微波炉烤茄子窍门
微波炉是现代厨房中不可或缺的电器之一。它不仅可以加热食物,还可以烹饪各种美味佳肴。今天,我将与大家分享如何利用微波炉来烤茄子的窍门。茄子是一种非常健康和美味的食材,它富含纤维和维生素,对我们的身体非常有益。
下面是一些简单又有效的步骤,帮助您在微波炉中烤制出口感鲜嫩、味道香浓的茄子:
材料:
烤茄子是一种非常简单又健康的烹饪方式,而微波炉能够帮助我们在短时间内轻松完成这道菜肴。此外,微波炉烤茄子相比传统烤制方法使用的油量更少,更加健康。同时,微波炉烹饪还能够保留茄子的营养成分,让我们能够享受到茄子独特的口感和美味。
当您尝试使用微波炉来烤茄子时,请务必注意以下几点:
希望这些简单的窍门能够帮助到您,让您能够在家中轻松制作出美味又健康的微波炉烤茄子。快来试试吧!祝您健康愉快!
主料:
茄子1个
蒜末15克
辅料:
蚝油1勺
调料:
生抽2勺
孜然粉1勺
做法:
1. 在茄子表面刷一层食用油,然后放到预热好的烤箱,上下火200度烤20分钟(烤盘提前放上锡纸,避免烤出来汤,弄脏烤盘)。
2. 烤茄子的时候,我们先做蒜蓉酱:1把小米椒和1头大蒜,放在料理机中搅碎。
3. 锅中放油,放入切碎的大蒜和小米椒,小火熬3分钟。
4. 加入1勺白糖、1勺孜然粉、半勺黑胡椒粉、1勺辣椒粉、2勺生抽、1勺蚝油调味,搅拌一下即可关火,熬好的蒜蓉酱太香了。
5. 烤好的茄子从中间用刀划开,然后用筷子帮忙铺平,用刀在茄子上划几刀,方便入味。
6. 煮好的调味酱汁淋到蒸好的茄子上,尽量的铺满茄子周围,送入烤箱180°烤10分钟,最后撒上葱花就可以开吃啦
可以。圆茄子是可以烤着吃的,但是相较于长茄子,圆茄子外形较为圆润,厚度也更厚,所以需要烤制的时间则更长,且在划花刀的时候建议可以划深一点,方便调味料可以渗入到圆茄子深处;在烤制时应多次给圆茄子刷上食物油,可加快圆茄子的熟度。
1、食材:圆茄子一个、葱一节、蒜三瓣、姜适量、盐适量、油适量。
2、准备一个圆茄子,将其洗干净,然后将圆茄子切成块儿(很多人切茄子的时候喜欢削皮,茄子最好不要削皮,因为茄子的皮营养很丰盛,还有茄子的茄柄,虽然不好吃,但是含铁元素最高,最好不要扔掉)。
3、将切好的茄子放在盆里面,放入适量的盐,搅拌均匀(放盐是为了将茄子腌一下,可以去掉茄子的涩味儿,而且炒的过程中不用很多的油,比较健康)过一会儿,将茄子里面的水挤出去,装在盘子里待用。
4、准备调料,将葱切成葱花,将蒜剥了切成蒜末,将姜切成姜丝,准备待用。
5、在锅里放入适量的油,将油烧热。
6、油热时候放入准备好的调料,将它们爆香。
7、然后将准备好的茄子放入锅中翻炒。
8、大概两分钟左右加入一点点酱油,让颜色稍微好看一些。
9、尝尝咸淡,如果盐合适了就不用放盐了,如果淡了就加点盐,等茄子软了,就可以出锅了。
烤盘铺上一层锡纸,茄子洗净擦干在表面抹上一层油,烤箱200度预热5分钟,入茄子上下火200度烤20分钟。
葱,蒜,辣椒切成细细的丁
拿一小碗将葱蒜辣椒放碗里,加入一勺油,2勺生抽,盐少许,椒盐少许,孜然少许,调成酱汁。
茄子从烤箱拿出,如果茄子表层皱皱的,用筷子轻轻按下感觉里面是软软的就证明好了。不够软就放回去再烤一会,因为每个茄子大小不一样,每个烤箱的脾气也不一样,这个烤的时间视情况而定。
将茄子正中间切开,背面不要划破,用刀轻轻的在茄子肉上划几刀,这样可以更好的入味,不要太用力把底层的皮划花容易漏,再将前面调好的酱汁淋在茄子表面,入烤箱上下火200再烤5到10分钟就OK了。
烤圆茄子是一种常见的烹饪方式,下面是一种简单的方法来使其更美味:
1. 准备材料:圆茄子、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜末、新鲜香草(如罗勒、迷迭香等)。
2. 事先预热烤箱至200摄氏度。
3. 将圆茄子切成均匀的厚片或半圆形。
4. 在烤盘上铺上烤纸,并将切好的茄子片放在上面。
5. 用刷子将橄榄油均匀地涂抹在茄子上,使其表面都沾上一层薄薄的油。
6. 撒上适量的盐、黑胡椒和蒜末,可以根据个人口味调整调料的数量。
7. 把新鲜香草叶撕成小片,撒在茄子上增添香气。
8. 把烤盘放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,或直到茄子变软并表面略呈金黄色。
9. 取出烤好的茄子,可以直接享用,或作为配菜搭配其他食物。
这种烤法可以使茄子的味道更浓郁,口感更柔软。你也可以根据个人喜好添加其他调料或配料,如Parmesan奶酪、番茄酱等,以增添更多的风味。记得根据茄子的大小和烤箱的特性来调整烤制时间,确保茄子烤熟且表面金黄酥脆。
用料
茄子 相克宜搭一个
黄豆酱 1大勺
麻香孜然粉 适量
油 1小勺
香醋 适量
做法
1 准备一个圆茄子洗干净备用。
2 茄子切成你想要的形状什么形状都可以。放入微波炉使用的盘子里。
3 挖一大勺黄豆酱,均匀的涂抹在茄子片上。
4 然后撒上麻香味道的孜然粉或者是麻辣味的什么味道的都可以。
5 直接把盘子端进微波炉,高火5分钟。
6 5分钟后取出看一下茄子是否软烂。我家的微波炉5分钟已经烤熟了。
7 然后画着一个漂亮的盘子里,淋上点醋就可以吃了。
可以用。烤茄子选用圆茄子作材料,吃起来从口感上和长茄子比起来,圆茄子肉质更紧实些。圆茄子切厚片,再改花刀,刷上油和烤料,放入空气炸锅,180℃15分钟,中途翻下,就烤好了。
不是。
一般茄子分这几个品种:
1.圆茄
圆茄子一般从外表上看上去都非常像是一个小的椭圆形的球体,一般个头大小都是偏大一些的,有一些圆茄会是黑紫色的,有一些圆茄是绿色的,或者是白色加绿色的,但外皮的颜色以紫色为最多的,这些基本上都算是圆茄子品种,这个圆茄子在北方地区栽培的比较多,因为种植起来要求还是比较高的,不太适应南方又湿又热的天气。
2.长茄
长茄子也是我们日常生活当中经常能够买到的一种茄子,长茄子表皮的颜色除了紫色之外还有绿色的,有的长茄子可以达到30厘米左右的长度,一般算是中熟品种或者是早熟的品种。
3.矮茄
矮茄子从外表上看上去非常像是一个长条的鹅卵石形状,并且一般个头都是比较小的,这种茄子吃起来的话味道和口感并不是特别好,算是早熟品种。
材料:茄子2根,辣椒,蒜末,盐,油,酱油,孜然粉,葱花,老干妈。
做法:
1、茄子洗净后拭干水分。
2、烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,在茄子全身刷一层食用油,中层,上下火200度烤30分钟,茄子小的话就烤15-20分钟。
3、用锅铲拍一拍茄子看看是不是皱皱的,拍拍感觉到里面是软的,就是烤好了。
4、用刀在茄子中间由头至尾划开,不要划到底,再用勺子把茄子扒拉开一些,露出里面,用小刀划一划,让茄子肉松散方便入味。
5、用3勺油、2勺酱油、1勺盐、孜然粉还有蒜末混合均匀调成酱汁。烤好后茄子会出汁,如果茄子比较干可以加2勺水。
6、把酱汁浇在茄子里,用勺子弄匀,加一勺老干妈,然后撒辣椒碎,孜然粉。
7、再入烤箱200度中层烤5-10分钟即可
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44