大碴子粥的制作方法如下:
主料:玉米碴100g
辅料:碱面适量,清水适量
步骤一、玉米碴用清水洗净后,温水浸泡6个小时备用。
步骤二、锅内加入适量的清水,把玉米碴放进去。
步骤三、加入少许的碱面进去。
步骤四、大火烧开后,转小火慢炖半个小时后关火。
步骤五、半个小时后大碴子粥制作完成,起锅装碗。
1、玉米碴子洗净放入沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。
2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些),逐渐加入水搅拌成稀糊状。
3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可。
用料:玉米大碴子100克,食用碱2克,水适量,玉米油半勺,白糖适量。
做法:
1、碗里盛上约100克左右的玉米大碴子,淘洗两遍。加清水放冰箱里提前泡一晚上。
2锅里加2大碗水,大火烧开。
3、水开后,把玉米大碴子下入锅里。
4、用勺子不停搅拌玉米碴子,同时往锅里加小半勺玉米油,这样熬粥的过程中不溢锅,不粘锅。
5、再加入少许食用碱。因为玉米中有一种叫尼克酸(又叫烟酸)的营养物质很难被人体吸收,加点食用碱面,就能使尼克酸释放出来,被人体很好的吸收。同时,食用碱面还可以帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。
6、等锅里的水再次烧开,调到最小火,盖严锅盖,扣上安全阀,煮15分钟。
7、关火后,等气压全部排完后,打开锅盖,搅拌一下,再敞开锅煮5分钟。
8、5分钟后,锅里的粥已经煮得很粘稠了。
9、盛到碗里,喜欢甜味的可以加上2勺白糖。
原料:大碴子、花芸豆、碱面、白糖。
做法步骤:
第1步、把玉米粒和芸豆洗干净,分别浸泡8小时,基本上前一天晚上泡,第二天上午就可以煮了。
第2步、浸泡好的芸豆饱满,水分充分,可以用手捏碎。
第3步、泡好的玉米也是容易捏碎。
第4步、把两种食材放进电饭锅。
第5步、然后放5g碱面(小苏打)放大概食材3倍的水,食材的刻度在糙米2刻度,水就加到6刻度的位置。
第6步、我用的铁斧电饭锅,用的煮粗粮饭的按键,大概是两个小时。
第7步、到时间,就可以盛出开吃了,喜欢吃甜的,就放一些白糖搅拌均匀再吃。
步骤 1
把大碴子和红豆一共凑成一碗,喜欢红豆就多放些红豆。喜欢大碴子就多放些大碴子,比例随心调配,用量凑上一碗,这样方便计算用水量。
步骤 2
做之前先把大碴子和红豆清洗干净,用水多冲两遍就好,冲去玉米上面残留的浮皮,不要用手搓,不然营养物质都洗没了。
步骤 3
把清洗干净的红豆和大碴子放到电饭锅里。不用提前浸泡,加入6碗水,盖上盖子按煮粥键。时间到了,已经熟了,但是不够软糯,再继续按煮粥键煮一遍。也就是说按煮粥键两遍。你会得到一碗很黏稠软烂的东北大碴子粥
步骤 4
也可以用电高压锅煮。按煲汤键先煮30分钟,熟了再煮30分钟。同样很黏稠软烂。
步骤 5
可直接食用,或加入一些白糖,蜂蜜搅拌均匀食用,都非常不错。
主料:玉米碴100g
辅料:碱面适量,清水适量
步骤一、玉米碴用清水洗净后,温水浸泡6个小时备用。
步骤二、锅内加入适量的清水,把玉米碴放进去。
步骤三、加入少许的碱面进去。
步骤四、大火烧开后,转小火慢炖半个小时后关火。
步骤五、半个小时后大碴子粥制作完成,起锅装碗。
主料
大碴子1碗
芸豆小半碗
辅料
小苏打适量
1. 准备食材,大碴子1碗,芸豆小半碗,看看东北的大碴子有多黄,这颜色看着都有食欲。
2. 分别将大碴子和芸豆放入大一点的容器里,反复淘洗干净。
3. 所有食材加入到电压力锅内,再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀,大约2g小苏打。
4. 盖上锅盖,选择煮粥功能,启动电源。
5. 时间到,不要急于打开锅,焖一会,等待自然解压,大碴子煮的特别软烂。
碴子粥的做法
1.小碴子300克,用水滤净备用
2.枸杞子洗净备用
3.烧水倒入小碴子
4.加入枸杞子
5.开锅后用小火熬20--30分钟即可
由于我血糖高,所以我平时很经常吃粗粮,玉米碴子粥就是我经常吃到的食物,我都是前一天当玉米碴子用水清洗之后,然后再放上清水泡上一天一夜,第二天用电饭锅煮大碴子粥,与平时煮饭的按键是一样,等第一次熟了之后,不要着急吃,放凉,再煮一次,这样我就觉得大碴粥非常好吃了,喜欢的朋友可以试一试
1 取适量的小碴子,清洗干净备用2 将适量的大米洗净,加入适量的水进行浸泡,浸泡时间越长,煮出来的粥越细腻3 把浸泡好的大米放入锅中,开大火煮沸,转至小火煮30分钟至40分钟,期间需不时搅拌,避免粘锅4 待大米煮至糯糯而软时,加入小碴子,熬上10分钟,即可出锅食用小碴子粥是一道经典的粤菜,常被誉为“小碴子文化”的代表。
小碴子选用优质的稻谷,磨得细腻而富有弹性,是富有营养价值的海鲜。
其与大米所煮的粥相得益彰,营养价值更高,味道更加鲜美。
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