用手搓掉绿豆壳
1、用冷水把绿豆泡一晚上,水要盖过绿豆一寸以上。
2、把泡了一晚上的冷水倒掉,用开水烫一下,再用手搓。
3、盆里加水盖过绿豆,稍微左右荡一下,把水倒掉,让水带着壳流出去。
4、有一些绿豆是泡不软的,只能用手挑掉。
5、把泡不软的绿豆挑掉就可以得到清一色的绿豆肉啦。
苍耳子是一味中药材,它外面的刺很多不是那么好处理,一定要把它装在一个袋子里面,轻轻的敲打这样比较好脱壳,不妨试一下,但千万不要敲打的太重,太重了就。很容易敲的很碎。
烧滚后,大约20分钟吧,开大火,绿豆皮就浮了起来,此时用工具把皮捞起来即可,切记一定要开大火
也可以这样做:告诉你怎么做,熬的时候,先把漂起来的绿豆皮撇掉,然后舀起锅里的绿豆,用勺一点点碾碎,这样反复,那些碾碎的豆就会和豆皮分开了,把漂上来的豆皮撇掉,如此反复,就熬成浓浓沙沙的绿豆沙了,并不需要打磨成粉再煮。
市面上有卖去了皮的绿豆. 就是里面黄黄的绿豆沙了. 不用高压煲就一般的锅煮开了就可以喝了.
不过, 据说绿豆清火的部分就是皮.
方法:先把绿豆用温水浸泡二十分钟、洗干净把绿豆随水一起烧开,中间不断加水,因为绿豆会不断吸水,反正偶做完整个程序用了三份之一桶的桶装水等绿豆吸水吸够后,加水使水面比绿豆高一点,猛火加热,大概十五分钟后,绿豆壳就会自动浮在水面上,用勺子小心盛走绿豆壳,也是要不断加水,因为猛火状态下很易水干几次盛走绿豆壳后,加水用中火加热,使不易分解的纤维质也会浮在水面上,也把它们弄掉。偶今晚做的8个人的份量,盛出来的绿豆壳+纤维质有两斤多重~剩下的几乎只看到是汤的从烧水开始半小时后,上面几道工序可完成,再加热十分钟,这里差不多出现“沙”状了出现沙状后,加进黄糖,加多少视各人口味而定,然后再用中火加热二十分钟,中间每隔五分钟要用搅动一次锅底,因为沙状的豆肉容易沉聚在底部可以吃了
烧滚后,大约20分钟吧,开大火,绿豆皮就浮了起来,此时用工具把皮捞起来即可,切记一定要开大火
也可以这样做:告诉你怎么做,熬的时候,先把漂起来的绿豆皮撇掉,然后舀起锅里的绿豆,用勺一点点碾碎,这样反复,那些碾碎的豆就会和豆皮分开了,把漂上来的豆皮撇掉,如此反复,就熬成浓浓沙沙的绿豆沙了,并不需要打磨成粉再煮。
市面上有卖去了皮的绿豆. 就是里面黄黄的绿豆沙了. 不用高压煲就一般的锅煮开了就可以喝了.
不过, 据说绿豆清火的部分就是皮.
先将绿豆用清水浸泡数小时,然后将浸泡后的绿豆放入锅中加入适量的水煮沸,煮至绿豆开裂成烂糊状即可。之后用清水将绿豆烂糊洗净,去除表面的残渣,再用干净的布团包好,用力搓捏,使其去除皮筋和杂质。这样处理后的绿豆就可以用来包粽子了。 绿豆是一种营养价值很高的食材,在粽子中使用也是相当普遍的。除了包粽子,绿豆还可以用来制作汤、糕点等美食,因为其味甘性凉,有清热解毒的作用,适用于夏季食用,有助于消暑降温。同时,绿豆还富含膳食纤维、维生素以及各种矿物质,有助于促进人体消化吸收、增强身体免疫力。
没煮熟它就有豆腥味,一般熬绿豆不需要打粹,因为豆是干的,再打粹一下锅就成糊状了给人的感觉是熟了,其实不然。建议别打粹先用冷水泡个一个小时,然后下锅慢慢熬,熟了自然成细小颗粒状且味道更好。
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。
绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。
锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例;1:10。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用
先把绿豆煮开30分钟,关火焗30分钟后,用滤网把绿豆用匙子把豆蓉压出来,把豆皮倒掉,用豆蓉做糖水。
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