自制酸奶的基本原理就是牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(常用40-42摄氏度)下大量繁殖。
因为乳酸,牛奶发酵液的酸度逐渐下降,到pH值大致达到4.7左右的时候,牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来,形成细腻的凝冻。
其他杂菌虽然也存在于牛奶中,但它们的数量和乳酸菌相比实在太少,成不了气候。
而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质,也让杂菌们感觉十分不舒服,无法大量繁殖,直至灭亡。这样就保证了酸奶的安全性。家庭自制酸奶最好用酸奶机,因为它可以提供稳定的温度,保证旺盛繁殖的一定是乳酸菌,而不是其他杂菌。
酸奶机的温度是40-42摄氏度,正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。
1.准备材料
准备火龙果半个、芒果半个、酸奶1杯。
2.铺锡箔纸
保鲜盒铺一层锡箔纸。
3.处理材料
把芒果用小刀划成菱形的方块,切至果皮,不切断,将芒果肉丁和果皮分离。火龙果去皮切丁。
4.放入冰箱冷冻
将酸奶倒入盒中,撒上水果丁,保鲜膜缠好放入冰箱冷冻2小时,拿出来切块就完成了。
食材清单
全蛋液 100克
、 酸奶 100克 、 白砂糖 8克 、 中筋面粉(普通面粉) 80克
烹饪步骤
1.碗中倒入蛋液
2.加酸奶拌匀
3.筛入面粉,加糖
4.拌匀成粘稠糊,.面粉的用量根据酸奶的稀稠度决定, 少量多次加入面粉搅匀能更好的控制面糊的浓稠
5.平底锅不放油,小火加热,倒入所需大小面糊
6.起泡翻面,出锅。
7.也可淋入酸奶
酸奶是一种发酵式的奶类制品,营养丰富,有大量的益生菌可以有益身心健康,下面就一起来看一下怎么自己制作酸奶吧。
1.取出酸奶机内胆,加一半牛奶,放酸奶菌粉加白糖,用筷子拌匀。
2.加剩余的一半牛奶,用勺子舀出浮沫,酸奶机中加入适当的清水。
3.牛奶盆放酸奶机中盖上内盖、外盖,接通电源,开启酸奶程序设置8小时。
4.酸奶瓶子洗净消毒,沥干水分。
5.酸奶完成开盖装入容器中密封冰箱冷藏保存。
6.一道美味的酸奶就做好了。
第1步.牛奶或是冲好的奶粉
第2步.放入酵母粉,分量比例看说明书 搅拌均匀
第3步.发酵8小时最好吃
第4步.新鲜杨梅洗净
第5步.水烧开,放入杨梅,烧开后放冰糖转小火熬制至完全成糊状
第6步.盛出,剔除杨梅核,放入蜂蜜拌匀
第7步.最后在做好的酸奶里放入杨梅酱,吃的时候伴开
准备材料: 1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒 2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以) 3、牛奶一大袋 4、另备干净容器一个
制作过程: 1、5勺酸奶放入容器
2、2勺糖放入容器,后加也可以,不过我是先放,主要是舍不得酸奶“破相”
3、到入牛奶,搅拌均匀
4、加盖,放到温度高一点的地方
5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子就可以了。
喜欢酸奶的朋友们,是否有想尝试自制草莓酸奶的想法呢?自制草莓酸奶不仅能保证新鲜和健康,还可以根据个人口味进行调整。在这篇博客中,我将分享一些制作自制草莓酸奶的窍门,让您轻松享受美味健康的酸奶。
制作美味的草莓酸奶的第一步就是选择新鲜的草莓。新鲜的草莓能够保证口感和味道的好。当挑选草莓时,建议选择外观饱满、颜色鲜艳的草莓。同时,嗅一下草莓的香气,如果有浓郁的草莓香味,那就是新鲜好果实的标志。
在制作草莓酸奶之前,一定要将草莓彻底清洗干净。草莓的表面可能有泥土或农药残留,所以使用流动的水将其冲洗数次是必要的。此外,务必将草莓的茎叶去除,只留下果肉部分。
选择优质的酸奶是制作美味草莓酸奶的关键。建议选择纯酸奶,尽量避免含有人工添加剂和糖分的产品。您可以选择低脂或全脂的酸奶,根据个人喜好调整酸奶的脂肪含量。如果您喜欢酸度更高的酸奶,可以选择添加一些酸奶菌。
在制作草莓酸奶时,适量的草莓是增加口感和美味的重要因素。将清洗干净的草莓切成小块,然后加入到酸奶中。您可以根据个人喜好来决定草莓的量,如果您喜欢浓厚的草莓味道,可以多加一些。
草莓本身具有一定的甜味,但有些人可能希望酸奶更加甜一些。在这种情况下,可以根据个人口味添加一些甜味剂,如蜂蜜、白砂糖或人工甜味剂。但需要注意的是,尽量不要加入过多的糖分,以保持酸奶的健康特性。
将草莓和甜味剂加入酸奶后,使用搅拌器或勺子将它们混合均匀。确保草莓均匀分布在酸奶中,这样可以使整个酸奶呈现鲜艳的颜色和浓郁的果味。
自制草莓酸奶混合均匀后,将其倒入容器中,并放入冰箱冷藏至少1小时,使其更加凝固和口感更好。冷藏过程中,酸奶的味道会更加融合,草莓的香气也会渗透到整个酸奶中。
冷藏时间到了,您可以取出自制草莓酸奶,尝试它的口感和味道。如果您喜欢更加冰凉的口感,可以在冷藏后加入少许冰块再享用。草莓酸奶可以作为早餐、下午茶或点心的健康选择。
通过上述的制作步骤和窍门,相信您已经了解了如何制作美味的自制草莓酸奶了。这是一个简单而健康的食谱,您可以根据自己的口味进行调整和创新。享受自制草莓酸奶带来的美味健康吧!
1.柠檬切成小片或小块儿,想放多少放多少。
2.蜂蜜可以来半勺。喜欢甜的可以加一勺。
3.用温水把蜂蜜和柠檬全部冲开。
4.把气泡水倒入已经冲好的柠檬水中。
5.Ding~简单的自制雪碧就做好啦~
材料准备:纯净水、可可粉、咖啡、小苏打粉、红糖,玻璃瓶一个。
具体步骤如下:
1、准备齐所有做可乐的材料:小苏打粉、咖啡、红糖、可可粉。
2、把适量红糖加入装有纯净水的玻璃瓶中,不宜过量。
3、把适量咖啡粉放入玻璃容器中,如图所示。
4、如图所示,接下来把适量巧克力粉也加入装有咖啡粉的玻璃容器中。
5、然后把小苏打粉也加入玻璃瓶中。
6、最后加满纯净水,用力摇晃玻璃瓶使得所有饮料材料溶解均匀,此时自制可乐制作完成。打开要注意应慢慢打开瓶盖,避免气泡大量涌出。
1.想要做松软可口的蛋糕,如果没有打蛋器的话是有些许难度的,一定要用打蛋器将鸡蛋打得非常“蓬松”方可。
2.在做蛋糕的时候,蛋清和蛋黄是要分开打的,蛋清放的多,蛋糕的蓬松度就会好,蛋黄放的多,蛋糕就会特别的松软可口,而最好是先把蛋黄打好,放进去奶油和白糖之后再放进去蛋清。
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