1,首先准备食材:适量甜酒,一个鸡蛋和适量白砂糖。甜酒选择集市上现卖的最好鸡蛋想要更营养可选择土鸡蛋,白砂糖可用冰糖替代。
2,起锅倒适量水,大火使水烧开。
3,水烧开后,转中小火放入适量甜酒搅拌均匀,把成坨的甜酒用锅铲打散。
4,将鸡蛋打入小碗中,用筷子搅拌,土鸡蛋一般是橙红色的蛋黄。
5,接着将鸡蛋倒入锅中,边倒边搅拌,鸡蛋液倒完后马上关火,接着放入白砂糖,可依个人爱好放多放少,再次搅拌均匀就可以了,然后就可以出锅乘入碗中了,一碗甜酒冲蛋就做好啦,做法简单,味美营养。
食材
主料
鸡蛋
100g糯米甜酒
200g辅料
白糖
适量步骤
1.锅里加水,放入糯米甜酒煮开
2.加入白糖(也可以加红糖,更适合生理期),打入蛋花,关火
准备一个杯升的不锈钢盘,红枣洗净对开,桂圆去壳。
2.盘里加入适量的水,直接放液化气灶上开火煮沸时调小火,把红枣桂圆煮至7分熟时加入甜酒。
3.通过煮沸的方式,让甜酒的酒精蒸发掉,随即打入一个鸡蛋。
4.待鸡蛋基本熟透时,加入适量红糖搅拌均匀至完全融化即可关火。
甜酒煮荷包鸡蛋的做法
主料
鸡蛋1个
醪糟30克
辅料
黄糖25克
做法
步骤1
准备食材,鸡蛋、醪糟、黄糖
步骤2
锅中加水烧开
步骤3
关小火,将鸡蛋磕入锅中
步骤4
鸡蛋定型后转中火,将表面的浮沫舀去
步骤5
放入黄糖煮化
步骤6
放入醪糟煮开,即可出锅。
做法:
1.将鸡蛋一至两枚在碗内打散汤圆提前煮熟备用,甜酒备好小锅加少量清水煮开。
2.加入适量甜酒再煮开打散的鸡蛋均匀撒入煮开的甜酒中不要搅动,让它再煮沸腾。
3.蛋液会结成大朵的蛋花加入提前煮熟的汤圆,撒入枸杞,再加白糖或者红糖(还可加玫瑰花,红枣等等)热腾腾的甜酒汤圆冲鸡蛋做好了,一定趁热喝,凉下来口感就不好了。
1.
准备半碗糯米甜酒,两个鸡蛋打散备用
2.
锅中加入两碗清水烧开
3.
倒入糯米甜酒
4.
再加入一块红糖
5.
搅拌至红糖完全融化,撒入鸡蛋液
6.
等待煮沸,再加入十几粒洗干净的枸杞
7.
继续煮一分钟关火
8.
盛入碗中即可食用
再说原因:酒精!
如果乳母饮酒,母乳中的酒精含量与母亲血液中的酒精浓度相近。
但是,新生儿的酒精代谢率约为成人的一半。
哺乳期母亲饮酒对子女的发育有长期的不良影响,研究显示,会减弱孩子6-7岁时的抽象推理能力。(具体请看参考文献)
当然,甜酒煮鸡蛋的酒精含量可能不高,不同种类的甜酒应该不同,但有必要冒这个险吗?
参考文献:
甜酒煮鸡蛋的功效:;补充人体营养;糯米酒煮鸡蛋主要原料是糯米酒跟鸡蛋,糯米经过发酵成酒以后,其营养更容易被人体吸收,消暑解乏,促进人体的血液循环,提升人的气色。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,补充人体能力和氨基酸,有助于智力的器官的发育。;补气补血,温胃健脾;糯米酒煮鸡蛋可以说是非常适合广大中老年人、孕妇和身体虚弱者补气补血,特别是对精神颓废、经常头晕眼眩、脸色发黄、乏力疲惫等症状特别有效。
常喝一下糯米酒煮鸡蛋,不但温五脏,健脾胃,还能补气补血,滋阴补肾。;拓展资料;甜酒煮鸡蛋的做法:;往锅里掺适量清水,待其沸腾;水沸腾后,打鸡蛋进去继续煮;鸡蛋煮熟后放糯米酒煮开;煮熟后加入少许白糖即可
步骤/方式1
水煮开后放入米酒,煮5分钟
步骤/方式2
把鸡蛋打成浆
步骤/方式3
倒入鸡蛋,把鸡蛋煮熟。
步骤/方式4
加入枸杞
步骤/方式5
完成
1准备好甜酒
2鸡蛋两个,打散放入平底锅里煎两面金黄备用
3把煎好的鸡蛋弄开一小块一小块的。
4锅里放入半水漂水,烧开水
5倒入甜酒
6盖上锅盖烧沸
7再把煎好的鸡蛋倒进去
8煮沸后加入六勺子白糖
9在煮一小会就可以了
10装盘,就可以享受了
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