怎样做山药排骨粥？

一、怎样做山药排骨粥？

需要提前准备好的材料包括：小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。

1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。

2、山药和排骨清洗干净。

3、然后使用菜刀把山药切块。

4、放入电饭锅中，盖上盖子，插上电源自动开始工作。

5、时间到后盛出，这样就已经完成了。

二、怎样做红枣山药粥？

做红枣山药粥非常简单。红枣山药粥是一道传统的中国粥品，制作起来非常简单。主要材料是红枣和山药，这两种材料都容易购买到。步骤也很简单，首先将红枣和山药清洗干净，切成小块或者薄片，然后放进电饭煲中，加足够的水，按下煮饭键即可。如果喜欢甜味可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。红枣山药粥是非常有营养的一道粥品。红枣富含维生素C和铁元素，有益于增强免疫力和促进血液循环。山药则含有丰富的淀粉和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化吸收。在制作粥品时，可以根据个人口味添加其他材料，如花生、桂圆等，增加口感和营养成分。

三、如何做山药粥？

推荐小米山药红枣粥

功效首先就是健脾开胃，温暖胃部，缓解胃部不适症状。还有养血、补脑、益肾、抗衰老，食用之后可以促进细胞代谢，加速血液循环，改善失眠症状等。同时还可以强身健体，增强免疫力。

用料：山药50克、小米80克、红枣适量、芝麻油几滴

步骤1：

小米浸泡10分钟 ，山药切小块，红枣对半切开去核泡水5分钟。

步骤2：

锅中加10倍左右的清水，小米先放入煮5分钟，然后再一起加入山药快和红枣，搅拌均匀。小火继续焖煮20分钟左右，滴几点芝麻油就可以出锅了 。

四、山药粥如何做？

制作食材

山药30克胡萝卜20克 米30克菠菜泥少许 水2杯

该做法适宜10～12个月婴儿适用

制作流程

1.山药、胡萝卜削皮，切小块（约1厘米见方）。

2.米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。

五、山药粥怎么做？

材料

"莲子 5颗","山药 75克","去核红枣 3枚","枸杞子 8克","东北大米 50克","陈皮 3克","水 适量",

做法

1:准备用料：莲子5颗，山药75克，去核红枣3枚，枸杞子8克，东北大米50克，陈皮3克，清水适量。

2:将山药表面的泥沙刷洗干净，再去皮切成块状，备用。

3:将陈皮和大米一起用水略微冲洗，去掉表面浮尘。

4:再将所有食材放入电饭煲内胆中，

5:根据自己想要的浓稠度加入适量清水，

6:盖上盖子，选择煮粥功能，设定煮粥时间为1小时20分钟，启动。

7:煮粥程序结束，电饭煲自动进入保温功能。

8:关机拔电，揭盖，米烂粥熟。

9:盛出，晾至温热时食用。

六、怎么做山药粥？

    山药粥是一道具有悠久历史的传统汉族美食，以山药为主要原料制作而成。山药粥的做法简单易学，不仅口感香甜爽滑，而且营养丰富

制作山药粥的第一步是准备新鲜的山药。山药呈长条状，外皮黄褐色，可以刮去表面的泥沙，然后用清水洗净。接着，将山药切成小块或者片，这样可以加快烹饪过程。另外，如果想让山药更加绵软，可以事先将其浸泡在冷水中20分钟左右。

第二步是准备大米。选择优质的糯米或者砂糖米作为主要材料，洗净后放入锅内，加入适量清水浸泡一段时间，可以让米饭更加粘稠。如果喜欢口感细腻的粥，可以提前将米浸泡2到3小时。

第三步是煮粥过程。取一锅热水，将浸泡好的山药和大米加入，用大火煮沸后转中小火慢慢煮熟。在煮的过程中要不断搅拌，防止粘底。可以根据个人口味加入少许冰糖或者白糖，增添甜味。如果希望山药粥更加香浓，可以加入适量的牛奶或者花生粉等辅料，熬煮10分钟后即可。

最后一步是装盘和调味。将煮好的山药粥倒入碗中，可以撒上少许莲子、红枣或者桂圆等干果作为装饰，增加口感和营养。如果喜欢香气扑鼻的味道，还可以淋上一些蜂蜜或者花生酱等调味品，增添风味。

七、紫薯粥山药粥怎么做？

紫薯山药红枣粥的做法步骤：

1.山药，紫薯洗净去皮。山药切条，紫薯切粒。

2.大米淘净，红枣去核，对半切开待用。

3.食材全部放入电压力煲，加1.5l凉水（煲内刻度在3/5处），选择煲粥功能，就搞定啦！

4.压力释放完毕，安全阀落下后，开锅，取一水晶小碗盛出来，好好享受这逼汗的养生粥吧～

八、瘦肉山药粥怎么做？

食材准备

山药  150克 

大米 100g

糯米 50g

瘦肉 100g

生姜 5g

枸杞 5g

小葱 适量

生粉 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

香油 适量

操作步骤

- STEP 1 -

将瘦肉片，加入盐和白胡椒粉和生粉抓匀，山药去皮切块，生姜切丝，小葱切段。

- STEP 2 -

将大米和糯米洗净，加入800ml水和一勺油，中火煮沸转至小火煮20分钟。

- STEP 3 -

加入山药，煮10分钟。

- STEP 4 -

再加入瘦肉、生姜丝和枸杞再煮10分钟。

- STEP 5 -

煮好后加入适量的盐调味，加入香油和葱花即可。

- STEP 6 -

开吃！

九、莲子山药粥怎么做？

所需食材

莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。

制作方法

1、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。

 2、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

3、再加入白糖稍煮片刻即成。

注意事项莲子、淮山、粳米要先浸透，待水沸后下料，才不易沾底，褒出的粥才香浓。

十、如何做山药牛肉粥？

材料

牛肉50克，山药200克，西芹20克，生菜50克，大米100克，白芝麻少许，高汤或水适量，盐适量

做法

1.牛肉切小片，山药去皮切小块，西芹切小丁，生菜洗净切丝备用。

2.山药和米、高汤一同煮粥，将熟烂时加进西芹、牛肉片拌熟，起锅前加入生菜，加适量盐调味，吃时可撒少许白芝麻。