第一步,买好草鱼、大料、葱姜、辣椒、醋、糖、面粉和盐。
第二步,将草鱼处理后洗好了,葱姜切片切段。备好锅加油烧热了。
第三步,将草鱼直接裹上面粉搅拌了,下锅油炸,炸好了加上酱油。
第四步,加上水,将葱姜和大料以及盐和醋跟糖下锅,辣椒下锅烧煮收汁后即可出锅。
第一步:将草鱼洗净,入锅煮熟;
第二步:热油入锅,放入葱姜片爆香;
第三步:将熟草鱼放入锅中,加入老抽、料酒、糖、盐,翻炒均匀;
第四步:倒入适量水,放入八角、桂皮、花椒,调入适量鸡精;
第五步:煮至汤汁浓稠,即可出锅。
红烧草鱼块是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
1.草鱼1条(约500克)
2.姜片5片
3.葱白2根
4.蒜瓣5粒
5.辣椒1个
6.料酒适量
7.生抽适量
8.老抽适量
9.白糖适量
10.盐适量
11.香菜适量
12.食用油适量
步骤:
1.将草鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成块状备用。
2.将姜片、葱白、蒜瓣和辣椒切成末备用。
3.将锅烧热,加入适量的食用油,放入姜片和葱白,煸炒出香味。
4.加入草鱼块,煎至两面金黄。
5.加入适量的料酒、生抽、老抽、白糖和盐,翻炒均匀。
6.加入足够的水,至鱼块淹没,加入蒜末和辣椒末,煮开后转小火炖煮20分钟。
7.待汤汁收浓时加入香菜末,翻炒均匀即可。
以上就是红烧草鱼块的做法,肉质鲜嫩且汁味浓郁,可口下饭。可以搭配米饭或者面条。
炒锅中倒少许油,将鱼块鱼皮朝下煎一煎,轻轻晃动锅子,如果煎好定型了,鱼块会晃动起来,如果没煎好你这时用铲子或者筷子去碰,鱼皮就会破损,影响美观;
步骤4
待鱼两面都煎好定型,将材料中提到的调料全部入锅中,倒入适量的老抽和生抽、盐、热水;不放料酒也能去鱼腥的关键就是这把紫苏叶子;紫苏叶有镇咳化痰平喘、散表寒、抑菌的效果,很多日料和西餐中都有用到它;用紫苏叶子炖鱼可以有效去除鱼腥味,而且还有一股子特别的香气;
步骤5
盖上盖子,小火焖炖15分钟,时间越香,肉越入味;
步骤6
时间到,打开锅盖,鱼香扑鼻,紫苏叶中的花青素已经溶于汤中,叶子也变成绿色了,但鱼肉鱼汤吃起来有紫苏的香气;多吃几口鱼肉也不要紧,而且紫苏还有行气的效果。
烹饪技巧
1. 想要更多地去除鱼腥味,要将鱼身两侧的腥线和鱼牙去掉;
2. 紫苏叶有提高免疫力、增强视力、抗衰老等功效,用来炖鱼去腥是非常好的天然调味料,还可以生食拌菜,或者裹着烤肉吃。在南北方都很常见,在市场也能买到。
1.牛瓦沟焯好水以后,再清洗干净,放入盆中,加入姜片、大葱、糖色、香料、调料、适量的水,然后放入蒸锅中蒸2小时左右。(蒸出来牛瓦沟既有底味,有清爽不油腻,而且原汤更鲜香)
2.蒸好以后的牛瓦沟拿出来,再改刀成需要食用的小块。(这时再改刀,牛肉口感更嫩滑,不发柴,而且营养流失的少)
制作方法
1、去除鱼鳞,处理鱼肚里的东西,用剪刀把鱼鳍剪掉,这样可以减少腥味。用刀在鱼背上划几刀,为了更加入味,不要划的太深,自己家里吃,为了方便煎鱼,我把它一切二。
2、起油锅,油要多一点,油锅7分热时先把一调羹生粉撒在油锅里,这样煎鱼,就不会爆油了。
3、把鱼煎成两面黄色,捞起待用。
4、锅内留少一些余油,放入蒜头,生姜片,小葱先爆香。
5、然后再放进豆豉一调羹,煸炒至出香味。
6、把鱼放进去,先放料酒去腥,再到生抽,老抽,八角,桂皮,加清水,清水要加到与鱼持平。
7、盖上大火烧开后5分钟,用勺子把汤汁浇在鱼上,不要翻鱼。
8、等汁水收的差不多了,熄火,这样烹制方法,使得鱼很入味。撒上葱花。不要加鸡精,我本人觉得海鱼的原味很鲜,加了鸡精味道就怪怪的。
9、装盆。
1.
10克蒜苗洗净切成小段,30克红尖椒洗净切成圈,200克鱼块洗净在背上划3刀,加入1勺料酒、1勺生抽、5克盐、10克姜丝腌制半个小时左右,平底锅加热,倒入20ml菜籽油,放入腌制好的200克鱼块,将鱼块煎至两面金黄,加入50ml清水,大火煮沸,煮至水份八成干,加入准备好的10克蒜苗、30克辣椒,加盖小火焖2分钟,待水干油出,加入3克鸡精调味即可出锅,装盘。
2.
200克鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,清洗干净,剁成大块。200克鱼块加5克盐、1勺老抽、1勺料酒、10ml油抓匀腌一会儿。60克青红辣椒切成大块、10克米椒切成小圈、10克姜切成末、10克大蒜头切成薄片、30克蒜苔切成小段。起锅烧20ml油,油七成热时,下入200克鱼块煎至两面金黄定型,煎香。鱼肉铲至一边,下入所有的配菜翻炒断生。加3克鸡精、1勺蚝油调味,最后加1勺米酒和半勺醋翻炒均匀即可出锅。
3.
200克草鱼块洗干净切块,热锅起20ml油,放入10克姜,爆香,放200克鱼块,两面煎金黄,倒入1勺老抽,1勺生抽,3克糖,5克盐,大火烧煮,煮开小火焖3分钟,放入20克蒜苗,大火收汁,可盛出。
主料 1种
小草鱼
1条
辅料 6种
生姜适量大蒜适量香菜适量油适量盐适量酱油适量
烹饪步骤 6步
步骤1
草鱼洗净备生姜,大蒜;
步骤2
洗净的草鱼对半破开,鱼身割开一段段;
步骤3
备好的鱼放入盘中,鱼上倒入老酒,酱油,少许盐淹制十五分钟左右,再在鱼下和鱼上各放生姜,大蒜大火煮水开调中火清蒸十三四分钟就可;
步骤4
蒸好的鱼闷会再装盘;
步骤5
在蒸好的鱼上放香菜,不吃香菜可以调放香葱;
步骤6
油锅起好倒入蒸鱼时的汤料,一起小火烧半分钟左右,再浇入香菜上就可。
一、主料
草鱼一条、西红柿一个。
二、辅料
油、盐、老抽、料酒、白糖、姜、香葱、干辣椒、鸡精等适量。
三、制作方法
1、准备好所有的食材;
2、鱼清洗干净,然后在鱼的两面背上开花刀;
3、用适量的盐抹遍鱼的全是,腌20分钟左右备用;
4、然后把所有的辅料清洗干净,切好备用;
5、西红柿清洗干净切成小块;
6、起锅烧油,油至7成热之后下鱼开始煎,鱼煎至两面金黄捞出备用;
7、用煎鱼的油下入姜葱、干辣椒爆香;
8、爆香之后倒入切好的西红柿;
9、翻炒均匀后加入白糖、老抽、盐继续翻炒两下,然后加适量的清水煮沸;
10、煮沸之后加入煎好的鱼,再加上少许料酒;
11、盖上锅盖小火煮5-8分钟,翻一面加少许鸡精继续盖上锅盖煮;
12、等到汤汁浓稠的时候,开盖,然后就可以出锅装盘食用了。
答:红烧草鱼:将买来的草鱼剁成块,洗净,把点盐拌上,淹一下,切上姜,蒜,做配料。
把鱼去除水份,将锅放油烧热,把鱼一块一块的放到锅里烤一下,再倒入老抽,生抽,醋,料酒,姜,蒜略放一点糖和尖椒,盖上锅盖上
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