洋葱猪肉饺子热量？

一、洋葱猪肉饺子热量？

450大卡。不同馅料的饺子的热量是不同的，基本上肉蛋鱼虾类馅料的饺子热量较高，一个猪肉水饺的热量是40大卡，10个就400大卡了，而蔬菜馅料的饺子的热量就较低了。

除此之外还与烹饪方式有关，煎饺吸了大量的油，所以它的热量是升高的，而水煮的或者蒸的，热量变化不大。所以减肥的话还是少吃肉类水饺，

二、虾皮猪肉洋葱馅饺子？

做法步骤

1、鲜虾洗净去虾线去壳，把肉和虾剁碎，备用。

2、洋葱切碎，和刚刚剁好的肉馅加料酒，搅拌均匀至上劲。

3、馅料中倒入玉米油拌匀，再调入酱油、白胡椒粉、盐拌匀。

4、面粉中加入适量水，和成比较软的面团。

5、取一小块面团擀长，切成小剂子团好。

6、擀皮，放入适量馅料，包成水饺。

7、依次包好的水饺。

8、锅内加入适量水，水开后放入少量盐下水饺，煮至水饺变大，全部浮起即可。

三、怎么吃猪肉洋葱馅饺子？

主料：猪瘦肉150g、洋葱200g、面粉300g

辅料：油适量、盐适量、酱油适量、香油适量

步骤：

1、把猪瘦肉洗净，剁成肉馅。

2、洋葱去皮，冲洗干净切开剁碎。

3、将剁好的肉馅放入碗中，添加上食盐、酱油、搅拌均匀。

4、放入剁好的洋葱搅拌均匀。

四、洋葱猪肉馅饺子步骤？

食材准备：饺子皮若干、猪肉1斤、胡萝卜2根、洋葱1个、大葱1棵、姜3片、料酒少许、花生油适量、生抽适量、蚝油两勺(吃饭的汤勺)、王守义十三香两小勺(调味料勺)、盐适量、鸡精少许.；

步骤——；

1、大葱切碎，姜切沫，洋葱切碎，红萝卜切碎；

2、胡萝卜用花生油稍微清炒一下，晾凉备用；

3、加入葱姜；

4、加入花生油，料酒，生抽，王守义十三香，蚝油，鸡精；

5、再把胡萝卜和洋葱加进肉馅里，拌匀，(洋葱和胡萝卜都有一定的水分，早早加入肉馅怕会出水)；

6、饺子皮；

7、包好的饺子生胚；

8、装盘享用，喜欢吃醋的可以蘸点醋一起吃

五、怎样做白菜洋葱猪肉饺子？

猪肉生姜蒜瓣剁碎，放盐，生抽，酱油，耗油，凉拌均匀入味十分钟，白菜剁碎，放盆里用盐腌一下，抓去水分后放入猪肉里，煎几个鸡蛋放里面（煎鸡蛋是为了饺子肉不那么死板），最后再打一个生鸡蛋放里面，凉拌均匀可以包了

六、洋葱猪肉馅饺子好吃吗？

洋葱和猪肉馅饺子，是我们日常生活中最常吃的，因为猪肉还是比较有肉香味儿的，再加上圆葱的甜香那是最好吃的饺子了。记得小的时候经常吃的饺子就是酸菜馅的芹菜馅的，从来没有吃过元！现在生活好了，天天可以吃饺子了！想吃什么馅的就吃什么馅的！能有今天的生活得感谢党的政策和关心！

七、洋葱猪肉馅饺子的洋葱怎么处理好？

提前大半天处理洋葱

1，生的紫色洋葱切丝，开水里焯一下，打出来立马放凉水里浸泡着。焯二三十秒就好，别太久软，否则烂东东的不好吃了。

2，至少浸半天吧。我是中午过水，泡一下午，期间换了2次水。晚上用筛网捞出来放冰箱里，第二天早上包的。

3，换水或者送冰箱里时用筛网连丝带水捞出来就行了，不用挤水。

4，五花肉提前一晚剁好，加料酒和味极鲜拌均放冰箱里。

步骤 2

拌馅

1，杏鲍菇(或者木耳，或者香菇)切成特别细小的丁。

2，海米提前用水泡一下。个头太大就剁一下。

3，把冰箱里的洋葱丝取出在凉水里过一下，把水分挤个大半干就好，不用使劲挤水。肉馅不用加什么花椒水或水去搅，洋葱一会就会渗水，正好让肉馅吸收。

4，加葱姜末，蚝油，一点味极鲜，花生油，香油。顺时针搅拌均匀。

步骤 3

1，等肉馅和洋葱丝均匀的混合在一起了，最后加盐。如果早早加了盐，会让洋葱更快更多渗水，不好包啦。

2，包的过程中，每包几个饺子，要把馅再搅拌几下，把过程中渗的水迅速吸收到馅里面，这样包出来的饺子水水嫩嫩的不柴。

八、猪肉虾仁洋葱饺子馅的制作教程及小窍门

材料准备

为了制作美味的猪肉虾仁洋葱饺子馅，我们需要以下材料：

• 猪肉500克
• 虾仁200克
• 洋葱1个
• 姜末适量
• 蒜末适量
• 生抽适量
• 料酒适量
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 鸡精适量
• 香油适量

步骤一：准备工作

首先，将猪肉切成小块。洗净虾仁，去掉虾线，然后剁成虾茸备用。将洋葱剁成碎末。

步骤二：制作饺子馅

在一个大碗中，将猪肉、虾茸和洋葱末放入一起，加入姜末、蒜末、生抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精和香油。用筷子或手搅拌均匀，直至馅料有些粘稠。

步骤三：调整口感

拿出一个小碗，取一部分饺子馅放入其中，加入热水搅拌至起胶。然后尝一口，根据个人口味，适当添加盐、鸡精等调味料，直到达到理想口感。

步骤四：包饺子

选择口感较好的饺子皮，取一个饺子皮放在手掌心，用勺子将馅料放在饺子皮的中央。然后沿着饺子皮的边缘涂一层清水。将饺子皮对折，捏住边缘，逐渐向中间捏紧，使馅料包裹在饺子皮内。重复以上步骤，将所有饺子包好。

步骤五：烹饪方法

将包好的饺子放入沸水中，煮至水再次沸腾后继续煮5分钟，然后捞出沥干水分。再将饺子放入平底锅中，加入适量油，煎至底部金黄即可。

小窍门

为了使饺子馅更加有咬劲，可以尝试在调制饺子馅时加入一定比例的韭菜末或者韭菜水。

感谢您阅读这篇关于猪肉虾仁洋葱饺子馅制作的文章。希望您通过这篇文章获得了对制作饺子馅的方法和小窍门的了解，可以尝试制作属于自己的美味饺子。祝您制作成功并享受美食的快乐！

九、怎么调猪肉洋葱饺子馅？

食材准备：饺子皮若干、猪肉1斤、胡萝卜2根、洋葱1个、大葱1棵、姜3片、料酒少许、花生油适量、生抽适量、蚝油两勺(吃饭的汤勺)、王守义十三香两小勺(调味料勺)、盐适量、鸡精少许.步骤——1、大葱切碎，姜切沫，洋葱切碎，红萝卜切碎；2、胡萝卜用花生油稍微清炒一下，晾凉备用；3、加入葱姜；4、加入花生油，料酒，生抽，王守义十三香，蚝油，鸡精；5、再把胡萝卜和洋葱加进肉馅里，拌匀，(洋葱和胡萝卜都有一定的水分，早早加入肉馅怕会出水)；6、饺子皮；7、包好的饺子生胚；8、装盘享用，喜欢吃醋的可以蘸点醋一起吃。

十、洋葱猪肉馅饺子怎么做？

洋葱猪肉馅饺子是一道简单易做、营养丰富的家常美食，以下是制作步骤：

所需材料：

饺子皮、猪肉馅、洋葱、鸡蛋、盐、酱油、葱姜末、植物油、清水。

制作步骤：

1. 洋葱去皮,切末，葱姜末切好备用。

2. 将猪肉馅和洋葱末、葱姜末、鸡蛋、酱油、盐搅拌均匀，打出鱼胶感，盖上保鲜膜之后冷藏醒发。

3. 将饺子皮一个一个剥开，将馅料包入饺子皮中，用手捏紧。

4. 热锅凉油，待油温升高后，将饺子摆入锅中，加入稍许清水，盖上锅盖，待水烧开后，改为小火焖煮。待饺子的馅熟透后，再焖煮一会儿让底部焦黄即可。

5. 准备盛碟后，用铲子轻轻将饺子从煎锅上舀取出盛到盘中。

6. 准备调料，调调安妮的麻辣酱油即可，或者根据个人口味选择其他适当的配菜和调料。

小贴士：

1. 猪肉馅加入洋葱，口感更加脆嫩，而且洋葱中含有很多的营养成分，可以提高饺子的口感和营养。

2. 在包饺子之前，将饺子皮稍作蒸煮或加入少量水煮熟，即可让它更容易包成形。

3. 在煎锅中放入足量的油，确保饺子不会粘锅，同时让其皮酥香，口感更佳。

4. 最后搭配上调好的麻辣酱油或其他的酱料，既美味又营养丰富。